Ποδηλασία: 20 λεπτά την ημέρα αρκούν για να παρατηρήσετε αλλαγές στο σώμα σας
10:01 24/2/2025
- Πηγή: Real.gr
Το ποδήλατο είναι συνώνυμο της χαλάρωσης και της ζωτικότητας.
Το βασικό πλεονέκτημα της ποδηλασίας είναι ότι αποτελεί μια προσιτή δραστηριότητα σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων, καθώς δεν υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας, φύλου ή κοινωνικής κατάστασης.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο instyle.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δύσκολες ώρες για τον Αλέξη Κούγια - Ραγδαία επιδείνωση της υγείας του
- Κλειστά όλα τα σχολεία την Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου
- Συντάξεις: Οι 5 κατηγορίες που θα έχουν επιστροφές από επανυπολογισμό [πίνακες]
- «Διορθώνονται» χιλιάδες συντάξεις - Ποιοι θα πάρουν περισσότερα χρήματα
- Βελίκα Καραβάλτσιου: Τι κρύβει το παρελθόν της αντικαταστάτριας της Ανθής Βούλγαρη
- Εκδηλώσεις για τα Τέμπη: Ποιοι έχουν απεργία, τι θα γίνει με Μετρό και Ηλεκτρικό
- 18 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό
- Επέτειος Τεμπών: Προαναχώρηση υπαλλήλων Δήμου Αθηναίων στις 11:00
- Εξελίξεις στην υπόθεση του Βασίλη Καλογήρου: Η φαρμακευτική ουσία που εντοπίστηκε και οι καταθέσεις που θα ρίξουν «φως»
- Επιτέλους φεύγει το κρύο: Η θερμοκρασία το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- Στο Κορωπί οπαδοί του Παναθηναϊκού, αποδοκίμασαν την ομάδα
- Ούγγρος ΥΠΕΞ: Η Βουδαπέστη δεν θα συμφωνήσει στην επέκταση των κυρώσεων σε βάρος Ρώσων
- Στις ΗΠΑ ο Μακρόν – Τι θα συζητήσει με τον Τραμπ – Διπλωματικό μπαράζ για την Ουκρανία
- Ρωσία: Στις φλόγες διυλιστήριο μετά από επιδρομή drones της Ουκρανίας – ΒΙΝΤΕΟ
- Νετανιάχου: Το Ισραήλ απαιτεί πλήρη αποστρατιωτικοποίηση της νότιας Συρίας
- Νέα απάτη: Δήθεν κάρτα για μετακινήσεις με το αστικό ΚΤΕΛ για 6 μήνες
- Ζώδια: Τι θα συμβεί την τελευταία εβδομάδα του Φεβρουαρίου – Οι 4 σημαντικές όψεις
- Θεσσαλονίκη: Στο νοσοκομείο δύο 16χρονες μετά από υπερκατανάλωση αλκοόλ – Συνελήφθη ο υπεύθυνος του μπαρ
- Στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου ο Δ. Κουτσούμπας – Η απονομή στον Μίλτο Τεντόγλου
- myData app: Πώς τα κινητά έγιναν… λογιστήρια
- Τελευταία Νέα Real.gr
- Ποδηλασία: 20 λεπτά την ημέρα αρκούν για να παρατηρήσετε αλλαγές στο σώμα σας
- Βίντεο ντοκουμέντο από την δράση του 40χρονου που έκλεβε ΙΧ από πάρκινγκ
- Ούγγρος ΥΠΕΞ: Η Βουδαπέστη δεν θα συμφωνήσει στην επέκταση των κυρώσεων σε βάρος Ρώσων
- Νετανιάχου: Το Ισραήλ απαιτεί πλήρη αποστρατιωτικοποίηση της νότιας Συρίας
- Τι αυτοκίνητο να πάρω: Βενζίνη ή πετρέλαιο;
- Κεραυνός έπεσε σε απόσταση αναπνοής από τενίστρια – Το βίντεο με 28,5 εκατ. views στο TikTok
- Στις ΗΠΑ ο Μακρόν – Τι θα συζητήσει με τον Τραμπ – Διπλωματικό μπαράζ για την Ουκρανία
- Πορτοκάλι: Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα – Διατροφική αξία και οφέλη
- Στο Κορωπί οπαδοί του Παναθηναϊκού, αποδοκίμασαν την ομάδα
- «Έμεινα τυφλή από το ένα μάτι από ένα κοινό λάθος με τους φακούς επαφής» – Η απίστευτη περιπέτεια μιας 53χρονης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νετανιάχου: Το Ισραήλ απαιτεί πλήρη αποστρατιωτικοποίηση της νότιας Συρίας
- Εκλογές στη Γερμανία: Η «ακτινογραφία» της κάλπης - Πώς ψήφισαν ανά ηλικία, φύλο, εκπαίδευση
- 5 apps για το νέο σου smartphone
- Τα «παγωμένα» 300 δισ. της Ρωσίας βάζουν στο στόχαστρο οι Ευρωπαίοι
- Οικουμενικό Πατριαρχείο: Θερμό μήνυμα συμπαράστασης Βαρθολομαίου προς Ουκρανία για την τρίτη επέτειο της ρωσικής εισβολής
- Ηράκλειο: 17χρονος πυροβόλησε και τραυμάτισε δύο άτομα έξω από νυχτερινό κέντρο
- Σέβη Βολουδάκη: Επίθεση στο πολιτικό της γραφείο στα Χανιά
- Ανθή Βούλγαρη: Αγχώθηκα ότι είμαι 38 και δεν προλαβαίνω - Τι είπε για τις εξωσωματικές
- Βασίλης Καλογήρου- Γαλεντέρης: «Το κουβάρι θα ξετυλιχθεί από τα αποτελέσματα εξετάσεων»
- Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε Ελλάδα - Ολλανδία και τον Στέφανο Τσιτσιπά
