Μνήμη: Η κίνηση του ενός λεπτού που βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου σας
11:40 21/2/2025
- Πηγή: Real.gr
Θέλετε να κρατήσετε το μυαλό σας σε εγρήγορση;
Μια ψυχολόγος προτείνει μια απλή «άσκηση μνήμης του ενός λεπτού» που ενισχύει τη μνήμη και προλαμβάνει τη γνωστική εξασθένηση και μπορείτε να την κάνετε κάθε μέρα!
Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε για ένα καρέ: Η τελευταία φωτογραφία της 53χρονης που έβγαλε το κεφάλι της από το τρένο
- Απαντήσεις για τον θάνατο του Βασίλη Καλογήρου αναζητά η ΕΛ.ΑΣ. – «Κάταγμα στο οστό του λαιμού σημαίνει αυτόματα στραγγαλισμός»
- Βασίλης Καλογήρου: Δεν βρέθηκε ξένο DNA στα νύχια του
- Η κλιματική κρίση «χτύπησε» τους ελαιώνες της Κρήτης: Ένα πρωτόγνωρο φαινόμενο
- Κοζάνη: Με χτυπήματα στο πρόσωπο νοσηλεύεται η 31χρονη που μαχαίρωσε τον σύντροφό της στον ώμο
- Απεργία: Και κλειστά μαγαζιά στις 28 Φεβρουαρίου για τα Τέμπη - Νέο ωράριο
- Βουλή: Κόντρα Μαρινάκη-Κωνσταντοπούλου για τα Τέμπη και τον νεκρό μηχανοδηγό της εμπορικής αμαξοστοιχίας – BINTEO
- Γκάφα Άδωνη: «Όποιος πάει στις συγκεντρώσεις για τα Τέμπη, στηρίζει τη Ζωή»
- Ανανεώνουν κι άλλοι με την ΕΡΤ;
- Νίκος Πουρσανίδης για τον γκέι ρόλο στην «Πολυκατοικία»: Έζησα την υποκρισία πολλών δημοσιογράφων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- Βουλή: Κόντρα Μαρινάκη-Κωνσταντοπούλου για τα Τέμπη και τον νεκρό μηχανοδηγό της εμπορικής αμαξοστοιχίας – BINTEO
- Εξαρθρώθηκε εγκληματική ομάδα που έκανε διακίνηση και εμπορία κοκαΐνης – 15 συλλήψεις και 112 δικογραφίες
- Κρήτη: Πατέρας επιτέθηκε σε εκπαιδευτικό μέσα σε σχολείο
- Κίνα: Πανεπιστήμια λανσάρουν μαθήματα για την DeepSeek
- BINTEO: Βγήκε από το παράθυρο του 3ου ορόφου – Viral η απόδραση διαρρήκτη από δικαστήριο
- Μνήμη: Η κίνηση του ενός λεπτού που βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου σας
- Θρίλερ οι εκλογές την Κυριακή στη Γερμανία: Πτώση για το CDU του Μερτς, άνοδος για την AfD
- Νετανιάχου: Η Χαμάς θα πληρώσει το τίμημα γιατί δεν παρέδωσε το πτώμα της Σίρι Μπίμπας
- Πότε η άσκηση μπορεί να ανεβάσει το ουρικό οξύ και να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα
- Ουκρανία: Η Μόσχα εξαπέλυσε 160 drones και δύο πυραύλους στη διάρκεια της νύχτας
- Τελευταία Νέα Real.gr
- Μνήμη: Η κίνηση του ενός λεπτού που βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου σας
- Εξαρθρώθηκε εγκληματική ομάδα που έκανε διακίνηση και εμπορία κοκαΐνης – 15 συλλήψεις και 112 δικογραφίες
- Κίνα: Πανεπιστήμια λανσάρουν μαθήματα για την DeepSeek
- F1: Το πρώτο σχόλιο του Hamilton για τον νέο του συμπαίκτη στην Ferrari, Charles Leclerc
- Ζάκυνθος: Αναζητούν άνδρα που πλησίασε το σπίτι της συμβολαιογράφου λίγο πριν τη δολοφονία της
- Βουλή: Κόντρα Μαρινάκη-Κωνσταντοπούλου για τα Τέμπη και τον νεκρό μηχανοδηγό της εμπορικής αμαξοστοιχίας – BINTEO
- Κιλκίς: Νέα υπόθεση εξαπάτησης ηλικιωμένης – Απέσπασαν 4.000 ευρώ
- Madonna: «Πυρά» εναντίον Τραμπ – «Έχουμε έναν πρόεδρο που αποκαλεί τον εαυτό του ”βασιλιά μας”… Δεν είναι αστείο»
- Πώς θα επαναφέρετε τη φρεσκάδα στην κουρασμένη όψη σας – 5 κόλπα για άμεσο αποτέλεσμα
- BINTEO: Βγήκε από το παράθυρο του 3ου ορόφου – Viral η απόδραση διαρρήκτη από δικαστήριο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ζώδια σήμερα 21/2: Προβλέψεις για την Παρασκευή
- Νετανιάχου: Η Χαμάς θα πληρώσει που δεν παρέδωσε τη σορό της Σίρι Μπίμπας
- Θεσσαλονίκη: Μηχάνημα έργου παρέσυρε και σκότωσε πεζό
- Eurovision: Αντιδράσεις στην Ιταλία για το τραγούδι «Espresso Macchiato» της Εσθονίας
- Θα δημοσιεύσει «Απομνημονεύματα» και ο τ. ΠτΔ και Ακαδημαϊκός Προκόπης Παυλόπουλος;
- Συμμετοχή της Περιφέρειας Κρήτης στην έκθεση WINE PARIS-VINEXPO PARIS 2025
- Η Cosmote 11η χρονιά διοργανώνει τον διαγωνισμό STEM 2025: Θέμα η επιβίωση στον Άρη το θέμα - 53.000 μαθητές έχουν συμμετάσχει όλα αυτά τα χρόνια
- Σρι Λάνκα: 53χρονη τουρίστρια, κρεμάστηκε από τρένο για να βγάλει φωτογραφία και σκοτώθηκε - Χτύπησε σε βράχο (φωτό)
