5 συνταγές για ελαφριά γεύματα -Νόστιμα και θρεπτικά, για να νικήσετε τις κραιπάλες του Σαββατοκύριακου
14:12 29/10/2024
- Πηγή: iEfimerida
Μπορεί ένα γεύμα να είναι ελαφρύ και ταυτόχρονο νόστιμο και θρεπτικό; Η απάντηση είναι «ναι, φυσικά και μπορεί».
Παρακάτω προτείνουμε 5 ελαφριά γεύματα τα οποία δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα σε νοστιμιά από άλλα τρόφιμα και επίσης προσθέτουν μία νέα διατροφική πινελιά στα καθημερινά σας μενού.
Οι διατροφικές αξίες τους κατανέμονται αρμονικά και σίγουρα δε θα αισθάνεστε το στομάχι σας φουσκωμένο πριν πάτε για ύπνο, επομένως την επόμενη ημέρα θα είστε ξεκούραστοι και με επίπεδη κοιλιά.
Δείτε 5 ελαφριά γεύματα για να καταπολεμήσετε τις υπερβολές του Σαββατοκύριακου στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωπί: Νεκρός σε τροχαίο ο μουσικός Φίλιππος Ρούσσος – Μάρτυρες ψάχνουν οι συγγενείς του
- Ενοχλημένος ο Χάρης Δούκας: Δέντρο έτρεχε στην Πατησίων με ταχύτητα και έπεσε σε νταλίκα – Φυσικά φταίει ο δήμαρχος
- Κώδωνας του κινδύνου για τον τόνο σε κονσέρβες στην Ευρώπη: Όσες ελέχθηκαν περιείχαν υδράργυρο
- Κακά μαντάτα για την έλλειψη βιταμίνης D: Μπορεί να οδηγήσει σε αυτοάνοσα νοσήματα
- O μοναδικός Έλληνας ποδοσφαιριστής που κόντεψε να πάρει τη Χρυσή Μπάλα
- Κορινθία: Κάνουν ντους και τους πέφτουν σκουλήκια στο κεφάλι
- Γιασικεβίτσιους: «Επιστρέφουν ονόματα από το ΝΒΑ»
- Αντιγόνη Κουλουκάκου: Βάφτισε τον γιο της - Η πρώτη ανάρτηση και οι φωτογραφίες από τη συγκινητική στιγμή
- «Grand Hotel»: Συνταρακτικές εξελίξεις και απόψε – Όσα θα δούμε στο νέο επεισόδιο
- Έμειναν με το εισιτήριο στο χέρι: 50.000 άτομα που πήραν το «μαγικό χαρτάκι» για τους Oasis δεν θα μπορέσουν να τους δουν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Τα 3 ζώδια που θα περάσουν έναν Νοέμβριο όλο εκπλήξεις και θετικές αλλαγές
- AXIOS: Η εποχή της κυριαρχίας των παραδοσιακών ΜΜΕ τελείωσε -Οι εκστρατείεςΤραμπ και Χάρις στοχεύουν στο διαδίκτυο
- Κατερίνα Καινούργιου: Όταν μία γυναίκα πάει με άνδρα φίλης της είναι ανήθικη και σκουπίδι
- Η ανομβρία στεγνώνει την τεχνητή λίμνη Λάδωνα -Τμήματά της θυμίζουν ερημικό τοπίο, δείτε φωτογραφίες
- Κατερίνα Καινούργιου: Όταν μια γυναίκα πάει με άνδρα φίλης της, είναι ανήθικη και σκουπίδι
- Φλώρινα: Νέα καταγγελία -Ζευγάρι από το ίδιο ξενοδοχείο πριν 10 ημέρες είχε πάει στο νοσοκομείο με δηλητηρίαση
- Λάκης Γαβαλάς: Είμαι το απτό παράδειγμα του non gender και του gender fluid
- Μάνδρα: Ποινές φυλάκισης 14 ως 18 μηνών με αναστολή στην τότε δήμαρχο και σε δύο υπαλλήλους
- Ματ Ντίλον: Στη Θεσσαλονίκη την Κυριακή για τη νέα του ταινία -Θα μείνει λίγες μέρες, το πρόγραμμά του
- Χαρδαλιάς: Το Φαληρικό Πάρκο είναι πλέον μια πραγματικότητα -Η μεγαλύτερη αστική ανάπλαση στην Αττική
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- 5 συνταγές για ελαφριά γεύματα -Νόστιμα και θρεπτικά, για να νικήσετε τις κραιπάλες του Σαββατοκύριακου
- Κατερίνα Καινούργιου: Όταν μια γυναίκα πάει με άνδρα φίλης της, είναι ανήθικη και σκουπίδι
- Νεκρός σε τροχαίο στο Κορωπί ο μουσικός Φίλιππος Ρούσσος
- Ηράκλειο: Εξιχνιάστηκαν οκτώ υποθέσεις τηλεφωνικής απάτης με δήθεν τραυματισμό -Μία σύλληψη
- Ερευνα ΕΚΤ: Κύμα επιστροφής της γενιάς του brain drain από το 2019 και μετά -Σε ποιους τομείς και με τι μισθούς
- Χαρδαλιάς: Το Φαληρικό Πάρκο είναι πλέον μια πραγματικότητα -Η μεγαλύτερη αστική ανάπλαση στην Αττική
- Φλώρινα: Νέα καταγγελία -Ζευγάρι από το ίδιο ξενοδοχείο πριν 10 ημέρες είχε πάει στο νοσοκομείο με δηλητηρίαση
- Κατερίνα Καινούργιου: Όταν μία γυναίκα πάει με άνδρα φίλης της είναι ανήθικη και σκουπίδι
- Συνεδριάζει την Τετάρτη η ΠΓ του ΣΥΡΙΖΑ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ζελένσκι: Ουκρανία και Νότια Κορέα θα ενισχύσουν την συνεργασία τους
- Η Τουρκία και η Ιορδανία καταδικάζουν την απαγόρευση των δραστηριοτήτων της UNRWA από το Ισραήλ
- Αθλητικό δελτίο 29/10/2024
- Και ο Ματ Ντίλον στο φετινό Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης
- Δύο νέοι επικουρικοί ιατροί στο Γενικό Νοσοκομείο Χανίων
- Ελληνικό FBI: Χειροπέδες σε κύκλωμα διακίνησης ηρωίνης - Πως δρούσαν
- Πρωτάκουστο: Προκήρυξη για Συντονιστή Χειρουργό στη Μονάδα Μεταμοσχεύσεων του Ευαγγελισμού χωρίς εμπειρία
- Προβολή ταινίας "TERRIFIER 3" στα Options Cinemas
- Ποιος διάσημος Έλληνας ήταν φίλος με τον Enzo Ferrari;
- Οι ιστορίες του Λάκη Λαζόπουλου απόψε στο «Mega Stories»
