5 λόγοι για να τρώτε περισσότερους ξηρούς καρπούς – Μια υπερτροφή με οφέλη σε ψυχική και σωματική υγεία
10:30 19/4/2024
- Πηγή: Real.gr
Η προσθήκη μόνο μιας χούφτας ξηρών καρπών στην καθημερινή σας διατροφή μπορεί να ωφελήσει την υγεία της καρδιάς, να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης, να αυξήσει τη μακροζωία και να δώσει ώθηση στον εγκέφαλο, σύμφωνα με έρευνα υγείας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ιράν: Βίντεο με τις πρώτες εικόνες από τις πυρηνικές εγκαταστάσεις μετά το χτύπημα
- Βόλος: Άρπαξαν το πορτοφόλι γιαγιάς 102 ετών - Στη φυλακή αν δεν επιστρέψουν τα χρήματα
- Φ. Καραϊωσηφίδης στο ΕΡΤNews: Εμβληματικός στόχος το Ισφαχάν – Οι Ισραηλινοί έχουν αγοράσει F-35 να φτάνουν μακριά, να χτυπάνε και να φεύγουν ανενόχλητοι»
- Σωτήρης Τσαφούλιας: «Οι Έλληνες δεν είμαστε καλοί γονείς, δεν μας αφήνουν»
- Survivor: Παράτησε τον αγώνα κι αποχώρησε - Το άδοξο τέλος του Τζέιμς Καφετζή
- Η Μάρω Δούκα υποψήφια ευρωβουλεύτρια με τη Νέα Αριστερά
- Αναδρομικά: «Ζωντανό» το 11μηνο - Οι 7 κατηγορίες συνταξιούχων που τα διεκδικούν
- Ψάχνουν στρατόπεδο στη Λάρισα για τα συντρίμμια των Τεμπών
- Τσιμτσιλή: Ο Παπανώτας ήθελε και από σήμερα αν γίνεται να επιστρέψει στην εκπομπή
- Ελένη Μενεγάκη: Η πρώτη αντίδραση μετά το διαζύγιο με το Mega - «Με τρομάζετε»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- Στους 3 οι νεκροί στην Ουκρανία από ρωσικά πλήγματα
- Ισραήλ: Η πρεσβεία των ΗΠΑ κάλεσε το προσωπικό της να περιορίσει τις μετακινήσεις στο εσωτερικό της χώρας
- Ινδία: Ξεκίνησαν οι βουλευτικές εκλογές που θα διαρκέσουν ως την 1η Ιουνίου - ΒΙΝΤΕΟ
- Οι πανηγυρικές αναρτήσεις του Ολυμπιακού μέσα από το αεροπλάνο (ΦΩΤΟ)
- Ιρανικό πρακτορείο ειδήσεων: «Καμία πληροφορία για επίθεση από το εξωτερικό»
- Συνάντηση Κεφαλογιάννη με τον νέο πρέσβη της Ιαπωνίας
- Το «Σ' αγαπώ» του Φορτούνη στον Τζολάκη μετά την επική πρόκριση του Ολυμπιακού - ΒΙΝΤΕΟ
- Ιράν: «Δεν υπήρξε επίθεση από το εξωτερικό» - Άτομα που είχαν «διεισδύσει» στη χώρα χρησιμοποίησαν μίνι drones, λέει αναλυτής
- Στους οκτώ οι νεκροί στην Ουκρανία από ρωσικά πλήγματα - Βομβαρδιστικό Tu-22 κατέρριψε το Κίεβο- ΒΙΝΤΕΟ
- Η Αυστραλία προτρέπει τους υπηκόους της να φύγουν από το Ισραήλ και τα παλαιστινιακά εδάφη
- Τελευταία Νέα Real.gr
- 5 λόγοι για να τρώτε περισσότερους ξηρούς καρπούς – Μια υπερτροφή με οφέλη σε ψυχική και σωματική υγεία
- Ιράν: «Δεν υπήρξε επίθεση από το εξωτερικό» - Άτομα που είχαν «διεισδύσει» στη χώρα χρησιμοποίησαν μίνι drones, λέει αναλυτής
- Μασούρας: Για όλα αυτά τα χαμένα ματς του Ολυμπιακού στο 90' - ΒΙΝΤΕΟ
- Στους οκτώ οι νεκροί στην Ουκρανία από ρωσικά πλήγματα - Βομβαρδιστικό Tu-22 κατέρριψε το Κίεβο- ΒΙΝΤΕΟ
- Συρία: Ισραηλινά πλήγματα εναντίον στρατιωτικής θέσης στο νότιο τμήμα
- Κουίζ: Είσαι λάτρης των αυτοκινήτων; Κάνε το 3/3 και απέδειξε το
- Αμερικανοί αξιωματούχοι: Το Ισραήλ χτύπησε το Ιράν - Δεν ετοιμάζουμε άμεση απάντηση, λέει η Τεχεράνη
- Τα Ζώδια σήμερα: Παρασκευή (19/4) – Υδροχόοι με διαίσθηση προχωράτε σε επαγγελματικά ανοίγματα
- Ινδία: Ξεκίνησαν οι βουλευτικές εκλογές που θα διαρκέσουν ως την 1η Ιουνίου - ΒΙΝΤΕΟ
- Το «Σ' αγαπώ» του Φορτούνη στον Τζολάκη μετά την επική πρόκριση του Ολυμπιακού - ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΥΠΕΝ: Δημιουργείται το Ταμείο Απανθρακοποίησης για τα ελληνικά νησιά
- Συγκλονιστική φωτό από τη Γάζα κέρδισε τον διαγωνισμό Παγκόσμιας Φωτογραφίας της Χρονιάς
- Δελφίνια εμφανίστηκαν στον Θερμαϊκό κόλπο!
- Στη Λέσβο ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Χαμηλοί μισθοί και ακρίβεια τσακίζουν την ελληνική νεολαία – Επιλέγουν την ατεκνία, λόγω φτώχειας
- H τεχνητή βροχή και η σκόνη έπνιξαν το Ντουμπάι;
- Η αστυνομική κωμωδία «Maggie Moore(s)» στη ζώνη Sunday Premiere της Nova
- Αλέξανδρος Αντωνόπουλος: «Δεν ένιωθα την ανάγκη να κάνω παιδί! Είμαι εγωιστής, είμαι ευθυνόφοβος ή και τα δύο;»
- Περιφέρεια Αττικής: ολιστικό σχέδιο για την ανάδειξη της πολιτιστικής κληρονομιάς
- Κρήτη: Έκλεψαν ολόκληρο κοπάδι πρόβατα – Πώς τους χάλασε τα σχέδια η αστυνομία
