7 υγιεινές και οικονομικές τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους -Ιδανικές για διατροφή
21:18 5/11/2024
- Πηγή: iEfimerida
Πόσες φορές έχετε σκεφτεί να ξεικινήσετε διατροφή όμως φοβάστε ότι το κόστος θα είναι υψηλό; H αλήθεια είναι πως υπάρχουν πολλές υγιεινές τροφές τις οποίες μπορείτε να βρειτε στο κοντινό σας σούπερ μάρκετ σε προσιτές τιμές και μάλιστα χρειάζονται λίγη έως καθόλου προετοιμασία μαγειρέματος στο σπίτι.
Μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μπέργκεν, που επικαλείται η Telegraph, διαπίστωσε ότι το προσδόκιμο ζωής μπορεί να αυξηθεί έως και 10 χρόνια με τη μετάβαση σε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, που περιέχει πολλά καλά λιπαρά, άπαχη πρωτεΐνη και φυτικές τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
Επομένως μπορείτε να προμηθευτείτε αυτά τα τρόφιμα που θα σας χαρίσουν πολλά οφέλη, χωρίς να ξοδέψετε μία περιουσία.
Δείτε τις 7 τροφές σε προσιτές τιμές που βοηθούν στην απώλεια βάρους στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
διατροφη, απωλεια βαρους, απωλεια, βρειτε, telegraph, iefimerida, Καλή Χρονιά, iefimerida, βρειτε, ζωης, ινες, ισορροπημενη διατροφη, μπορειτε, σουπερ μαρκετ, σπιτι, σουπερ, telegraph
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τροφική δηλητηρίαση 100 ατόμων από σουβλάκια – Ουρές στις τουαλέτες, εμετός έσταζε από παράθυρα
- Εκλογές ΗΠΑ: Αυτό είναι το αποτέλεσμα των εκλογών σύμφωνα με δημοσκόπο – Κρατήστε μικρό… καλάθι
- Πυροβολισμοί στην Κυψέλη: Αναφορές για έναν νεκρό και έναν τραυματία
- Η θηριώδης έκρηξη έγινε, κ. Χρυσοχοΐδη
- Επεισόδιο με πυροβολισμούς στην Κυψέλη – Ένας νεκρός και ένας τραυματίας
- Χολαργός: «Δεν πέρασε με κόκκινο η κόρη μου» - Τι λέει ο πατέρας της οδηγού που «χτύπησε τον 12χρονο
- Καιρός: Αλλάζει η ατμοσφαιρική κυκλοφορία, έρχονται βροχές – Στα 100 χλμ/ώρα έφτασε η μέγιστη ριπή ανέμου
- Εκλογές ΗΠΑ: Προβάδισμα Τραμπ δείχνουν οι στοιχηματικές εταιρείες
- Το εύκολο τρικ με το σεσουάρ που εξασφαλίζει πως οι αφέλειες θα δείχνουν πάντα τέλειες
- Ισραήλ: Ο Νετανιάχου καρατόμησε τον Γκάλαντ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Συρία: Ισραηλινή αεροπορική επιδρομή στην επαρχία Χομς
- Κυψέλη: Επεισόδιο με πυροβολισμούς με έναν νεκρό τουρκικής καταγωγής
- SkyNews: Τι θα σήμαινε η προεδρία Τραμπ για την ευρωπαϊκή ασφάλεια και την πορεία των πολεμικών συγκρούσεων
- SkyNews: Τι θα σήμαινε μια προεδρία Τραμπ για την ευρωπαϊκή ασφάλεια και την πορεία των πολεμικών συγκρούσεων
- Νέο Citroen C3: 50.000 παραγγελίες στην Ευρώπη
- Με αυτό το τρικ θα κόβεις τα κρεμμύδια πιο εύκολα και γρήγορα από ποτέ -Τι θα χρειαστείς
- Αμερικανικές εκλογές: Ντέρμπι και στις αποδόσεις των στοιχηματικών για Χάρις και Τραμπ -Ποιο είναι το φαβορί
- Χάρις ή Τραμπ; Σε τεταμένο κλίμα η ιστορικής σημασίας αναμέτρηση στις αμερικανικές εκλογές -Δείτε Live
- Ισραήλ: Ο Νετανιάχου καρατόμησε τον υπουργό Άμυνας Γιοάβ Γκάλαντ
- Σε αστρονομική τιμή πουλήθηκε η υπερσπάνια Mercedes-Benz 300 SL Gullwing του 1956
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- 7 υγιεινές και οικονομικές τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους -Ιδανικές για διατροφή
- Συρία: Ισραηλινή αεροπορική επιδρομή στην επαρχία Χομς
- Πολωνία: Δύο άνδρες κατηγορούνται για κατασκοπεία υπέρ της Λευκορωσίας
- Αμερικανικές εκλογές: Ντέρμπι και στις αποδόσεις των στοιχηματικών για Χάρις και Τραμπ -Ποιο είναι το φαβορί
- Θεσσαλονίκη: Καταδικάστηκε γυναικολόγος για τον θάνατο ασθενούς ύστερα από επέμβαση αφαίρεσης μήτρας
- Βουλή: Ερώτηση ΣΥΡΙΖΑ για την άμεση επαναφορά του 13ου και 14ου μισθού στο Δημόσιο
- Λαβρόφ: Η Ρωσία θα απαντήσει στην επιθετικότητα του ΝΑΤΟ με οποιονδήποτε τρόπο
- Συνάντηση αντιπροσωπειών Ελλάδας-Τουρκίας για τα Μέτρα Οικοδόμησης Εμπιστοσύνης στην Κωνσταντινούπολη
- Σε αστρονομική τιμή πουλήθηκε η υπερσπάνια Mercedes-Benz 300 SL Gullwing του 1956
- Κυψέλη: Επεισόδιο με πυροβολισμούς με έναν νεκρό τουρκικής καταγωγής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαρκογιαννάκη: Το ΠΑΣΟΚ μπορεί να γίνει πλειοψηφική παράταξη
- Τέσσερα αδέλφια χειροθετήθηκαν Αναγνώστες στην Μυρτέα
- Σύλληψη υπόπτου με πιστόλι φωτοβολίδων κοντά στο Καπιτώλιο: «Υπήρχε οσμή καυσίμου»
- Champions League: Λύγισε με 91-74 στην Τουρκία ο Προμηθέας από την Γαλατάσαραϊ
- Εκλογές ΗΠΑ 2024: Συνελήφθη ύποπτος με πιστόλι φωτοβολίδων κοντά στο Καπιτώλιο
- Boeing: Τέλος στην απεργία των εργαζομένων μετά την αύξηση 38%
- Πολωνία: Δύο άνδρες κατηγορούνται για κατασκοπεία υπέρ της Λευκορωσίας
- Κυψέλη: Ενας νεκρός από πυροβολισμούς
