5 tips για να αποσυνδεθείτε από τη δουλειά κατά τη διάρκεια των διακοπών, σύμφωνα με ψυχολόγο
16:22 14/8/2024
- Πηγή: iEfimerida
Στον αιώνιο αγώνα για την ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής , οι περισσότεροι από εμάς δεν ξέρουμε πώς να κάνουμε ένα βήμα πίσω και να αποσυνδεθούμε πραγματικά από το αίσθημα της ευθύνης κατά τη διάρκεια των διακοπών.
Μια πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι ένα εντυπωσιακό 54% των ενηλίκων στις ΗΠΑ εργάζεται ενώ είναι σε άδεια, ενώ περίπου οι μισοί εργαζόμενοι αισθάνονται ένοχοι όταν παίρνουν άδεια.
Ένα εκπληκτικό 86% των ερωτηθέντων στη δημοσκόπηση λέει ότι λαμβάνει κλήσεις και μηνύματα από συναδέλφους ενώ βρίσκεται σε διακοπές, το 63% λέει ότι αισθάνεται άγχος αν δεν ελέγξει τα εισερχόμενα στο μέιλ της εργασίας του και το 59% δυσκολεύεται να απομακρυνθεί από τη δουλειά.
Δείτε 5 tips για να αποσυνδεθείτε από την δουλειά κατά τη διάρκεια των διακοπών στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
tips, δουλεια, tips, ηπα, δημοσκοπηση, iefimerida, μυστικες δημοσκοπησεις, εκλογες ηπα, iefimerida, αδεια, βημα, ηπα, αγχος, βρισκεται, ερευνα, ζωης, μειλ, ισορροπια, μηνυματα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δ. Σκούρας στο Πρώτο για πνιγμό 8χρονης σε κατασκήνωση: Όλος ο κλάδος είναι συγκλονισμένος – Αναμένουμε με λύπη και με αγωνία να δούμε τι έχει συμβεί (audio)
- Παύλος Κοντογιαννίδης: «Το σπίτι είναι παράταιρο, είναι νεκροταφείο, ντροπή»
- Φωτιά στην Αττική: Η ιστορία της κυρίας Ευτυχίας που έχασε δυο σπίτια στην Πεντέλη
- “Καινή Διαθήκη” του 1565 βρέθηκε σε αποθήκη στην Ελασσόνα
- ΣΚΑΪ: Εξασφάλισε το Γαλλικό πρωτάθλημα ποδοσφαίρου
- Ν. Κοσμοπούλου (Δήμαρχος Πεντέλης) στο Πρώτο: Αν δεν έχεις εναέρια μέσα δεν μπορείς να κάνεις τίποτα – Έπρεπε να είχαν έρθει νωρίτερα (audio)
- Νεκρή θαλάσσια χελώνα 300 κιλών
- ΠΑΟΚ: Η Μάλμε του πήρε τα λεφτά του Τσάμπιονς Λιγκ και η Βόλφσμπουργκ τον Κουλιεράκη
- Μήνυση κατά παντός υπευθύνου για την φωτιά στο όρος Όρβηλος στις Σέρρες
- Ο Μπεν Άφλεκ χώρισε με την Τζένιφερ Λόπεζ για να μην πέσει ξανά στο αλκοόλ;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Φωτιά στο Λιτόχωρο -Άμεση η επέμβαση της Πυροσβεστικής
- ΕasyJet: Ακυρώνει πάνω από 200 πτήσεις από και προς την Πορτογαλία λόγω απεργίας
- 6 τάσεις στα παπούτσια που φορούν οι πιο στιλάτες γυναίκες της μόδας -Θα κυριαρχούν το φθινόπωρο
- H Χαμάς απέχει από τις διαπραγματεύσεις για την εκεχειρία στη Γάζα -Πιο κοντά η επίθεση του Ιράν στο Ισραήλ;
- Η κόρη του Μπεν Άφλεκ ακολουθεί τα στιλιστικά βήματα της JLo -To φόρεμα που δανείστηκε από την γκαρνταρόμπα της
- DW: Η Κύπρος έτοιμη να δεχτεί εκτοπισμένους αν το Ιράν επιτεθεί στο Ισραήλ -«Ανεύθυνη στάση», λέει ο Τατάρ
- Europa League: Στα κανάλια της Cosmote TV το Άγιαξ - Παναθηναϊκός
- Νότια Κορέα: Η κυβέρνηση έβαλε σκύλο στο αεροδρόμιο να ανιχνεύει κοριούς που έρχονται από το Παρίσι
- Αιτωλοακαρνανία: Φωτιά στην περιοχή Αγία Τριάδα -Σηκώθηκαν εναέρια μέσα
- «To εργασιακό άγχος σκοτώνει»: Μελέτη βλέπει σύνδεση με καρδιαγγειακά νοσήματα -Πώς αντιμετωπίζεται
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- 5 tips για να αποσυνδεθείτε από τη δουλειά κατά τη διάρκεια των διακοπών, σύμφωνα με ψυχολόγο
- Σύγκρουση Rafale στη Γαλλία -Σώθηκε ο ένας πιλότος, αναζητούνται άλλοι δύο
- Η Βόρεια Κορέα ανοίγει τα σύνορα για τουρίστες από τον Δεκέμβριο
- Europa League: Στα κανάλια της Cosmote TV το Άγιαξ - Παναθηναϊκός
- Αυτά είναι τα νέα φανάρια που μπαίνουν στους δρόμους -Γιατί έχουν τέσσερα χρώματα, πώς λειτουργούν
- Νεκρός άνδρας σε παραλία του Πηλίου -Υπέστη ανακοπή ενώ κολυμπούσε
- Φωτιά στην Άνω Επίδαυρο -Δεν απειλούνται κατοικίες
- 6 τάσεις στα παπούτσια που φορούν οι πιο στιλάτες γυναίκες της μόδας -Θα κυριαρχούν το φθινόπωρο
- Φωτιά στο Λιτόχωρο -Άμεση η επέμβαση της Πυροσβεστικής
- Φωτιά στην Αττική: Αλώβητος ο αρχαιολογικός χώρος του Διονύσου (Ικάριον)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πεντέλη Πόλη Πρότυπο: Ευθύνες υπάρχουν και έχουν ονοματεπώνυμο
- Βόρεια Κορέα: Αποφασίστηκε να δέχεται ξανά ξένους τουρίστες από τον Δεκέμβριο
- Ζωή Κωνσταντοπούλου: Αίτημα για σύγκληση της Ολομέλειας και του Συμβουλίου των Πολιτικών Αρχηγών για τις φωτιές
- Β. Ζελένσκι: Οι ουκρανικές δυνάμεις συνεχίζουν την προέλασή τους στην περιοχή του Κουρσκ
- Βόρεια Κορέα: Ανοίγει ξανά τα σύνορα για τους ξένους τουρίστες τον Δεκέμβριο
- Νεκρός λουόμενος σε παραλία του Πηλίου - Υπέστη ανακοπή ενώ κολυμπούσε
- Σαμοθράκη: Η δημοτική αρχή του νησιού ζητά εξαίρεση από τα μέτρα για την πανώλη των αιγοπροβάτων
- Ακυρώθηκαν πάνω από 200 πτήσεις της easyJet από και προς την Πορτογαλία
- Νέο Peugeot 3008: Ρουά ματ
- 5+1 επιλογές από το Ertflix για αυγουστιάτικες προβολές
