Διαιτολόγος αποκαλύπτει το κορυφαίο λαχανικό που ενισχύει το ανοσοποιητικό -Βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τις ιώσεις
19:02 13/12/2024
- Πηγή: iEfimerida
Η πιπεριά έχει σχεδόν διπλάσια ποσότητα βιταμίνης C από την ημερήσια ανάγκη σας και είναι μία καλή πηγή καλίου, βιταμίνης Α και Κ. Επιπλέον βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τις ασθένειες ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες και με ζωηρά χρώματα, όπως κόκκινο, πορτοκαλί, κίτρινο και πράσινο. Το λαχανικό αυτό μπορεί να συνοδεύσει πολλά πιάτα και να τους δώσει μία ξεχωριστή γεύση. Όσον αφορά την υποστήριξη του ανοσοποιητικού, οι κόκκινες πιπεριές κερδίζουν την πρώτη θέση, σύμφωνα με την διατροφολόγο Kristen Lorenz.
Διαβάστε περισσότερα για τις πιπεριές στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
ιωσεις, σωμα, iefimerida, καυτερή πιπεριά, iefimerida, ημερησια, χρωματα, ασθενειες, γευση, δωσει, πηγη, πιατα, πιπερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρομακτικό: Ιστοσελίδα στο ίντερνετ βρίσκει κάθε φωτογραφία σας που υπάρχει
- Υπόθεση αστυνομικού της Βουλής: «Καταρρίπτονται οι ισχυρισμοί του 45χρονου» – Η αγωγή που λάμβανε η σύζυγός του
- Η «μαύρη χήρα» που κρυβόταν πίσω από τη δολοφονία του πρώην της
- Βόλος: Τούρκοι πουλάνε εργοστάσιο - Απολύονται 75 εργαζόμενοι
- Σοκ: Ο αστυνομικός της Βουλής είχε ξυλοφορτώσει ανυποψίαστο άνδρα το 2003 – Για ασήμαντη αφορμή
- Υπόθεση Λυγγερίδη: Ελεύθερος χωρίς περιοριστικούς όρους ο Γ. Μώραλης
- Ρύθμιση για τα κόκκινα αγροτικά δάνεια στις αρχές του 2025 – Τι είπε ο Κώστας Τσιάρας
- Η Τζαμάικα θέλει να γίνει δημοκρατία και να καταργήσει από αρχηγό κράτους τον βασιλιά Κάρολο
- Αλ. Τσίπρας: «Το μεγάλο πρόβλημα της χώρας είναι η έλλειψη αντιπολίτευσης»
- Κώστας Πηλαδάκης: Τι απαντά μετά τη δέσμευση της περιουσίας του από την Αρχή Ξεπλύματος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Βρετανία, Ιταλία και Ιαπωνία θα δημιουργήσουν προηγμένο μαχητικό αεροσκάφος Stealth -Με την ονομασία GCAP
- Πάνω από 77 εκατ. ευρώ η επιστροφή του ΕΦΚ πετρελαίου κίνησης στους αγρότες -Πότε καταβάλλονται
- Διαιτολόγος αποκαλύπτει το κορυφαίο λαχανικό που ενισχύει το ανοσοποιητικό -Βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τις ιώσεις
- Τσίπρας για τις ενστάσεις Σαμαρά στα ελληνοτουρκικά: «Όταν κατουράς στη θάλασσα, το βρίσκεις στο αλάτι»
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη Τούρκος καταζητούμενος -Εκκρεμούσε ένταλμα σε βάρος του από την Ιντερπόλ
- Σταϊκούρας: Έργα για την αναβάθμιση της ποιότητας ζωής -Όσα θα υλοποιηθούν μέσα στο 2025
- Μενδώνη: Πάνω από 150 εκατ. για τον πολιτισμό της Θεσσαλονίκης -Τα μουσεία που θα φιλοξενήσουν αρχαία του μετρό
- Δεσμεύεται η περιουσία του Κώστα Πηλαδάκη από την «Αρχή για το Ξέπλυμα»
- Τη Δευτέρα στον Λίβανο ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Ρύθμιση για τα κόκκινα αγροτικά δάνεια στις αρχές του 2025 προανήγγειλε ο Κώστας Τσιάρας
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Διαιτολόγος αποκαλύπτει το κορυφαίο λαχανικό που ενισχύει το ανοσοποιητικό -Βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τις ιώσεις
- Κώτσηρας: Στοχεύουμε στη στρατηγική ενίσχυση των ελληνικών σπουδών
- Reuters: Η Ελλάδα θα αγοράσει συστήματα πυροβολικού από το Ισραήλ και drones από τις ΗΠΑ
- Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Οι αμερικανικές επενδύσεις στην Ελλάδα θα αυξήσουν την ασφάλεια
- Μητσοτάκης: Τέλη Ιανουαρίου θα ανακοινώσω τις αποφάσεις μου για Πρόεδρο της Δημοκρατίας
- Τη Δευτέρα στον Λίβανο ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Βρετανία, Ιταλία και Ιαπωνία θα δημιουργήσουν προηγμένο μαχητικό αεροσκάφος Stealth -Με την ονομασία GCAP
- Κιλκίς: Σύγκρουση τρένου με ημιφορτηγό -Χωρίς τις αισθήσεις του ανασύρθηκε ο οδηγός του οχήματος
- Μενδώνη: Πάνω από 150 εκατ. για τον πολιτισμό της Θεσσαλονίκης -Τα μουσεία που θα φιλοξενήσουν αρχαία του μετρό
- Σταϊκούρας: Έργα για την αναβάθμιση της ποιότητας ζωής -Όσα θα υλοποιηθούν μέσα στο 2025
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε υψηλό 50 ετών ο καφές – Ράλι χωρίς φρένο στις τιμές [pic]
- Πάνω από 77 εκατ. ευρώ το 2024 η επιστροφή του ΕΦΚ πετρελαίου κίνησης στους αγρότες
- «Ήταν μελανιασμένος»: Στροφή από Ειρήνη και Πόπη για τις τελευταίες ώρες του Παναγιωτάκη
- Τα νέα στοιχεία για τον αστυνομικό, το σκοτεινό του παρελθόν και το πως διορίστηκε στην Βουλή
- Η Ελλάδα είναι η δεύτερη χειρότερη χώρα στην ΕΕ σε επίπεδο ενεργειακής φτώχειας
- Φρανσουά Μπαϊρού: Το πολιτικό προφίλ του νέου πρωθυπουργού της Γαλλίας
- Το θέατρο «Ιλίσια» τιμά τη μνήμη του Γιώργου Μιχαλακόπουλου
- Τα σταγονίδια των Δημοκρατικών κατά της νέας πρέσβεως των ΗΠΑ
- «Ο Τομ Μπρέιντι είναι μίζερος»: Η νέα ζωή της Ζιζέλ Μπούντχεν καταθλίβει τον σταρ του NFL
- Σκυλακάκης: Έρχονται δειγματοληπτικοί έλεγχοι στις πολεοδομίες για διαφθορά
