Πόση ζάχαρη μπορούμε να τρώμε καθημερινά; – 5 ανησυχητικά σημάδια ότι καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες

19:35 6/10/2024 - Πηγή: Real.gr

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς μια δίαιτα χωρίς ζάχαρη, είτε σε γλυκά είτε κρυμμένη σε καθημερινά τρόφιμα. Πόση όμως είναι η υπερβολική ζάχαρη;