Ετρωγε 3 φορές την ημέρα fast food και έφτασε να ζυγίζει 168 κιλά -Εχασε τα 86

14:08 13/4/2024 - Πηγή: iEfimerida

Μια γυναίκα που κάποτε έτρωγε fast food «3 φορές την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα» και έφτασε να ζυγίζει 168 κιλά, αποκάλυψε πώς έχασε σχεδόν 90.

Η 28χρονη Σάρα Ινφίγκερ πάλευε με το βάρος της από παιδί, τονίζοντας πως ήταν «παχύσαρκη» ακόμη και όταν ήταν μικρή. Μέχρι την ηλικία των 26 ετών, κατανάλωνε δύο αναψυκτικά, δύο μερίδες πατάτες, δύο μπέργκερς και επιδόρπιο από τα McDonald’s «δύο με τρεις φορές την ημέρα».

Μόνο όταν ο σύζυγός της και αγαπημένος της από το σχολείο, ο Κάλεμπ, την παρακάλεσε να

κάνει μια αλλαγή, καθώς δυσκολευόταν να διανύσει ακόμη και μικρές αποστάσεις χωρίς να κουραστεί, αποφάσισε να κάνει κάτι, καθώς είχε φτάσει τα 168 κιλά.

Μιλώντας στο Truly, αποκάλυψε ότι η αγάπη της για τα τηγανιτά φαγητά και το μίσος της για τα λαχανικά, ήταν ο κύριος υπεύθυνος για την μεγάλη συσσώρευση κιλών στο σώμα της. Στα πιο βαριά της, έφτασε να ζυγίζει 168 κιλά. Και ενώ ο σύζυγός της δεν ενδιαφερόταν για το βάρος της, άρχισε να ανησυχεί για την υγεία της.

«Η Σάρα ήταν πάντα πιο βαριά ακόμα και όταν πρωτογνωριστήκαμε, αλλά το βάρος της δεν ήταν ποτέ κάτι που κοίταξα, δεν ήταν κάτι που με ενδιέφερε, ήταν πάντα μόνο η προσωπικότητά της και το ποια ήταν αυτή που ερωτεύτηκα» είπε η Κάλεμπ.

«Μια από τις πρώτες φορές που συνειδητοποίησα ότι κάτι έπρεπε να κάνει, ήταν όταν βγαίναμε έξω, κάθε φορά που περπατούσαμε κάπου, προσπαθούσε να βρει κάπου να καθίσει μόλις είχε την ευκαιρία και δεν ήταν πολύ μεγάλες αποστάσεις» πρόσθεσε.

Έκανε επέμβαση και το έριξε στη γυμναστική

Η έκκληση του Κάλεμπ να κάνει κάτι, ήταν κάτι σαν μια «κλήση αφύπνισης» για την Σάρα, η οποία υποβλήθηκε τελικά σε γαστρικό μανίκι το 2021, πριν αλλάξει τη διατροφή της και αρχίσει γυμναστική.

Η ίδια εξήγησε ότι ένιωσε μεγάλη «ντροπή και ενοχή» όταν ανέβηκε στη ζυγαριά και είδε πως είχε φτάσει τα 168 κιλά. Τότε ήταν που αποφάσισε να κάνει μια αλλαγή. Κι αφού έκανε την επέμβαση, αποφάσισε να αρχίσει να γυμνάζεται.

Μέσα σε δύο χρόνια, κατάφερε να αλλάξει εντελώς, τόσο στο σώμα όσο και στη νοοτροπία της. «Στα πιο βαριά μου ζύγιζα 168 κιλά. Μου πήρε περίπου δύο χρόνια για να χάσω 86. Η γυμναστική πλέον με κάνει να νιώθω υπέροχα, ξέρω πάντα ότι το τελικό αποτέλεσμα είναι ότι θα νιώθω υπέροχα με τον εαυτό μου. Θα νιώθω ότι έχω καταφέρει κάτι και αυτό είναι που με ωθεί να συνεχίσω να γυμνάζομαι».

Η απώλεια των κιλών

Παίρνοντας το λόγο ο Καλέμπ, είπε ότι μετά την απώλεια κιλών, η σύζυγός του έγινε άλλος άνθρωπος και είναι πλέον αισθητά πιο ευτυχισμένη.

Όπως εξήγησε: «Είδα μια τεράστια διαφορά στην αποφασιστικότητά της μόλις άρχισε να είναι πιο συνεπής στο γυμναστήριο, όλα πάνω της άλλαξαν. Έγινε πολύ ζωηρή και είναι απλά ευτυχισμένη».

Η Σάρα σημείωσε ότι η απώλεια βάρους της την ενέπνευσε ακόμη και να γίνει προπονήτρια γυμναστικής για να βοηθήσει άλλους που βρίσκονται σε παρόμοιες καταστάσεις. Κι όπως εξήγησε, χάνοντας τα κιλά, βελτίωσε και το γάμο της. «Νιώθω ότι είχαμε ήδη μια τόσο δυνατή σχέση, αλλά μέσα από όλο αυτό μπορέσαμε να δεθούμε μεταξύ μας μέσα από νέες εμπειρίες. Αισθάνομαι τόσο δεμένη μαζί του με τρόπους που ποτέ δεν φανταζόμουν».

Κλείνοντας, η 28χρονη Σάρα λέει ότι νιώθει «εξαιρετικά περήφανη» για τον εαυτό της για όλα όσα έχει καταφέρει.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο