Βιταμίνη Β12 & Ενέργεια: Ο ρόλος της στην κόπωση και την αναιμία
10:30 20/2/2025
- Πηγή: Real.gr
Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει τη βιταμίνη Β12, γι’ αυτό πρέπει να λαμβάνεται μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων.
Οι κύριες πηγές της βρίσκονται σε ζωικά προϊόντα, όπως το κρέας, τα ψάρια, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο instyle.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φλώρινα: Πάγωσε ο καταρράκτης από την χαμηλή θερμοκρασία – Μοναδικό θέαμα τα παγωμένα νερά του
- Η περιπέτεια του Χάρη Ακριτίδη και της Σαμπρίνας στην Αλβανία - Σύλληψη στη συναυλία τους
- Κι αποχαιρέτα τη σταθερότητα…
- Χάρτες δείχνουν πόσα εδάφη έχει κερδίσει η Ρωσία στην Ουκρανία από το 2014
- Έγκλημα στο Δαφνί: Στον εισαγγελέα σήμερα ο 47χρονος – Συνελήφθη αιμόφυρτος και σε κατάσταση σοκ
- Ο Χρήστος Σπανός για τη σύζυγό του: «Υπήρξε δασκάλα μου – Δεν έπεσε εύκολα, την κατάφερα με ραβασάκια»
- Τον διέσυρε και τον…χλεύασε: Απίθανη αντίδραση του Εμπαπέ προς τον Γκβάρντιολ μετά το γκολ του (pic, vid)
- Βαρύ πρόστιμο στον Σκλαβενίτη για «ψεύτικη» τιμή
- Χιονόπτωση τώρα στην Πάρνηθα
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (20/2): Πού θα δούμε το Στεάουα-ΠΑΟΚ και το Παναθηναϊκός-Βίκινγκουρ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- Ο ΠΑΟΚ παίζει τα… ρέστα του στο Βουκουρέστι κόντρα στην Στεάουα
- Tο «ΠONTIKI» που κυκλοφορεί
- Άνοια: Οι φράσεις που την προδίδουν – Το σύμπτωμα που πρέπει να παρατηρήσετε στην ομιλία
- Έτοιμος για την ρεβάνς με την Βίκινγκουρ ο Παναθηναϊκός με στόχο την πρόκριση…
- Πέταξε 1.200 ευρώ από το μπαλκόνι για να σώσει το παιδί της – Νέα απάτη στο Ηράκλειο
- Ρουβίκωνας: Πέταξαν τρικάκια έξω από το σπίτι του Παναγιώτη Τερεζάκη
- Ο Τραμπ κατηγορεί την Ουκρανία ότι κακομεταχειρίσθηκε τον υπουργό Οικονομικών του – «Ο Ζελένσκι κοιμόταν…»
- Η Χαμάς παρέδωσε τις σορούς τεσσάρων Ισραηλινών ομήρων στον Ερυθρό Σταυρό
- Σύμη: Σοκάρουν οι συνομιλίες της 13χρονης με τον 15χρονο – Το… ιδιωτικό συμφωνητικό της φρίκης
- Φλώρινα: Πάγωσε ο καταρράκτης από τη χαμηλή θερμοκρασία – Μοναδικό θέαμα
- Τελευταία Νέα Real.gr
- Βιταμίνη Β12 & Ενέργεια: Ο ρόλος της στην κόπωση και την αναιμία
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη μέλος διεθνούς εγκληματικής ομάδας για εισαγωγή κάνναβης μέσω ταχυδρομείου
- Φαράγγι Σαμαριάς: Drone και πεζοπόρο τμήμα της πυροσβεστικής αναζητούν τον 21χρονο Γερμανό – Συνεχίζονται για πέμπτη μέρα οι έρευνες
- Η Χαμάς παρέδωσε τις σορούς τεσσάρων Ισραηλινών ομήρων στον Ερυθρό Σταυρό
- Κρυολόγημα: Το Νο1 γιατροσόφι για βήχα με φλέματα – Πώς θα ανακουφιστούν ενήλικες και παιδιά
- Σύμη: Σοκάρουν οι συνομιλίες της 13χρονης με τον 15χρονο – Το… ιδιωτικό συμφωνητικό της φρίκης
- Mύθος ή αλήθεια: Μπορεί να γίνουν τα αυτοκίνητα με υδρογόνο το μέλλον του μηχανοκίνητου αθλητισμού;
- Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα 20/2 – Υπερβολές και μεγάλες υποσχέσεις
- Φλώρινα: Πάγωσε ο καταρράκτης από τη χαμηλή θερμοκρασία – Μοναδικό θέαμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τεράστια καταβόθρα κατάπιε δρόμο στην Αγγλία, απίστευτες εικόνες -Δείτε βίντεο
- Την πρώτη εβδομάδα του Μαρτίου προ ημερησίας και συζήτηση για προανακριτική για τα Τέμπη στη Βουλή
- Βούλα Πατουλίδου: “Κρίση με τον σύζυγό μου περάσαμε για λόγους υγείας” – Η αποκάλυψη για τις πλαστικές επεμβάσεις
- Εισαγγελέας Αρείου Πάγου σε Σωκράτη Φάμελλο: «Ερευνάται αρμοδίως κάθε πιθανό αίτιο θανάτου του Βασίλη Καλογήρου»
- Στεάουα – ΠΑΟΚ: Η πιθανή ενδεκάδα του Λουτσέσκου για μια ιστορική πρόκριση στους «16» του Europa League
- METLEN: Σε νέα ιστορικά υψηλά οι οικονομικές επιδόσεις του 2024 – Οι προβλέψεις για το 2025
- Μείωση σε ασφαλιστικές εισφορές υπερωριών και αργιών: Πώς οφελούνται εργαζόμενοι και επιχειρήσεις
