Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα: Μικρά και συχνά γεύματα ή μεγαλύτερα και λιγότερα;
14:50 19/7/2023
- Πηγή: Real.gr
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι όταν κάνουμε δίαιτα ή διατροφή τα μικρά και συχνά γεύματα βελτιώνουν τον μεταβολισμό και την υγεία. Ωστόσο, δεν είναι ακριβώς έτσι. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να χάσουμε εύκολα κιλά;
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ραφήνα: Δυστύχημα στη Λεωφόρο Μαραθώνος - Ηλικιωμένη οδηγός εμβόλισε δύο ΙΧ, ένας νεκρός
- Ανακοινώθηκε το πιο ισχυρό διαβατήριο στον κόσμο για το 2023
- Φωτιές: Ποιοι δρόμοι της Αττικής είναι κλειστοί
- Άγιος Παντελεήμονας: Προσήχθη νεαρός αλλοδαπός για την άγρια δολοφονία της τρανς γυναίκας από την Κούβα
- Ο καύσωνας ξεκίνησε: Πάμε για «το χειρότερο σενάριο» - Νέα πρόγνωση Καλλιάνου
- OPEN: Ποιοι πέρασαν δοκιμαστικό για τη πρωινή καθημερινή εκπομπή;
- Φόβοι για εξάπλωση της φωτιάς στην Πάρνηθα
- Συνεχίζουν τα «λουκέτα» στα ΕΛΤΑ: Κλείνουν κι άλλα καταστήματα ακόμη και σε μεγάλους Δήμους
- Βεβαρημένο το ποινικό παρελθόν του Αμερικανού στρατιώτη που πέρασε τα σύνορα από τη Νότια στη Βόρεια Κορέα
- Ανακοινώθηκε η Μπέττυ Μαγγίρα από τον ΑΝΤ1 – Ποιοι εισβάλλουν στην εκπομπή του Λιάγκα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- 4 από τις πιο θανατηφόρες ασθένειες έρχονται στην Ευρώπη λόγω κλιματικής αλλαγής
- Ν. Ανδρουλάκης: Η κυβέρνηση να πάρει πρωτοβουλίες για να ξεκαθαρίσουν οι αρμοδιότητες μεταξύ τοπικής αυτοδιοίκησης-κεντρικού κράτους
- Νόσος Πάρκινσον: Πώς μπορούμε να προστατευθούμε; Το είδος της άσκησης που την προλαμβάνει
- Το αλάτι θα σκοτώσει εκατομμύρια ανθρώπους στα επόμενα χρόνια!
- Τριαντάφυλλος: Ξέσπασε φωτιά στο χωριό του στη Ρόδο – «Μιλούσα όλη νύχτα με την οικογένειά μου»
- Θύμα απάτης ηλικιωμένος στη Λάρισα - Πώς επιτήδειος προσποιήθηκε τον γιατρό και του άρπαξε 45.000 ευρώ
- Ν. Χαρδαλιάς από Λευκωσία: «Είμαστε εδώ για να θυμίζουμε τη θυσία των πεσόντων - Θα παλεύουμε πάντα για την κυριαρχία της πατρίδας»
- Προσήχθη 35χρονος για τη δολοφονία της 46χρονης τρανς στον Αγιο Παντελεήμονα
- Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα: Μικρά και συχνά γεύματα ή μεγαλύτερα και λιγότερα;
- Annabelle Ham: Πέθανε η σταρ του YouTube στα 22 της
- Τελευταία Νέα Real.gr
- Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα: Μικρά και συχνά γεύματα ή μεγαλύτερα και λιγότερα;
- Ηγουμενίτσα: Πυρκαγιά στο Γραικοχώρι - Τέθηκε γρήγορα υπό έλεγχο
- Ν. Χαρδαλιάς από Λευκωσία: «Είμαστε εδώ για να θυμίζουμε τη θυσία των πεσόντων - Θα παλεύουμε πάντα για την κυριαρχία της πατρίδας»
- Νόσος Πάρκινσον: Πώς μπορούμε να προστατευθούμε; Το είδος της άσκησης που την προλαμβάνει
- Θύμα απάτης ηλικιωμένος στη Λάρισα - Πώς επιτήδειος προσποιήθηκε τον γιατρό και του άρπαξε 45.000 ευρώ
- Τριαντάφυλλος: Ξέσπασε φωτιά στο χωριό του στη Ρόδο – «Μιλούσα όλη νύχτα με την οικογένειά μου»
- Προσήχθη 35χρονος για τη δολοφονία της 46χρονης τρανς στον Αγιο Παντελεήμονα
- Το αλάτι θα σκοτώσει εκατομμύρια ανθρώπους στα επόμενα χρόνια!
- Ν. Ανδρουλάκης: Η κυβέρνηση να πάρει πρωτοβουλίες για να ξεκαθαρίσουν οι αρμοδιότητες μεταξύ τοπικής αυτοδιοίκησης-κεντρικού κράτους
- Annabelle Ham: Πέθανε η σταρ του YouTube στα 22 της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αγκίστρι: Γέμισε στάχτες και αποκαΐδια από τις φωτιές σε Μέγαρα και Νέα Πέραμο
- Η νέα Mercedes-AMG GLC είναι πανίσχυρη
- Η Βάσω Γιαννακοπούλου παρουσιάζει το Flutter, στον «Ε.Τ.» – Η χορογραφία με φόντο το λοκντάουν
- Πυροσβέστης λιποθύμησε από την αποπνικτική ατμόσφαιρα – Τι είπε ο πρόεδρος της ΕΑΠΣ (Video)
- Σκέρτσος για φωτιές: «Δίνεται τιτάνια μάχη, επιπλέον επένδυση ύψους 2 δισ. ευρώ στην Πυροσβεστική»
- Μεσσηνία: Συναγερμός για πυρκαγιά στην Υάμεια
- Βουλή: δωρεά στο «Λαϊκό» για την πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη
- Φωτιές στην Ελλάδα: Χάρτες του Copernicus αποτυπώνουν το τεράστιο μέγεθος των μετώπων
- Αχτσιόγλου: «Δεν θα μιμηθώ τον Αλέξη Τσίπρα – Δεν υπάρχει κίνδυνος διάσπασης του ΣΥΡΙΖΑ»
- Συνεχίζουν τα «λουκέτα» στα ΕΛΤΑ: Κλείνουν κι άλλα καταστήματα ακόμη και σε μεγάλους Δήμους
