Αδυνάτισμα: Τελικά πόσα γεύματα πρέπει να τρώμε την ημέρα;

08:35 26/7/2017 - Πηγή: Real.gr

Πρέπει τελικά να τρώμε το πρωί σαν βασιλιάδες και το βράδυ σαν ζητιάνοι, όπως λέει η λαϊκή ρήση, για να διατηρήσουμε ή και να μειώσουμε το σωματικό μας βάρος;