Αδυνάτισμα με περπάτημα: Με πόσα βήματα την ημέρα θα χάσετε μισό κιλό την εβδομάδα
17:10 22/3/2024
- Πηγή: iEfimerida
Το περπάτημα είναι η απλούστερη και καλύτερη μορφή άσκησης που μπορείτε να κάνετε για να χάσετε μέχρι και μισό κιλό την εβδομάδα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έγκυος Ελληνίδα τραγουδίστρια θύμα ξυλοδαρμού από τον σύζυγό της – Για κακούργημα κατηγορείται ο 46χρονος
- Πέθανε ο δικαστής και πρώην Εισαγγελέας του Αρείου Πάγου, Δημήτρης Λινός
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Χαλάζι και ξαφνική καταιγίδα στην ανατολική Θεσσαλονίκη (ΦΩΤΟ + VIDEO)
- Πέθανε ο ηθοποιός Θεόδωρος Κατσαδράμης
- «Κίνδυνος αποκλεισμού της Τουρκίας από το EURO»
- Τέμπη: Αποφυλακίζεται ο επιθεωρητής του ΟΣΕ – Τίθεται σε κατ’ οίκον περιορισμό
- Κατώτατος μισθός: Κατατέθηκε η πρόταση στο Υπουργικό Συμβούλιο
- Τα ελληνικά Rafale στην πρώτη τους άσκηση εκτός συνόρων - Δείτε φωτογραφίες
- Ελληνική Επανάσταση: Το φρόνημα του ελευθέρου ανθρώπου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Θεσσαλονίκη: Τοποθετήθηκε η πρώτη δημόσια βρύση με πόσιμο νερό -Σε ρετρό στυλ, στην παραλία [εικόνες]
- Ποια γειτονιά της Ελλάδας έχει τον πιο μολυσμένο αέρα - Η μαύρη λίστα με όλες τις συνοικίες της Αθήνας
- Συνταγή για νηστίσιμα ταχινοπιτάκια -Light και πεντανόστιμα
- Η ΑΒ Βασιλόπουλος βραβεύεται για τις πρωτοποριακές της δράσεις στη μείωση της σπατάλης τροφίμων
- Αυτά είναι τα 4 άτυχα ζώδια του Απριλίου -Θα έχουν προβλήματα, εντάσεις και θυμό
- Θεσσαλονίκη: Έργα συντήρησης των επόμενων δύο χρόνων σε εθνικό και επαρχιακό οδικό δίκτυο
- Formula 1 - GP Αυστραλίας: Δείτε τον Albon να διαλύει τη Williams [βίντεο]
- Ρόμα: Η Σουλούκου δείπνησε με τον Γκαλιάνι με «κυρίως πιάτο» τον Μοντεστό
- Μπισκότα κανέλας -Εύκολη συνταγή χωρίς μίξερ
- Εύκολη συνταγή για ιμάμ μπαϊλντί
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Αδυνάτισμα με περπάτημα: Με πόσα βήματα την ημέρα θα χάσετε μισό κιλό την εβδομάδα
- Κλιμακώνει ο Νετανιάχου: Το Ισραήλ θα στείλει στρατό στη Ράφα «με ή χωρίς την αμερικανική στήριξη»
- Ξεκίνησε η έξοδος του τριημέρου της 25ης Μαρτίου -Πληρότητα 90% στα ΚΤΕΛ, κοσμοσυρροή στα λιμάνια
- Ποια γειτονιά της Ελλάδας έχει τον πιο μολυσμένο αέρα - Η μαύρη λίστα με όλες τις συνοικίες της Αθήνας
- Πυρά από Μισέλ και Φον ντερ Λάιεν για τη δήλωση Πεσκόφ ότι η Ρωσία βρίσκεται «σε κατάσταση πολέμου»
- Υπ. Εργασίας: Κανένας χωρίς ασφαλιστική ικανότητα, λόγω οφειλών μέχρι 100 ευρώ στον ΕΦΚΑ
- ΑΑΔΕ: Και με κάρτες ξένων τραπεζών η πληρωμή φορολογικών υποχρεώσεων
- Ο Μπλίνκεν προειδοποιεί τον Νετανιάχου: Χωρίς σαφές σχέδιο, θα καταστραφείτε στη Γάζα
- ΥΠΕΞ: Χαιρετίζουμε την απόφαση της ΕΕ για έναρξη των ενταξιακών διαπραγματεύσεων της Βοσνίας και Ερζεγοβίνης
- Απεβίωσε ο εισαγγελέας του Αρείου Πάγου, Δημήτρης Λινός
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Έρχονται 10 νέες δημόσιες βρύσες στη Νέα Παραλία – Μπήκε η πρώτη
- Πρώτη άσκηση εκτός συνόρων για τα ελληνικά Rafale
- Η 25η Μαρτίου η εκατονταετηρίς
- Τέμπη: Εκτός φυλακής ο προϊστάμενος του Τμήματος Επιθεώρησης Λάρισας ΟΣΕ
- Δίκη για την Τζωρτζίνα: Στις 29 Μαρτίου η απόφαση για τη Ρούλα Πισπιρίγκου
- ΥΠΕΞ: Χαιρετίζουμε την απόφαση για τις ενταξιακές διαπραγματεύσεις της Βοσνίας
- Νέες αυξήσεις τιµών κατοικιών αναµένουν οι ειδικοί
- Νετανιάχου σε Μπλίνκεν: Ο στρατός θα επιχειρήσει στη Ράφα με ή χωρίς τις ΗΠΑ
- Υπ. Υγείας: Κανένας χωρίς ασφαλιστική ικανότητα λόγω οφειλών μέχρι 100 ευρώ στον ΕΦΚΑ
