Ερευνα για τις συνέπειες της αϋπνίας στον εγκέφαλο

Οπως κάθε γονέας μικρού παιδιού γνωρίζει καλά, η έλλειψη βραδινού ύπνου οδηγεί σε κούραση και κακή διάθεση.

Σύμφωνα όμως με το ρεπορτάζ της Dailymail, τα συμπτώματα δεν είναι μόνο αυτά.. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Μπρίστολ κατέληξαν στο συμπέρασμα οτι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά την μνήμη και ανεβάζει τα επίπεδα του στρες.

Το πείραμα που έγινε σε γυναίκες από πληρώματα αεροπορικών εταιριών έδειξε οτι όσες έκαναν πολύωρα ταξίδια ανά πέντε μέρες, είχαν αρκετά πιο «επιλεκτική» μνήμη σε σχέση με αυτές που έκαναν ένα ταξίδι ανά δύο εβδομάδες.

Keywords
Τυχαία Θέματα