Πώς να διώξετε άγχος, μελαγχολία και πίεση – 4 ασκήσεις που πρέπει να δοκιμάσετε
19:42 7/3/2024
- Πηγή: Real.gr
Για πολλούς η καθημερινότητα είναι πολύ έντονη που δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα. Άλλοι νιώθουν να βουλιάζουν μέσα σε προβλήματα και άσχημές σκέψεις ενώ κάποιοι κουβαλούν το άγχος και την πίεση από το γραφείο στο σπίτι.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Survivor: Η αποχώρηση σήμερα (7/3) - Spoiler για την παίκτρια που φεύγει
- Η στιγμή που οπαδοί της Μακάμπι επιτίθενται σε αλλοδαπό στο Σύνταγμα (video)
- Δημοσκόπηση Alco: Μια μονάδα πίσω από το ΠΑΣΟΚ και 1,6 μπροστά από το ΚΚΕ ο ΣΥΡΙΖΑ – 8 στους 10 βλέπουν συγκάλυψη στα Τέμπη
- Mε πολλαπλούς θρόμβους αίματος στον εγκέφαλο διαγνώσθηκε ο Όλσον μετά την κατάρρευσή του σε αγώνα της Μίντιλαντ
- Αντίδραση των οπαδών του ΠΑΟΚ: «Παγκόσμιο ρεκόρ σε κεκλεισμένων και αφαιρέσεις βαθμών - Δεν θα μας στερήσετε άλλον έναν τίτλο»
- Τζόκερ Κλήρωση 7/3/2024: Μοιράζει σήμερα τουλάχιστον 1.500.000 ευρώ
- Δημοσκόπηση ALCO: Παραμένει το διψήφιο προβάδισμα για τη Νέα Δημοκρατία εν όψει ευρωεκλογών
- Τσικνοπέμπτη στα Παλιάμπελα (φωτο Στέλλα Λιαπη)
- Αύγουστος Κορτώ: Παντρεύτηκε τον σύντροφό του
- Σε ποιες εκπομπές δίνει η ΕΡΤ «πράσινο φως» για τη νέα σεζόν;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- ΠΟΕΔΗΝ: Στάση εργασίας την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας
- Πώς να διώξετε άγχος, μελαγχολία και πίεση – 4 ασκήσεις που πρέπει να δοκιμάσετε
- ΔΥΠΑ: Ξεκινούν τη Δευτέρα οι αιτήσεις για τη νέα πιλοτική δράση κατάρτισης με χρήση Τεχνητής Νοημοσύνης
- Pamela Anderson: Συνεχίζει τις εντυπωσιακές makeup-free εμφανίσεις της
- Τσιόδρας: Δεν δικαιολογούμαστε το 2024 να έχουμε επιδημίες ιλαράς
- Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας στον Real FM 97,8 με την υποστήριξη των Διαγνωστικών Κέντρων Affidea
- Halyna Hutchins: H στιγμή που η οπλουργός της «Rust» οδηγείται στη φυλακή για ανθρωποκτονία εξ αμελείας
- Σουηδία: Ο πρωθυπουργός Κρίστερσον χαιρετίζει την ιστορική μέρα ένταξης της χώρας του στο ΝΑΤΟ
- Μητσοτάκης: Το ΕΛΚ πολιτικά δικαιωμένο για τις επιλογές που έκανε
- Ο Μίμης Πλέσσας με τον Μάριο Φραγκούλη – Η συνάντηση στο σπίτι του σπουδαίου συνθέτη
- Τελευταία Νέα Real.gr
- Πώς να διώξετε άγχος, μελαγχολία και πίεση – 4 ασκήσεις που πρέπει να δοκιμάσετε
- Σουηδία: Ο πρωθυπουργός Κρίστερσον χαιρετίζει την ιστορική μέρα ένταξης της χώρας του στο ΝΑΤΟ
- ΠΟΕΔΗΝ: Στάση εργασίας την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας
- Pamela Anderson: Συνεχίζει τις εντυπωσιακές makeup-free εμφανίσεις της
- Χατζηδάκης: Σίγουρα με το «8» μπροστά η αύξηση του κατώτατου μισθού
- Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες με πυκνό μαστό και ενδιάμεσο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού – Πώς πρέπει να γίνεται ο προληπτικός έλεγχος
- Μαρία Ναυπλιώτου: Το φλερτ που δέχτηκε με γνωστή ατάκα και η επική απάντηση
- Στόλτενμπεργκ: Η Σουηδία είναι πλέον το 32ο μέλος του ΝΑΤΟ, παίρνοντας τη θέση που δικαιούται στο τραπέζι μας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αύγουστος Κορτώ με βέρα στο δεξί - Ο γάμος με τον Τ. Σαμουηλίδη στον Δήμο Αθηναίων (Εικόνες)
- Δημοσκόπηση ALCO: Στις 15,5 μονάδες το προβάδισμα της ΝΔ, δεύτερο κόμμα το ΠΑΣΟΚ και τρίτος ο ΣΥΡΙΖΑ
- Στην αντεπίθεση ο Κωνσταντίνος Πολυχρονόπουλος – Κατέθεσε μηνύσεις κατά 15 προσώπων
- Live οι μάχες των ελληνικών ομάδων στο Conference League: Ντιναμό Ζάγκρεμπ - ΠΑΟΚ 1-0
- #DearInfluencers: Μια καμπάνια από το Dove που κατάφερε να αλλάξει τους κανόνες ομορφιάς!
- Δεν φτάνουν τα πλοία - Το αμερικανικό ναυτικό αποχωρεί από τη Μεσόγειο
- Εμβοές: Πώς μπορεί να σταματήσει το βουητό στα αυτιά
- Θεσσαλονίκη: Στη φυλακή 33χρονος που επιτέθηκε σε μέλη της ΚΝΕ
- Τεχνητή νοημοσύνη, deepfake, phishing – Τα κυβερνοεγκλήματα απειλούν τις ευρωεκλογές
- Ο Τραμπ καλείται να πληρώσει 300.000 λίρες για την υπόθεση εναντίον του Βρετανού πράκτορα Κρίστοφερ Στιλ
