«Έχασα 22 κιλά και απέκτησα six-pack στα 54 μου με 12 βήματα που μπορεί να ακολουθήσει ο καθένας»
09:23 30/7/2024
- Πηγή: Real.gr
Ο Βρετανός συγγραφέας και κωμικός Dominic Frisby μοιράστηκε τους κανόνες που τον βοήθησαν να χάσει 22 κιλά και να αποκτήσει six-pack κοιλιακούς.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γάλλος κολυμβητής έγινε viral για τα… προσόντα του
- «Αλλάζω Συσκευή 2»: Τι αλλάζει στο νέο πρόγραμμα – Ποιες νέες ηλεκτρικές συσκευές περιλαμβάνει
- O εγγονός του Μίκη Θεοδωράκη ψήνει καφέδες για να ζήσει
- Αδιανόητο σκηνικό σε πτήση: Ζήτησαν σε επιβάτες να κατέβουν για να μπορεί να πετάξει το αεροπλάνο
- «Αλλάζω Συσκευή 2»: Οι νέες ηλεκτρικές συσκευές που περιλαμβάνει το πρόγραμμα - Ποια τα κριτήρια
- Στο νοσοκομείο μετά από τροχαίο ο γιος της Αντζελίνα Τζολί και του Μπραντ Πιτ Pax
- Ένας πλαστικός χειρουργός αποκαλύπτει πόσο πραγματικά διαρκεί ένα μπότοξ
- Μαίνεται η φωτιά στην Εύβοια – Εστάλη νέο «112» για εκκένωση, επιχειρούν τα εναέρια μέσα
- Συντάξεις στο δημόσιο: Τα όρια ηλικίας έως το 2026 για όλες τις κατηγορίες [πίνακες και παραδείγματα]
- Διοικητές έχουν πλέον 7 Υγειονομικές Περιφέρειες - Γιατί αργούν τα νοσοκομεία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- Δυσκοιλιότητα: Το Νο1 μπαχαρικό για άμεση αντιμετώπιση, σύμφωνα με διαιτολόγους
- Πρέπει να πλένετε το κοτόπουλο πριν από το μαγείρεμα;
- «Έχασα 22 κιλά και απέκτησα six-pack στα 54 μου με 12 βήματα που μπορεί να ακολουθήσει ο καθένας»
- Mαίνεται η πυρκαγιά στην Εύβοια - Νέα μηνύματα από το 112 - Επιχειρούν εναέρια μέσα
- ΗΠΑ: Έφυγε από τη ζωή ο Γουίλιαμ Κάλεϊ, εγκληματίας πολέμου στο Βιετνάμ - Καταδικάστηκε για δολοφονίες 22 αμάχων
- Αλτσχάιμερ: Νέα, εξαιρετικά ακριβής εξέταση αίματος εντοπίζει το 90% των πρώιμων περιπτώσεων
- Καιρός: Μελτέμι και 38άρια - Πού θα δείξει 40°C - Η πρόγνωση τα επόμενα 24ωρα
- Το μαγικό μπαχαρικό που ρίχνει το σάκχαρο και τη χοληστερίνη – Κάνει καλό στη μνήμη
- Τα Ζώδια σήμερα: Τρίτη (30/7) – Υδροχόοι αξιοποιείτε τις ευκαιρίες που σας δίνονται
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Το πρόγραμμα των ελληνικών συμμετοχών της Τρίτης
- Τελευταία Νέα Real.gr
- «Έχασα 22 κιλά και απέκτησα six-pack στα 54 μου με 12 βήματα που μπορεί να ακολουθήσει ο καθένας»
- Ινδία: Τουλάχιστον 41 νεκροί από κατολισθήσεις στην Κεράλα - Εκατοντάδες παγιδευμένοι
- Ολυμπιακοί Αγώνες - Απόστολος Χρήστου: Τα έδωσα όλα, ελπίζω να έκανα τους Έλληνες υπερήφανους
- Τα Ζώδια σήμερα: Τρίτη (30/7) – Υδροχόοι αξιοποιείτε τις ευκαιρίες που σας δίνονται
- Νεκρή ανασύρθηκε 79χρονη από τη θαλάσσια περιοχή της Κινέττας
- Νετανιάχου: «Σκληρή» ανταπόδοση της επίθεσης στα υψίπεδα του Γκολάν
- Δυσκοιλιότητα: Το Νο1 μπαχαρικό για άμεση αντιμετώπιση, σύμφωνα με διαιτολόγους
- ΗΠΑ: Έφυγε από τη ζωή ο Γουίλιαμ Κάλεϊ, εγκληματίας πολέμου στο Βιετνάμ - Καταδικάστηκε για δολοφονίες 22 αμάχων
- Αλτσχάιμερ: Νέα, εξαιρετικά ακριβής εξέταση αίματος εντοπίζει το 90% των πρώιμων περιπτώσεων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χάρης Ρώμας για Βλαδίμηρο Κυριακίδη: «Πρέπει να τον βάλω στη θέση του, αυτό είναι λαϊκισμός»
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Τεχνικό πρόβλημα διέκοψε τη λειτουργία της Γραμμής 4 του Μετρό στο Παρίσι
- Στη Williams από το 2025 ο Σάινθ (pic)
- Αναβλήθηκε το τρίαθλο λόγω της μόλυνσης στον Σηκουάνα - Το εναλλακτικό σχέδιο των διοργανωτών
- Εικόνες εγκατάλειψης στα Λουτρά Νέας Απολλωνίας
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Αναβλήθηκε το τρίαθλο ανδρών – Μολυσμένα τα νερά του Σηκουάνα
- Έρχεται «Big Brother» στη συντήρηση αυτοκινήτων και στις εγγυήσεις - Πώς θα εφαρμοστεί
- Πέθανε ο Αρθούρος Ζερβός, καθηγητής του ΕΜΠ και πρώην πρόεδρος της ΔΕΗ
- Στο νοσοκομείο μετά από τροχαίο ο γιος της Τζολί και του Πιτ -Οδηγούσε ηλεκτρικό ποδήλατο, έπεσε σε αυτοκίνητο
- Γάζωσαν επιχείρηση στο Ηράκλειο -Σε εξέλιξη οι έρευνες της ΕΛ.ΑΣ.
