3 ασκήσεις που «καίνε» περισσότερο λίπος απ' ό,τι το τρέξιμο
14:04 15/12/2016
- Πηγή: iEfimerida
FITNESS TIPS
Το τρέξιμο στο διάδρομο του γυμναστηρίου, την εξοχή ή το ταρτάν ενός γηπέδου είναι μια από τις πιο αγαπητές και δημοφιλείς μορφές σωματικής άσκησης, που επιλέγεται όχι μόνο γιατί βοηθάει στην απώλεια του περιττού βάρους, αλλά και γιατί αποτελεί «όπλο» κατά του άγχους και του στρες, μιας και ανακουφίζει από αυτά.
Κατηγορία: ΓυναίκαKeywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καταργούνται τα οικογενειακά επιδόματα - «Ψαλίδι» 10-18% στις συντάξεις
- Επιδείνωση του καιρού με χιόνια από το βράδυ
- Συνελήφθη στο δημαρχείο Βόλου ο Αχιλλέας Μπέος
- Νέα ανατροπή για τις εισφορές 1,5 εκατ. επαγγελματιών
- The Voice: 18χρονη Φιλιππινέζα όρμησε στην Παπαρίζου
- Κομοτηνή:Μια Κομοτηναία μαθήτρια με Camera Zizanio…
- Νέα στοιχεία για τη δολοφονία της πολύτεκνης μητέρας στη Μεσσηνία (video)
- Tα 100 καλύτερα τραγούδια του 2016
- Αποχωρεί από τους ΑΝΕΛ ο Χάρης Κάτανας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Διήμερη επίσκεψη Τσίπρα στην Κρήτη την άλλη Τρίτη -Θα εξαγγείλει αναπτυξιακά μέτρα
- Σκληρή μάχη Σκουρλέτη και Σαλμά για τις εξαγγελίες Τσίπρα
- Μητσοτάκης: Μια δύσκολη χρονιά για την ΕΕ φτάνει στο τέλος της
- Εισαγγελέας για Βατοπαίδι: Αθώοι όλοι οι κατηγορούμενοι
- Ο Μυτιληναίος γίνεται η πιο ισχυρή βιομηχανική δύναμη -Νέο εταιρικό σχήμα
- Η Μπαρτσελόνα θέλει τον Μέσι για πάντα -Του προσφέρει 35 εκατ. ευρώ το χρόνο
- Μοσκοβισί, Σουλτς, Σαπέν, Πιτέλα: Κοινό μέτωπο υπέρ παροχών Τσίπρα
- Ο Γαβρόγλου «άδειασε» Ζουράρι - Παρασκευόπουλο: Εγώ δεν θα έκανα αυτές τις δηλώσεις
- 3 ασκήσεις που «καίνε» περισσότερο λίπος απ' ό,τι το τρέξιμο
- Aπόβαση συνταξιούχων στην Αθήνα: Με 9 πούλμαν έρχονται από τη Θεσσαλονίκη [βίντεο]
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- 3 ασκήσεις που «καίνε» περισσότερο λίπος απ' ό,τι το τρέξιμο
- Δίλημμα: Κρύο ή ζεστό ντους; Ποιο να επιλέξεις και γιατί
- SZ: Η Σαουδική Αραβία και οι χώρες του Κόλπου στηρίζουν τους ισλαμιστές εξτρεμιστές στη Γερμανία
- Συλλέκτης έδωσε 21 εκατ. ευρώ για μία κινέζικη αυτοκρατορική σφραγίδα [εικόνα]
- SZ: Η Σαουδική Αραβία κι οι χώρες του Κόλπου στηρίζουν τους ισλαμιστές εξτρεμιστές στη Γερμανία
- Εγκαινιάστηκε το ευρωπαϊκό δορυφορικό σύστημα Galileo -Πλοήγηση μέσω δορυφόρων [εικόνες]
- Διήμερη επίσκεψη Τσίπρα στην Κρήτη την άλλη Τρίτη -Θα εξαγγείλει αναπτυξιακά μέτρα
- Μίχαλος υπέρ ΣΥΡΙΖΑ: Ο Σόιμπλε τορπιλίζει κάθε προσπάθεια -Η Ευρώπη δεν είναι τσιφλίκι του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επίσκεψη Τσίπρα στην Κρήτη – Θα εξαγγείλει αναπτυξιακά μέτρα
- «Ο Αμλετ του μπαλέτου» στο θέατρο Ολύμπια
- Π.Παυλόπουλος: Η κρίση χρέους στην Ελλάδα δεν ήταν μεμονωμένο φαινόμενο
- Ο τρόπος που τα πιτσιρίκια χαζεύουν τον Γκριεζμάν είναι «όλα τα λεφτά» (εικόνα)
- Το Μαξίμου κατηγορεί τον Μητσοτάκη πως «δίνει διαπιστευτήρια στους δανειστές»
- Τσίπρας: Συζητήσεις χωρίς απειλές και με σεβασμό στην κυριαρχία κάθε χώρας
- Χριστουγεννιάτικο Φεστιβάλ Παιδικών – Νεανικών Χορωδιών από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας
- Μήπως ήρθε η ώρα του Ευαγγέλου στον Παναθηναϊκό;
- Ντύνεται γαμπρός ο Μέσι! Ποια είναι η τυχερή;
- Τιμή-ρεκόρ για το Principia Mathematica
