Η απλή άσκηση που μειώνει τα συμπτώματα των ρευματικών παθήσεων
18:30 9/3/2025
- Πηγή: iEfimerida
Είναι μια άσκηση απλή, προσιτή και κατάλληλη για όλες τις ηλικίες.
Συστήνεται ευρέως για τα σωματικά, ψυχικά και κοινωνικά οφέλη του, και είναι η δραστηριότητα που έχει αποδειχθεί ότι είναι ισχυρός σύμμαχος για τα άτομα που καταπολεμούν τις ρευματικές παθήσεις, μαζί με την διατροφή.
Εκτός από την προώθηση της κινητικότητας των αρθρώσεων και τη μείωση του πόνου, αυτή η καθημερινή συνήθεια συμβάλλει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της ποιότητας ζωής.
Mάθετε στο Bovary.gr ποια είναι η άσκηση
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
συμπτωματα, η καθημερινή, iefimerida, iefimerida, καθημερινη, ζωης, η καθημερινή, μειωση, ισχυρος, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο πρίγκιπας Φρειδερίκος του Λουξεμβούργου - Ήταν μόλις 22 ετών
- Η Ναταλία Γερμανού στον αέρα από το νοσοκομείο: «Εντοπίστηκε εγκαίρως»
- Χανιά: «Είχε συμπτώματα, αλλά τα υποεκτίμησε» - Σε εξαιρετικά κρίσιμη κατάσταση ο 19χρονος αθλητής
- Λίπος στο συκώτι: Τι να τρώτε για να το μειώσετε χωρίς φάρμακα -Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
- Τέμπη: Νέες εξελίξεις με τα βίντεο της εμπορικής αμαξοστοιχίας – O εισαγγελέας ζητά την ακύρωση της πραγματογνωμοσύνης
- Εφτασε ο νέος λογαριασμός του ΕΝΦΙΑ – Πώς θα δείτε το φόρο που θα πληρώσετε
- Αρκαδία: Κατασκευάστηκε αρχαιοελληνικός ναός μετά από 1.700 χρόνια - Τελετή εγκαινιών από «πιστούς»
- Δώδεκα συλλήψεις ατόμων στην Αργολίδα
- Ο Ίλον Μασκ καλεί τις ΗΠΑ να εγκαταλείψουν το ΝΑΤΟ και να πάψουν να πληρώνουν για την ευρωπαϊκή άμυνα
- Χιλιάδες μοτοσυκλετιστές και δρομείς στο σημείο της τραγωδίας των Τεμπών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Φρίκη για παρέα στην Ινδία: Έριξαν σε κανάλι τρεις άνδρες και βίασαν ομαδικά δύο γυναίκες, όταν αρνήθηκαν να τους δώσουν λεφτά
- ΗΠΑ: Καταδικάζουμε τις σφαγές στη Συρία, οι Αρχές να καταδιώξουν τους αυτουργούς
- ΕΚΑΒ: Επιτυχής η υγειονομική κάλυψη του 13ου Ημιμαραθωνίου της Αθήνας -Μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο 6 άτομα
- Πέθανε ο πρίγκιπας Φρέντερικ του Λουξεμβούργου σε ηλικία 22 ετών
- Συνελήφθη 15χρονος: Έριξε πέτρες σε συρμό του ΗΣΑΠ, τραυματίζοντας τον οδηγό
- Πώς με 0,5 ευρώ θα κάνεις το αυτοκίνητό σου σαν καινούργιο -Το κόλπο που δεν θα σου πει κανείς
- Η απλή άσκηση που μειώνει τα συμπτώματα των ρευματικών παθήσεων
- ΕΛ.ΑΣ.: Συνελήφθησαν 7 άτομα που «ξάφριζαν» σπίτια στην Αττική -Εξιχνιάστηκαν 43 διαρρήξεις, πώς δρούσαν
- Τελευταία συνάντηση Μητσοτάκη-Σακελλαροπούλου τη Δευτέρα -Αναλαμβάνει ΠτΔ ο Κώστας Τασούλας
- Το σχέδιο Τραμπ για τον εκτοπισμό των κατοίκων της Γάζας παίρνει μορφή, υποστηρίζει Ισραηλινός υπουργός
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Η απλή άσκηση που μειώνει τα συμπτώματα των ρευματικών παθήσεων
- Πέθανε ο πρίγκιπας Φρέντερικ του Λουξεμβούργου σε ηλικία 22 ετών
- Super League: Δ.Σ. εφ' όλης της ύλης την Τετάρτη 12/3
- Πώς θα μπορούσε να μοιάζει η αναβίωση της Lancia Thema
- ΗΠΑ: Καταδικάζουμε τις σφαγές στη Συρία, οι Αρχές να καταδιώξουν τους αυτουργούς
- ΕΚΑΒ: Επιτυχής η υγειονομική κάλυψη του 13ου Ημιμαραθωνίου της Αθήνας -Μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο 6 άτομα
- Μαλακάσα: Η Πυροσβεστική απεγκλώβισε δύο ελάφια από φρέαρ
- Κρήτη: Ποδοσφαιρικός αγώνας διεκόπη προσωρινά λόγω... αλεξιπτωτιστή -Προσγειώθηκε στον αγωνιστικό χώρο [βίντεο]
- Το Ισραήλ διακόπτει την ηλεκτροδότηση της Γάζας για να πιέσει τη Χαμάς
- ΕΝΦΙΑ: Αναρτήθηκαν τα εκκαθαριστικά -Σε 12 δόσεις η πληρωμή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι Πρώτοι Χαιρετισμοί στην Κέρκυρα
- Οικ. Πατριάρχης: Πιστεύουμε ακράδαντα ότι την ιστορία κατευθύνει ο Θεός της αγάπης
- Οι ενδεκάδες του Λαμία – Βόλος
- Συλλήψεις στην Κόρινθο για ναρκωτικά
- Οι ενδεκάδες του Παναιτωλικός – Λεβαδειακός
- Οι ενδεκάδες του Αστέρας Τρίπολης – Πανσερραϊκός
- Το Ισραήλ κόβει το ρεύμα στη Γάζα, εν μέσω διαπραγματεύσεων για την εκεχειρία
- Κυριακή της Ορθοδοξίας στο Ηράκλειο Αττικής
- Νέα ήττα για την Φιορεντίνα πριν τον Παναθηναϊκό
- Νίκη τετράδας για την Τσέλσι – Έσωσε την «παρτίδα» στο φινάλε η Τότεναμ
