Αυτά είναι τα ιδανικά σνακ για την παραλία, σύμφωνα με Ελληνίδα διαιτολόγο
19:05 19/6/2024
- Πηγή: iEfimerida
Λόγω της ζέστης και της αυξημένης εφίδρωσης, ιδιαίτερα εάν κολυμπάτε, μένετε στον ήλιο και παίζετε ρακέτες, υπάρχουν αυξημένες ανάγκες σε υγρά και ηλεκτρολύτες επομένως τα σνακ που καταναλώνονται στην παραλία είναι σημαντικό να τα αναπληρώνουν.
Σύμφωνα με την Ελληνίδα Διατροφολόγο Ραφαέλα Ευθυβούλου, είναι σημαντικό να τρώμε στην παραλία, όχι όμως οτιδήποτε.
Σε σχετικό post στο προφίλ της στο Instagram η διαιτολόγος ξεκαθαρίζει ποια σνακ πρέπει να επιλέξετε και γιατί.
Δείτε τα σνακ για την παραλία, στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στενός συνεργάτης των Λύτρα – Πολυζωγοπούλου ζητά να πληρώσουν τους απλήρωτους εργαζόμενούς τους – «Αναλάβετε τις ευθύνες σας»
- Παραδόθηκε ο Απόστολος Λύτρας - Εμφανίστηκε στο Τμήμα της Παλλήνης μετά το ένταλμα σύλληψης
- Έκτακτο: Ένταλμα σύλληψης για Απόστολο Λύτρα
- Φωτιά στη Βάρης – Κορωπίου: Επίθεση με γροθιές σε δημοσιογράφο του protothema.gr την ώρα του ρεπορτάζ
- Τραγωδία στην Πάτρα: Νεκρή 26χρονη - Βρέθηκε σημείωμα
- Νεκρός στο αυτοκίνητό του βρέθηκε ο 55χρονος Ολλανδός που αγνοούνταν στην Ιεράπετρα
- Κικίλιας: Υπάρχει βίντεο με τον εμπρηστή να βάζει φωτιά στη Βάρης - Κορωπίου, εντοπίστηκε πετρέλαιο
- Μελίνα Νικολαΐδη: Χώρισε από τον Αλέξανδρο Πολυχρονιάδη
- Χωρίς συμφωνία μεταξύ των υπουργών μεταφορών της ΕΕ σχετικά με την οδηγία για τα βάρη και τις διαστάσεις οχημάτων. Τι υποστηρίζουν οι σιδηροδρομικές ενώσεις
- Χ. Βάρβογλης : Thompson, ο Αμερικανός τυχοδιώκτης επιστήμονας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ρωσία: Από τις αρχές του έτους απελάθηκαν 30.000 ξένοι, σύμφωνα με το υπουργείο Εσωτερικών
- Η απολογία Λύτρα: Της ζήτησα να μου δείξει πού έστελνε μηνύματα γιατί ζήλεψα -Αρνήθηκε και τη χτύπησα
- Η πριγκίπισσα Σαρλίν έχει αφήσει πίσω την περιπέτεια υγείας της -Εκθαμβωτική εμφάνιση δίπλα στον Αλβέρτο
- Αντιπρόεδρος ΔΣΑ στο iefimerida.gr: Η υπόθεση Λύτρα είναι ντροπή - Οι ποινές που αντιμετωπίζει
- Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης: Ταυτόχρονη διπλή μεταμόσχευση νεφρού και παγκρέατος -Τι λέει η 40χρονη λήπτρια
- H μήνυση της συζύγου του Λύτρα: «Μου προκαλεί τρόμο», υποστηρίζει -Οι περιγραφές για το επεισόδιο χθες στο σπίτι
- ARF 2024: Αισιόδοξοι για την Ελλάδα οι επενδυτές στον κλάδο της φιλοξενίας -Έρχονται νέοι «παίκτες» στην αγορά
- Φωτιά καίει ελαιώνες στην περιοχή της Μόριας Λέσβου [βίντεο & εικόνες]
- Πυροσβεστική: 62 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο σε όλη τη χώρα
- Γερουλάνος στο Πολιτικό Συμβούλιο: Το ΠΑΣΟΚ χρειάζεται κάλπη αναγέννησης -Όσο νωρίτερα, τόσο καλύτερα
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Αυτά είναι τα ιδανικά σνακ για την παραλία, σύμφωνα με Ελληνίδα διαιτολόγο
- Μαρουσάκης: Θα επιμείνουν οι ισχυροί άνεμοι στην Αττική -Δύσκολο να τεθεί υπό έλεγχο η φωτιά
- Αντιπρόεδρος ΔΣΑ στο iefimerida.gr: Η υπόθεση Λύτρα είναι ντροπή -Οι ποινές που αντιμετωπίζει
- Πυροσβεστική: 62 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο σε όλη τη χώρα
- Φωτιά καίει ελαιώνες στην περιοχή της Μόριας Λέσβου [βίντεο & εικόνες]
- Ρωσία: Από τις αρχές του έτους απελάθηκαν 30.000 ξένοι, σύμφωνα με το υπουργείο Εσωτερικών
- Αντιπρόεδρος ΔΣΑ στο iefimerida.gr: Η υπόθεση Λύτρα είναι ντροπή - Οι ποινές που αντιμετωπίζει
- Νεκρός ανασύρθηκε 83χρονος λουόμενος στο Άστρος Κυνουρίας
- Δύο νεκροί σε ουκρανικό βομβαρδισμό στο Ντονέτσκ
- Προσοχή: Πολύ υψηλός ο κίνδυνος πυρκαγιάς σε Αττική κι άλλες 3 περιφέρειες της χώρας την Πέμπτη [χάρτης]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παραδόθηκε στην Αστυνομία ο Απόστολος Λύτρας
- Απειλές της Χεζμπολάχ του Λιβάνου κατά Κύπρου: «Αν βοηθήσει το Ισραήλ, θα γίνει μέρος του πολέμου και θα αντιμετωπιστεί αναλόγως»
- Πανήγυρις Ιεράς Εικόνος Παναγίας «ΟΔΗΓΗΤΡΙΑΣ ΤΗΣ ΓΚΟΥΡΑΣ»
- Δύσκολες μάχες σε πολλαπλά πύρινα μέτωπα
- Κικίλιας: Υπάρχει βίντεο με εμπρηστή να βάζει τη φωτιά στη Βάρης – Κορωπίου
- Μεγάλη Βρετανία: Ακτιβιστές έριξαν σκόνη στο Στόουνχεντζ (βίντεο)
- Ζέκα έως το 2025… θα κλείσει την καριέρα του στον Παναθηναϊκό
- Χ. Βάρβογλης : Thompson, ο Αμερικανός τυχοδιώκτης επιστήμονας
- Παραδόθηκε στο Αστυνομικό Τμήμα Παλλήνης ο Απόστολος Λύτρας - «Θα πληρώσω για το λάθος μου»
- ΠΕΠΕ: Εξώδικο σε ΟΣΕ και Hellenic Train για το σιδηροδρομικό δίκτυο
