Αυτά ακολουθούν οι Σκανδιναβές για αποτελεσματικό αδυνάτισμα και καλή γήρανση
11:24 26/11/2024
- Πηγή: iEfimerida
Ένα νέο trend στην υγιεινή διατροφή είναι η σκανδιναβική δίαιτα, εφικτή, υγιεινή και αρκετά αποτελεσματική.
Η δίαιτα, όπως μαρτυρά και το όνομά της, αποτελείται από τροφές που προέρχονται από την Δανία, την Φινλανδία, την Ισλανδία, την Νορβηγία και την Σουηδία.
Όπως και η μεσογειακή δίαιτα, περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά και δίνει έμφαση στα προϊόντα ολικής άλεσης και στα θαλασσινά (λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός) παρά στο κρέας.
Δείτε τι ακολουθούν οι Σκανδιναβές για αδυνάτισμα στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
αδυνατισμα, γηρανση, iefimerida, διαιτα, iefimerida, δανια, διατροφη, ισλανδια, σουηδια, υγιεινη διατροφη, φρουτα, ψαρια, λαχανικα, νορβηγια, ονομα, φινλανδια, εμφαση, κρεας, θαλασσινα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Αυτός είναι ο φαντάρος που μπήκε για χειρουργείο θυρεοειδούς και πέθανε στο 424 - "Το λάθος έγινε στο χειρουργείο"
- Παπαδάκης για Βέφα Αλεξιάδου: «Μου έλεγε "Τι να την κάνω τη ζωή;
- Τα σπόντα του Γιάννη Απέργη στον ALPHA για την σειρά η «Κατάρα της Τζέλας Δελαφράγκα»
- Επίδομα θέρμανσης: Πότε λήγει η προθεσμία για τις αιτήσεις, πότε θα πληρωθεί η πρώτη δόση, οι δικαιούχοι και τα ποσά
- Τα Χριστούγεννα του τρόμου στη Γερμανία: Τα υπόγεια και το μετρό γίνονται καταφύγια
- Πέτρος Κωστόπουλος: Το δημόσιο «αντίο» στον Αντώνη Λυμπέρη
- Ο Ιάπωνας πρωθυπουργός έστειλε αδιάβαστο με μία κίνηση το eating etiquette της χώρας του
- Η πρώτη δημοσκόπηση για το νέο κόμμα Κασσελάκη - Τι δείχνει
- Εύκολο γιαουρτογλυκό με επικάλυψη σοκολάτας
- Προφορική συμφωνία με Σκρίνιαρ ενόψει Γενάρη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Τα ωραιότερα γούρια για το 2025 από τα μουσεία της Αθήνας -Ρόδια, σύμβολα τύχης και δύναμης
- Το «αντίο» της Ρούλας Κορομηλά στη Βέφα Αλεξιάδου
- Φορολογικό ν/σ: Οι 12 μειώσεις φόρων για το 2025 -Χωρίς ΦΠΑ οι νέες οικοδομές
- Σε... δεξιά κλίση ο Κασσελάκης: «Συντάσσομαι με τον Σαμαρά στα ελληνοτουρκικά [βίντεο]
- Ο πιο ακριβός καφές στo Ηνωμένο Βασίλειο κοστίζει 326 ευρώ -Τι τον κάνει τόσο ξεχωριστό
- Αυτά ακολουθούν οι Σκανδιναβές για αποτελεσματικό αδυνάτισμα και καλή γήρανση
- Την ώρα που ο Τραμπ δεσμεύεται για δασμούς, ο Κουκ και άλλα στελέχη βρίσκονται στην Κίνα
- Κίτρινα «κουτιά» στους δρόμους της Αθήνας -Ποιος είναι ο ρόλος τους
- Δημοσκόπηση Interview: Σταθερό προβάδισμα της ΝΔ και άνοδος μετά τη διαγραφή Σαμαρά -Δεύτερο το ΠΑΣΟΚ, έβδομος ο ΣΥΡΙΖΑ
- Ουκρανία: Αριθμός ρεκόρ ρωσικών drones τη νύχτα -Κόπηκε το ρεύμα, με γεννήτριες τα νοσοκομεία
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Αυτά ακολουθούν οι Σκανδιναβές για αποτελεσματικό αδυνάτισμα και καλή γήρανση
- Βουλή: Την Πέμπτη αρχίζει η επεξεργασία του ν/σ για την ενίσχυση εισοδήματος και φορολογικά κίνητρα
- Συνελήφθη Τούρκος μετά από καταδίωξη στο κέντρο της Αθήνας -Αστυνομικοί της ΟΠΚΕ εντόπισαν δύο όπλα
- Το ευρώ υποχωρεί 0,11% στα 1,048 δολάρια, σήμερα Τρίτη 26 Νοεμβρίου
- Στο «σκαμνί» για δεύτερη φορά ο 45χρονος Νορβηγός για τη δολοφονία αστυνομικού στη Θεσσαλονίκη
- Σε... δεξιά κλίση ο Κασσελάκης: «Συντάσσομαι με τον Σαμαρά στα ελληνοτουρκικά [βίντεο]
- Βορίδης: Γιατί δεν πρέπει να μειωθεί ο ΦΠΑ -Τρία επιχειρήματα
- Τροχαίο με δύο τραυματίες στο κέντρο των Χανίων -Βίντεο από τη στιγμή της σύγκρουσης
- Αγρίνιο: 13χρονος διακομίσθηκε σε νοσοκομείο σε ημικωματώδη κατάσταση -Μεταφέρεται επειγόντως στην Πάτρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δυτική Ελλάδα: Διασωληνώθηκε 13χρονος με αναπνευστικά προβλήματα
- «Σαν τα χιόνια»: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Αθηνών Λαμίας λόγω άσκησης
- Τροχαίο στην Ανάβυσσο: Aνατροπή οχήματος – Τραυματίστηκε σοβαρά ένα άτομο
- Έπιασαν το ζευγάρι που έκλεψε το πανάκριβο ρολόι Βρετανού παραγωγού ταινιών στα Νότια Προάστια
- Επίδομα Παιδιού Α21: Ανοίγει την Παρασκευή 29 Νοεμβρίου η πλατφόρμα για νέες αιτήσεις
- Επίθεση της Ρωσίας στο Κίεβο με drones κατά κύματα
- Alpha Bank: Καταλύτης εξωστρέφειας για τις ελληνικές επιχειρήσεις η συνεργασία με την UniCredit
- Ποιος είναι ο φιλορώσος θριαμβευτής των Ρουμανικών εκλογών
- Οι πρώτες δηλώσεις του Κωσταντίνου Αργυρού μετά το εξιτήριο της Αλεξάνδρας Νίκα
- «Ποια είναι αυτη η Angela Merkin?» – Η προσβλητική ανάρτηση του Μασκ για την Μέρκελ
