Αβοκάντο: Ποια γεμάτα λιπαρά τρόφιμα μπορεί να αντικαταστήσει [λίστα]

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ SOUPERFOOD

«Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Τώρα αν το μήλο το αντικαταστήσετε με ένα αβοκάντο θα δείτε την χοληστερίνη σας να διατηρείται στα φυσιολογικά επίπεδα, ενώ τα οφέλη για την υγεία σας θα είναι πολλαπλά, αφού το συγκεκριμένο φρούτο περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά, κάλιο περισσότερο από μία μπανάνα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.

Κατηγορία: Υγεία
Keywords
Τυχαία Θέματα