Το ιδανικό γεύμα πριν από τον ύπνο

08:54 7/10/2014 - Πηγή: Real.gr
Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που μπορεί να υπονομεύσουν τον καλό βραδινό ύπνο- και είναι πλέον τεκμηριωμένο ότι πολλοί δυσκολεύονται να κοιμηθούν επειδή έφαγαν πολύ και «βαριά» το βράδυ.
Keywords
Τυχαία Θέματα