Βότανα που τονώνουν τη λειτουργία της καρδιάς
Εκτός ελέγχου βρίσκεται η «επιδημία» των καρδιαγγειακών επεισοδίων. Το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και η ρήξη του ανευρύσματος αορτής αποτελούν τα πρώτα αίτια θανάτου στον κόσμο. Το κάπνισμα, η κακή διατροφή και η έλλειψη άσκησης αυξάνουν τις παθήσεις της καρδιάς και των στεφανιαίων αγγείων, μειώνοντας, παράλληλα, τη μέση ηλικία εκδήλωσης των οξέων επεισοδίων. Οι καρδιολόγοι επισημαίνουν ότι, πριν από δέκα χρόνια, ήταν σπάνιο φαινόμενο να υποστεί οξύ επεισόδιο ένας άνθρωπος κάτω των 35 ετών.
Τα καρδιοτονωτικά βότανα μπορεί να προλαμβάνουν
Δεν ισχύει το ίδιο σήμερα, καθώς τα καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια είναι αρκετά συνηθισμένα στις ηλικίες κάτω των 40 ετών. Ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για έμφραγμα παραμένει το κάπνισμα, με τα επιδημιολογικά στοιχεία να δείχνουν ότι το 96% όσων υπέστησαν έμφραγμα σε νεαρή ηλικία είναι καπνιστές.
Με αυτά τα δεδομένα, η πρόληψη των καρδιαγγειακών επεισοδίων πρέπει να αποτελεί πρώτη προτεραιότητα για όλους μας. Είναι αναγκαίο -όσο ποτέ- να υιοθετήσουμε πιο υγιεινό μοντέλο διατροφής και να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας την άσκηση.
Στην πρόληψη -μέσω της διατροφής- μπορούν να συμβάλουν και 14 καρδιοτονωτικά βότανα, των οποίων ο ρόλος είναι γνωστός από την αρχαιότητα.
Αρκετά από αυτά, όπως το σκόρδο, η αγκινάρα, το κρεμμύδι, η μπάμια και το πεπόνι, βρίσκονται στην κουζίνα μας (συχνά παραμελημένα).
Η χρήση των καρδιοτονωτικών βοτάνων…
Διαβάστε περισσότερα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Παύλος Χαϊκάλης στους Ανεξάρτητους Έλληνες του Καμμένου(;)
- Σοβαρές καταγγελίες του ΣΔΟΕ για τη ΓΕΝΟΠ - ΔΕΗ
- Αθώος ο εκδότης του περιοδικού «Focus» για το δημοσίευμα με την Αφροδίτη της Μήλου
- H Άννα Βαγενά γίνεται η «Αγγέλα Παπάζογλου»
- Η επιστροφή του τσόκερ
- Αθώος ο εκδότης του Focus για το προσβλητικό εξώφυλλο με την Αφροδίτη της Μήλου
- Με 199 άντρες και μία γυναίκα ενισχύθηκε η ΔΙΑΣ
- Την Μ. Τετάρτη θα καταβληθεί το Δώρο του Πάσχα στον ιδιωτικό τομέα
- Ο κάβουρας Χάρυ βρήκε σπίτι από τουβλάκια Lego [εικόνες]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Βότανα που τονώνουν τη λειτουργία της καρδιάς
- Ε. Μελέτη VS Ελένη Μενεγάκη! Μετά το Πάσχα η μεγάλη τηλεοπτική κόντρα
- N. Ράλλη: Το κόψιμο της εκπομπής και ο υπαινιγμός της στο twitter!
- Tι απαντάει η SONY MUSIC για το θέμα της αποχώρησης της Ήβης από την Eurovision ;
- Προσβάλλεται η σύμβαση για την αγορά του LEFCO
- Σε διήμερη επίσκεψη στην Αρμενία η Υπουργός Εξωτερικών
- Αποσύρεται ο φάκελος για την έγκριση του χαλουμιού
- Βουλή: Ψήφισει ή όχι της παράτασης καταλόγου διοριστέων στην Αστυνομία
- ΥΠΟΙΚ: Η Κυβέρνηση θα στηρίξει τις εμπορικές τράπεζες
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Βότανα που τονώνουν τη λειτουργία της καρδιάς
- ΥΠΟΙΚ: Η Κυβέρνηση θα στηρίξει τις εμπορικές τράπεζες
- N. Ράλλη: Το κόψιμο της εκπομπής και ο υπαινιγμός της στο twitter!
- Σε διήμερη επίσκεψη στην Αρμενία η Υπουργός Εξωτερικών
- Ε. Μελέτη VS Ελένη Μενεγάκη! Μετά το Πάσχα η μεγάλη τηλεοπτική κόντρα
- Tι απαντάει η SONY MUSIC για το θέμα της αποχώρησης της Ήβης από την Eurovision ;
- Αποσύρεται ο φάκελος για την έγκριση του χαλουμιού
- Βουλή: Ψήφισει ή όχι της παράτασης καταλόγου διοριστέων στην Αστυνομία
- Προσβάλλεται η σύμβαση για την αγορά του LEFCO
- To πρώτο αυτοκίνητο-αεροπλάνο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κανονικά η χρηματοδότηση των ΑΕΙ μέχρι τον Ιούλιο
- Σύστημα σχολιασμού ετοιμάζει Google
- Ξανά στην αγκαλιά του Eduardo;
- Το παντελόνι της Άνοιξης
- Μόσχα: Τους 15 έφθασαν οι νεκροί από την πυρκαγιά που ξέσπασε το πρωί στην αποθήκη
- Απεργούν αύριο οι έκτακτοι εκπαιδευτικοί του ΤΕΙ Θεσσαλονίκης
- Αθώος ο εκδότης του περιοδικού «Focus» για το δημοσίευμα με την Αφροδίτη της Μήλου
- Παπακωνσταντίνου: Ανάκτηση από τη ΔΕΗ των δαπανών της ΓΕΝΟΠ
- Μουρούτης: «Αγαπώ και σέβομαι τον Ανδρέα Λυκουρέντζο»
- Επίθεση Βελόπουλου σε Ρέππα