Γιορτές και υγιεινή διατροφή: Χρήσιμες συμβουλές για να μην το... παρακάνετε
10:50 1/1/2022
- Πηγή: iEfimerida
Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα της υγείας και της διαχείρισης του σωματικού βάρους. Οι διακοπές των Χριστουγέννων μπορούν εύκολα να οδηγήσουν στην κατανάλωση λιγότερο υγιεινών τροφίμων, καθώς και στην πρόσληψη περισσότερων θερμίδων που μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός: Πόσες ημέρες μετά την επαφή με κρούσμα πρέπει να κάνουμε τεστ
- Ο διαβόητος δολοφόνος που απέδρασε σαν κύριος από τον Κορυδαλλό: Η ερωμένη ψυχολόγος των φυλακών τον έντυσε… γιατρό!
- Κοροναϊός – Πόσες μέρες μετά την επαφή με κρούσμα πρέπει να κάνουμε τεστ;
- Τα ΤΕΙ επιστρέφουν με νέο όνομα
- Ιωάννινα- 55χρονη μαχαίρωσε και σκότωσε τον σύντροφό της
- Ο Θοδωρής Μαραντίνης για Σίσσυ Χρηστίδου: Έπαθα σοκ με τον χωρισμό – Κάνω ψυχανάλυση
- Κολπική μαρμαρυγή: 5 πράγματα που είναι απαραίτητο να καταλάβετε
- Η Γη γυρίζει πιο γρήγορα από ό, τι πριν από μισό αιώνα
- Αυτά είναι τα 10 «κόλπα» που οφείλει να ξέρει ο κάτοχος iPhone
- Το νέο βίντεο της βασίλισσας Ελισάβετ, τα «καρφιά» και η ηχηρή απουσία του Harry
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Στο Κέντρο Επιχειρήσεων της Άμεσης Δράσης άλλαξε χρόνο ο Τάκης Θεοδωρικάκος [εικόνες]
- Τζανάκης: Να παραταθούν οι διακοπές στα σχολεία -Ενεργό κρούσμα 1 στα 7 παιδιά
- Τέσσερα ορεινά χωριά μια ανάσα από την Αθήνα, για μονοήμερη εκδρομή -Με τρεχούμενα νερά και γραφικά σοκάκια
- Με το δεξί μπήκε η χρονιά για τον Νίκο Ανδρουλάκη: Κέρδισε το φλουρί της βασιλόπιτας
- Με jet ski έφτασε ο Άγιος Βασίλης στο Μονολίθι Πρέβεζας -Μοίρασε δεκάδες δώρα σε παιδιά [εικόνες & βίντεο]
- Αυτή είναι η απίστευτη συλλογή αυτοκινήτων του Σουλτάνου του Μπρουνέι. Πόσα δισ. κοστίζει;
- Πρωτοχρονιά στο Ναύπλιο με ψηφιακά βεγγαλικά και μια τεράστια ελληνική σημαία [βίντεο]
- Η βασίλισσα Ελισάβετ τίμησε επιστήμονες, γιατρούς και τον ηθοποιό Ντάνιελ Κρεγκ
- Γιατί δεν πρέπει να πλένουμε το πρόσωπό μας ενώ κάνουμε ντους -Δερματολόγος εξηγεί τον σημαντικό λόγο
- ESP στο αυτοκίνητο: Τι είναι; Πότε πρέπει να το απενεργοποιήσω;
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Γιορτές και υγιεινή διατροφή: Χρήσιμες συμβουλές για να μην το... παρακάνετε
- Βασιλόπιτα, φλουρί, ρόδι, ποδαρικό -Τι σημαίνουν τα πατροπαράδοτα έθιμα της Πρωτοχρονιάς
- Με jet ski έφτασε ο Άγιος Βασίλης στο Μονολίθι Πρέβεζας -Μοίρασε δεκάδες δώρα σε παιδιά [εικόνες & βίντεο]
- Πρωτοχρονιά στο Ναύπλιο με ψηφιακά βεγγαλικά και μια τεράστια ελληνική σημαία [βίντεο]
- Η Γαλλία αναλαμβάνει την εναλλασσόμενη προεδρία της ΕΕ
- Κασμίρ: Τουλάχιστον 12 νεκροί από ποδοπάτημα σε ινδουιστικό χώρο λατρείας
- Με το δεξί μπήκε η χρονιά για τον Νίκο Ανδρουλάκη: Κέρδισε το φλουρί της βασιλόπιτας
- 2022: Πώς υποδέχθηκε ο πλανήτης τη νέα χρονιά -Στη σκιά της μετάλλαξης Όμικρον οι εορτασμοί [εικόνες]
- Γιατί δεν πρέπει να πλένουμε το πρόσωπό μας ενώ κάνουμε ντους -Δερματολόγος εξηγεί τον σημαντικό λόγο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αργίες 2022: Πότε πέφτουν φέτος Καθαρά Δευτέρα και Πάσχα - Τα τριήμερα
- Τηλεθέαση – Σάρωσε το Mega την Παραμονή πρωτοχρονιάς με τον Στέλιο Ρόκκο
- Δέκα σινεφίλ απολαυστικές κωμωδίες που αντέχουν στον χρόνο!
- Στο Κέντρο Επιχειρήσεων της Άμεσης Δράσης υποδέχθηκε το 2022 ο Τ.Θεοδωρικάκος
- Οικίσκους σε άστεγους βετεράνους δώρισε ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ
- Πάτρα: Η πρώτη κλήση που δέχθηκε η ΕΛ.ΑΣ. για το 2022
- Τα ΤΕΙ επιστρέφουν με νέο όνομα
- Ρέθυμνο – Καφέ μπαρ έπαιζε μουσική και έπεσε «καμπάνα»
- Η Γαλλία αναλαμβάνει την προεδρία της ΕΕ με φιλόδοξη ατζέντα
- Άσχημα μπήκε η χρονιά για καφέ – μπαρ στην Κρήτη – “Βαριά” τα πρόστιμα και για κάπνισμα
