5 γεύματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να διώξετε το πρήξιμο στην κοιλιά
21:03 10/10/2024
- Πηγή: iEfimerida
Υπάρχουν νέες συνταγές που προτείνουν διατροφολόγοι και είναι ιδανικές για το τέλος την ημέρας ώστε να αποφύγετε τα ίδια φαγητά κάθε εβδομάδα.
Σύμφωνα με το ισπανικό Telva, περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδεις τροφές και ποιοτικές πρωτεΐνες με στόχο να ξεφουσκώσουν την κοιλιά και να σας χορτάσουν. Εκτός από το να τρώτε καλά χωρίς επεξεργασμένα τρόφιμα, οι τροφές αυτές βοηθούν να μην πεινάτε κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Δείτε τις συνταγές στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλαφούζος για Μπάλντοκ: «Σεβαστείτε τη μνήμη του – Θα κινηθούμε νομικά» ΠΑΕ Παναθηναϊκός
- Το μεγαλείο ψυχής του Μπάλντοκ μέσα από το γράμμα μητέρας – Είχε δωρίσει απινιδωτή στο γιο της με πρόβλημα στην καρδιά
- Αρχιερατικός Πανηγυρικός Εσπερινός με Αρτοκλασία στο Παρεκκλήσιο του Αγίου Φιλίππου στον Σ.Σ. Θεσσαλονίκης. Βίντεο.
- Εθνική Ελλάδας: Η ενδεκάδα της "γαλανόλευκης" κόντρα στην Αγγλία
- Νέος χαμός στον ΣΥΡΙΖΑ με το SMS των kasselistas: «Τραμπικές πρακτικές» λένε οι «87» – «Προβοκάτσια» απαντά ο έκπτωτος πρόεδρος
- Πρεμιέρα με ήττα για τον Παναθηναϊκό
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Παρκαρισμένο λεωφορείο μετακινήθηκε και τραυμάτισε θάνασιμα ηλικιωμένη
- Η μεγάλη ελληνική ομάδα που «πολιορκεί» τον Βαγιαννίδη – Διαφωνία εντός Παναθηναϊκού!
- Μπερνάρ Αρνό και Red Bull μπαίνουν και στο γαλλικό ποδόσφαιρο - Αγοράζουν ομάδα και αμφισβητούν την κυριαρχία της Παρί Σεv Ζερμέν
- Παναθηναϊκός: Το άγαλμα του Παύλου Γιαννακόπουλου στην είσοδο των VIP στο ΟΑΚΑ!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- ΕΕΑ: Παρουσία Καραμανλή- Σαμαρά η απονομή των βραβείων «Βιώσιμης – Καινοτόμου και Υπεύθυνης Επιχειρηματικότητας»
- Ώρα μηδεν για την απάντηση Ισραήλ στο Ιράν: Συνεδριάζει το συμβούλιο ασφαλείας υπό τον Νετανιάχου
- Μπορεί να δημιουργηθούν τυφώνες στη Μεσόγειο; -Τι απαντά ο Γιώργος Τσατραφύλλιας, με αφορμή τον κυκλώνα Μίλτον
- Ουκρανία: Μια δημοσιογράφος πέθανε ενώ ήταν υπό κράτηση στη Ρωσία
- Θεσσαλονίκη: Αθωώθηκαν ασθενείς και συγγενείς τους που έδωσαν «φακελάκι» σε πανεπιστημιακό γιατρό
- 5 γεύματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να διώξετε το πρήξιμο στην κοιλιά
- Ζαχαράκη: Επιδότηση έως 10.055 ευρώ για ανακαίνιση 70 σπιτιών στην Αθήνα που θα στεγάσουν ευάλωτα νοικοκυριά
- «Πόλεμος» των 87 με Κασσελάκη: «Οι υποστηρικτές του τρομοκρατούν με SMS, κλασικές τραμπικές μέθοδοι»
- Η συγγνώμη της Αν Χάθαγουέι για την αγενή συμπεριφορά της σε συνέντευξη το 2012 [βίντεο]
- Βρετανία: Πανικός από λάθος πρόγνωση καιρού στην εφαρμογή του BBC -Έδινε χειρότερο τυφώνα από τον Μίλτον
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- 5 γεύματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να διώξετε το πρήξιμο στην κοιλιά
- ΠΑΣΟΚ: Νέα κόντρα για το debate -Ανδρουλάκης: Αν ήθελε δεν θα είχε δημοτικό συμβούλιο -Δούκας: Έλα και αύριο
- Φωτιά στο Ξυλόκαστρο: Πήρε προθεσμία 48 ωρών ο αντιδήμαρχος που κατηγορείται για την πυρκαγιά
- «Πόλεμος» των 87 με Κασσελάκη: «Οι υποστηρικτές του τρομοκρατούν με SMS, κλασικές τραμπικές μέθοδοι»
- Δεν καταργούνται τα «πράσινα» τιμολόγια -Πώς θα γίνει η μετάβαση από το νυχτερινό ρεύμα
- Χανιά: Βρετανός έπεσε από μπαλκόνι -Δίνει μάχη να κρατηθεί στη ζωή
- Τζορτζ Μπάλντοκ: Όταν ο Γιώργος Τζαβέλλας του μάθαινε ελληνικά στις πρώτες του στιγμές στην Εθνική [βίντεο]
- Δεν καταργούνται τα «πράσινα» τιμολόγια- Πώς θα γίνει η μετάβαση από το νυχτερινό ρεύμα
- Θεσσαλονίκη: Αθωώθηκαν ασθενείς και συγγενείς τους που έδωσαν «φακελάκι» σε πανεπιστημιακό γιατρό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «ΑΘΑΝΑΤΗ ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ» στο θέατρο Αλκμήνη
- Η ΑΑΔΕ δίνει διευκρινισεις για τα τεκμηρια στα κυλικεία των σχολείων σχολείων
- Μπορεί να γίνει «Φλόριντα» η Μεσόγειος; 5 απαντήσεις Τσατραφύλλια για τον τυφώνα Μίλτον
- Καιρός: «Τρικλοποδιά» στο μίνι καλοκαίρι από τον εμποδιστή - Πέφτει απότομα η θερμοκρασία
- Nations League: Αγγλία - Ελλάδα: Πρόβλημα με Τσιμίκα - Η ενδεκάδα της εθνικής ομάδας
- Τζόκοβιτς σε Ναδάλ: «Ευχαριστώ που με ώθησες στα άκρα»
- Χάρης Δούκας: Προκαλεί τον Νίκο Ανδρουλάκη για debate... αύριο!
- Η σημασία του Πατριαρχείου Αλεξανδρείας για την Ελλάδα – Τι δείχνει το ταξίδι Κώτσηρα στην Αίγυπτο
- Κρήτη: Νέο σοβαρό τροχαίο - Συγκρούστηκαν δύο αυτοκίνητα
- Κυνηγοί τυφώνων πέταξαν μέσα στο «μάτι» του Milton
