Μαγνήσιο: Μπορεί να σταματήσει την αϋπνία; Τα συμπτώματα της έλλειψης
20:43 12/9/2024
- Πηγή: Real.gr
Μπορεί το μαγνήσιο να σταματήσει την αϋπνία; Η αϋπνία είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα. Ένας στους τρεις ενήλικες δεν συμπληρώνει τις απαραίτητες επτά έως εννέα ώρες ύπνου κάθε νύχτα. Μπορούν να βοηθήσουν τα συμπληρώματα μαγνησίου να κοιμάστε αρκετά και να έχετε ποιοτικό ύπνο
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Illia Yefimchyk: Πέθανε ο «πιο τερατώδης» bodybuilder του κόσμου σε ηλικία 36 ετών – Έτρωγε 108 τεμάχια σούσι τη μέρα
- Ιερέας για Κουρή και Τοπαλίδου: Χωρίζουν λόγω βλάσφημης πιρουέτας στην εκκλησία
- ΣΥΡΙΖΑ: Σκηνές έντασης από τους «κασσελίστας» στην Κουμουνδούρου – Βρίζουν όσους προσέρχονται
- Έστειλε την κάμερά του με μπαλόνι στο διάστημα και το αποτέλεσμα ήταν ανέλπιστο
- Μαρτυρία για τον εξαφανισμένο Έλληνα στην Κωνσταντινούπολη: «Φαινόταν ταλαιπωρημένος»
- ΑΑΔΕ: Βαριά καμπάνα σε βενζινάδικο με νοθευμένα καύσιμα – Λουκέτο για 2 χρόνια
- Θεσσαλονίκη: Δέντρο έπεσε πάνω σε παγκάκι όπου καθόταν ένας άντρας
- Λουκίλα Καρρέρ στον Realfm 97,8: «Δεν έχουμε ρεύμα από το πρωί - Ο Μίμης χρειάζεται οξυγόνο»
- Καταρρέει το Σύστημα Υγείας της Βρετανίας: 10ετές σχέδιο Στάμερ για τη στήριξη του
- Μεταναστευτικό: Αναταράξεις από την αλλαγή στάσης της Γερμανίας – Η αντίδραση των Βρυξελλών και το μήνυμα Μητσοτάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- Λουκίλα Καρρέρ στον Realfm 97,8: «Δεν έχουμε ρεύμα από το πρωί - Ο Μίμης χρειάζεται οξυγόνο»
- Σε «αναβρασμό» ο ΣΥΡΙΖΑ: Η απόφαση Κασσελάκη, τα τηλέφωνα και η Πολιτική Γραμματεία
- Εμβόλια m-RNA: Μια επαναστατική θεραπεία κατά του καρκίνου – Μεγάλες ελπίδες για επιτυχή αντιμετώπιση
- Γαλλία: Δύο γυναίκες θα αποζημιώσουν την Μπριζίτ Μακρόν - Διέδιδαν φήμες ότι είναι τρανς
- Ιταλία: Με βραχιολάκι η 65χρονη που σκότωσε μετανάστη με το ΙΧ της
- Μαγνήσιο: Μπορεί να σταματήσει την αϋπνία; Τα συμπτώματα της έλλειψης
- Ανακοίνωση του υπ. Ψηφιακής Διακυβέρνησης για την αποστολή παραπλανητικών μηνυμάτων υποδυόμενων το Gov.gr
- Πούτιν: «Επίθεση της Ουκρανίας με δυτικά όπλα σημαίνει πόλεμος με το ΝΑΤΟ»
- Κοζάνη: Υπό μερικό έλεγχο η φωτιά στη Βλάστη
- ΣΥΡΙΖΑ: Έκτακτη συνεδρίαση της Πολιτικής Γραμματείας - Υπ'ατμόν το επιτελείο Κασσελάκη
- Τελευταία Νέα Real.gr
- Μαγνήσιο: Μπορεί να σταματήσει την αϋπνία; Τα συμπτώματα της έλλειψης
- Κοζάνη: Υπό μερικό έλεγχο η φωτιά στη Βλάστη
- Σε «αναβρασμό» ο ΣΥΡΙΖΑ: Η απόφαση Κασσελάκη, τα τηλέφωνα και η Πολιτική Γραμματεία
- Εμβόλια m-RNA: Μια επαναστατική θεραπεία κατά του καρκίνου – Μεγάλες ελπίδες για επιτυχή αντιμετώπιση
- Ιταλία: Με βραχιολάκι η 65χρονη που σκότωσε μετανάστη με το ΙΧ της
- Ζελένσκι: Τρεις νεκροί από ρωσικό πλήγμα σε οχήματα της Διεθνούς Επιτροπής του Ερυθρού Σταυρού
- Πούτιν: «Επίθεση της Ουκρανίας με δυτικά όπλα σημαίνει πόλεμος με το ΝΑΤΟ»
- ΑΑΔΕ: Σφράγιση πρατηρίου καυσίμων για δύο χρόνια για νοθευμένα καύσιμα
- Βιετνάμ: Στους 226 οι νεκροί από τον τυφώνα Γιάγκι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Αρχελάου 5»: Η πολυδιαφημισμένη κωμική σειρά της ΕΡΤ φαίνεται να αγνοεί τι σημαίνει χιούμορ
- Δημοσκόπηση Metron Analysis: Στο 29,8% η εκτίμηση ψήφου για τη ΝΔ, δεύτερο το ΠΑΣΟΚ με 15,7% και πέμπτος ο ΣΥΡΙΖΑ με 9,5%
- Ισραήλ - Παρέμβαση υπέρ του αγωγού ηλεκτρικής διασύνδεσης με Ελλάδα και Κύπρο
- Conference League: Με τον κόσμο του στη Βοσνία ο Παναθηναϊκός κόντρα στη Μπόρατς
- Θεσσαλονίκη: Στο 50ο Φεστιβάλ ΚΝΕ-Οδηγητή ο Δ. Κουτσούμπας – Εκδήλωση με τον Εμίρ Κουστουρίτσα
- Πούτιν: Επίθεση της Ουκρανίας με δυτικά όπλα σημαίνει πόλεμος με το ΝΑΤΟ – Ανακατάληψη 12 χωριών στο Κουρσκ από το ρωσικό στρατό
- Ακρίτα – Καμπουράκης: Η απάντησή της στον δημοσιογράφο μετά τον “καβγά” με την Καλογεροπούλου
- Γιάννης Αλεξίου: «Το Ποδόσφαιρο που Αγαπήσαμε – Στα Τρία Κόρνερ, Πέναλτυ»
- Δημοσκόπηση Mega: Πρώτη με 22% η Νέα Δημοκρατία, δεύτερο το ΠΑΣΟΚ και στην πέμπτη θέση ο ΣΥΡΙΖΑ
