Personal trainer αποκαλύπτει πώς ανόρθωσε τους γλουτούς της σε 8 εβδομάδες -Ο κανόνας διατροφής 80:20 που έκανε
13:04 4/1/2024
- Πηγή: iEfimerida
Μια personal trainer έδειξε την εντυπωσιακή μεταμόρφωση του σώματός της μόλις οκτώ εβδομάδες από την έναρξη μιας ρουτίνας που σχεδίασε η ίδια.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άγριες καταστάσεις στην Αγία Παρασκευή: Ανάγκασαν 13χρονο να τους ακολουθήσει ξυπόλητος, του άρπαξαν τον σκύλο και τον απειλούσαν ότι θα τον σκοτώσουν
- Οικονόμου – Κατσαφάδος τα έκαναν μαντάρα. Και τους ξήλωσαν
- Θα γίνει γιαγιά στα 37 της χρόνια, αλλά κανείς δεν φαίνεται να πιστεύει την ιστορία της
- Τέως Βασιλιάς Κωνσταντίνος: Σε στενό οικογενειακό κύκλο το ετήσιο μνημόσυνο στο Τατόϊ
- Δήμητρα Κατσαφάδου για τον μικρότερο αδερφό της, Κυριάκο: Είσαι το πρότυπο άντρα για εμένα
- Covid-19: Αυξάνονται σε πολλές χώρες τα κρούσματα της υποπαραλλαγής JN.1 – Ποια είναι τα συμπτώματά της
- Η Microsoft αλλάζει τα πληκτρολόγια για πρώτη φορά από το 1994 – Πότε θα κυκλοφορήσουν οι νέες συσκευές
- Κορονοϊός: Τα 11 συμπτώματα της υποπαραλλαγής που σαρώνει - Ποια είναι τα πιο συχνά
- Η αντίδραση της Ελένης Βουλγαράκη για τη φημολογούμενη σχέση της με τον Φώτη Ιωαννίδη του Παναθηναϊκού
- Θεσσαλονίκη: Μεταφορά βρέφους στο Ιπποκράτειο σε χρόνο ρεκόρ με τη συνδρομή της ΕΛ.ΑΣ.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ο Κασσελάκης «συγκαλεί» την ΚΟ σε τριήμερο στις Σπέτσες -Στα κάγκελα οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ
- Travel bloggers προτείνουν τους 24 τοπ προορισμούς στον κόσμο για το 2024 -Ένας ελληνικός στη λίστα
- Εγκαινιάζεται αύριο το αναστηλωμένο μνημειώδες ανάκτορο του Φιλίππου, όπου στέφθηκε βασιλιάς ο Μ. Αλέξανδρος
- Γιατί τα diesel μοτέρ έχουν χαμηλότερη κατανάλωση;
- Συναγερμός για πλημμύρες σε Γερμανία και Γαλλία – Ζήτησαν βοήθεια από την ΕΕ [βίντεο]
- Μια νύφη με αναπάντεχο χρώμα στις γόβες -Η στιλάτη ψυχολόγος που παντρεύτηκε ο παραγωγός Γιώργος Λυκιαρδόπουλος
- Υπ. Μεταφορών: Σε δεύτερο διαγωνισμό η προμήθεια των 100 λεωφορείων -Οι λόγοι που απορρίφθηκε η προσφορά
- Ιωάννα Λίλη: Δημοσίευσε φωτογραφίες με τη 17χρονη κόρη της και όλοι «αναρωτιούνται» ποια είναι ποια
- Θανατηφόρο τροχαίο στην Αχαΐα: Απεγκλωβίστηκε νεκρός 67χρονος άνδρας
- Personal trainer αποκαλύπτει πώς ανόρθωσε τους γλουτούς της σε 8 εβδομάδες -Ο κανόνας διατροφής 80:20 που έκανε
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Personal trainer αποκαλύπτει πώς ανόρθωσε τους γλουτούς της σε 8 εβδομάδες -Ο κανόνας διατροφής 80:20 που έκανε
- Θανατηφόρο τροχαίο στην Αχαΐα: Απεγκλωβίστηκε νεκρός 67χρονος άνδρας
- Συναγερμός για πλημμύρες σε Γερμανία και Γαλλία – Ζήτησαν βοήθεια από την ΕΕ [βίντεο]
- ΥΠΑΑΤ: Έως τις 9 Φεβρουαρίου οι προτάσεις για τα εγγειοβελτιωτικά έργα -Οι δικαιούχοι
- H απίστευτη μεταμόρφωση του ηθοποιού Σάια Λα Μπεφ -Ασπάστηκε τον Καθολικισμό, θέλει να γίνει διάκονος [εικόνες]
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Πρώτα γενέθλια για τον γιο της -Η τούρτα-υπερπαραγωγή και ο παραμυθένιος στολισμός
- Θεσσαλονίκη: Σύλληψη άνδρα για κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών
- Στο 9,4% η ανεργία τον Νοέμβριο - Για δεύτερο σερί μήνα σε μονοψήφιο ποσοστό [γράφημα]
- ΝΑΤΟ: Νέα συνεδρίαση για την Ουκρανία στις 10 Ιανουαρίου στις Βρυξέλλες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ιράν έκρηξη – Σολεϊμανί: Στους 84 οι νεκροί της επίθεσης
- ΕΛΣΤΑΤ: Υποχώρησε στο 9,4% η ανεργία τον Νοέμβριο 2023
- Μήνυμα κατά της παράνομης οπλοχρησίας από τους ΒΙΓΛΑΤΟΤΕΣ !
- Μαρινάκης: Δεν αποκλείεται η συνάντηση του πρωθυπουργού με τον Αμερικανό ΥΠΕΞ στα Χανιά
- Μάντζος από ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ: «Τα ελληνοτουρκικά δεν βελτιώνονται με ευχολόγια»
- Συνελήφθη άνδρας για κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών ουσιών στη Θεσσαλονίκη
- Σχέση με διαφορά ηλικίας – Τι λέει η Μάρθα Μαρκάκη
- Ιαπωνία: Η οδηγία του πληρώματος της Japan Airlines που έσωσε τους επιβάτες από βέβαιο θάνατο
- Κορωνοϊός: Ποια τα συμπτώματα της μετάλλαξης JN.1
- Περί τεκνοθεσίας και άλλων δαιμονίων
