Η αλλαγή ώρας «παίζει» με τον ύπνο μας- H επίδραση στο βιολογικό μας ρολόι

ΤΟ ΜΠΛΕ ΦΩΣ ΜΑΣ ΞΥΠΝΑ

Η χειμερινή αλλαγή της ώρας επηρεάζει τον ρυθμό του ύπνου και του ξυπνήματος. Το γύρισμα των ρολογιών μία ώρα πίσω και το σκοτάδι που έρχεται νωρίτερα επιδρούν στον ανθρώπινο μεταβολισμό.

Κατηγορία: Ζωή
Keywords
Τυχαία Θέματα