Η εκπληκτική μεταμόρφωση μιας μητέρας -Άλλαξε το σώμα της μέσα σε 6 μήνες, έχασε 20 κιλά με έναν απλό τρόπο
16:17 26/8/2024
- Πηγή: iEfimerida
Το περπάτημα είναι ένας απλός τρόπος -χωρίς κόστος- για να ενισχύσετε τη σωματική σας δραστηριότητα, να χάσετε κιλά και να ενισχύσετε την ευεξία σας.
Τα οφέλη του περπατήματος είναι πολυάριθμα και επηρεάζονται σημαντικά από την έντασή του, τη διάρκειά του και τις διατροφικές του συνήθειες. Η Άνι, influencer του TikTok, όπως λέει με βίντεό της στην δημοφιλή πλατφόρμα ξεκίνησε το περπάτημα και κατάφερε να χάσει 20 κιλά μέσα σε έξι μήνες.
Όπως αναφέρει στα στα social media, η εντυπωσιακή της μεταμόρφωση οφείλεται στα 20.000 βήματα την ημέρα.
Δείτε πως μια μητέρα κατάφερε να χάσει 20 κιλά στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
αλλαξε το, κιλα, μηνες, σωμα, media, οφείλεται, iefimerida, Ημέρα της μητέρας, iefimerida, βιντεο, μητερα, εξι, ευεξια, οφείλεται, βηματα, media, ξεκινησε
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Μαρία Καρυστιανού βάζει στη θέση του τον Γιάννη Πρεντεντέρη
- Πυροβολισμός στα ΚΤΕΛ Κηφισού - Ένας τραυματίας από ξυλοδαρμό
- "Συγγνώμη" για όλο αυτό που προκάλεσα με την Ψίμυθο (αλλά δεν κατάλαβα πώς το έκανα)
- Ραγδαίες εξελίξεις στον ΣΥΡΙΖΑ – Συγκαλεί εκτάκτως την Κοινοβουλευτική Ομάδα ο Στέφανος Κασσελάκης
- Κόλαφος η Καρυστιανού για Πρετεντέρη: Η δική σας οπτική γωνία από την πλευρά των βολεμένων, η δική μας από του δικαίου
- Κέιτ Μίντλετον: Δίχασε η νέα της εμφάνιση – "Οι φωτογραφίες είναι από πέρσι" γράφουν στο Χ
- Κυβέρνηση Μητσοτάκη: Δημοσίευμα – καταπέλτης από το Politico για Τέμπη, υποκλοπές και ναυάγιο στην Πύλο
- Σάμος: Για πέμπτη μέρα αγνοείται Ολλανδή τουρίστρια
- Εξώδικο της Όλγας Γεροβασίλη στον Νίκο Μωραΐτη
- Πρώτα πρωινός ο Δημήτρης Ουγγαρέζος και στη συνέχεια βραδινός
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Επιστρέφει εκτάκτως από τα Χανιά ο Κασσελάκης και συγκαλεί ΚΟ αύριο το απόγευμα
- Πρόγραμμα ημιαυτόνομης διαβίωσης για πρώτη φορά στην Ελλάδα -Τι περιλαμβάνει και ποιους αφορά
- Η εκπληκτική μεταμόρφωση μιας μητέρας -Άλλαξε το σώμα της μέσα σε 6 μήνες, έχασε 20 κιλά με έναν απλό τρόπο
- Προειδοποίηση ΕΟΦ για τρία συμπληρώματα διατροφής που διακινούνται μέσω διαδικτύου
- Η Δανάη Μπάρκα κάνει μπάνιο με το λάστιχο στην αυλή: Να θυμόμαστε πάντα την ανεμελιά και την παιδικότητα [βίντεο]
- Όλγα Γεροβασίλη: Έστειλε εξώδικο στον στιχουργό Νίκο Μωραΐτη -Τι του ζητά
- Την Παρασκευή ορκίζεται η Πόπη Τσαπανίδου στη θέση του Όθ. Ηλιόπουλου -Αγωνία στον ΣΥΡΙΖΑ
- Νέα εντολή εκκένωσης εξέδωσε το Ισραήλ -Αδιέξοδες οι διπλωματικές προσπάθειες για εκεχειρία
- Κασσελάκης: Καταδικάζει το bullying χωρίς να αναφερθεί στη Νοτοπούλου -«Ο δημόσιος διάλογος για τον ΣΥΡΙΖΑ έχει γίνει νοσηρός»
- Νοτοπούλου για τις επιθέσεις από τα τρολ: «Είναι υποστηρικτές του Στέφανου Κασσελάκη»
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Η εκπληκτική μεταμόρφωση μιας μητέρας -Άλλαξε το σώμα της μέσα σε 6 μήνες, έχασε 20 κιλά με έναν απλό τρόπο
- Απάντηση ΣΥΡΙΖΑ στον Παύλο Μαρινάκη: Λυπηρός και λίγος
- Έκτακτη σύσκεψη στον Βόλο για τα χιλιάδες νεκρά ψάρια -Νέα αντιπλημμυρικά έργα ύψους 42 εκατ. ευρώ
- Εγκρίθηκε η κατασκευή νέας αποβάθρας επιβατικών πλοίων στο λιμάνι της Καλύμνου
- Προειδοποίηση ΕΟΦ για τρία συμπληρώματα διατροφής που διακινούνται μέσω διαδικτύου
- Σοφία Ζαχαράκη: Στηρίζουμε 200 παιδιά και νέους 15 ετών και άνω χωρίς προοπτική υιοθεσίας
- Φωτιά στα Νεόκτιστα Ασπροπύργου -Επιχειρούν 3 ελικόπτερα
- Ουκρανοί τραγουδούν στα καταφύγια, ενώ η Μόσχα σφυροκοπά το Κίεβο -Δείτε βίντεο
- Τριαντόπουλος από Λάρισα: «Ξεκινά η προκαταβολή αποζημιώσεων» -Παράταση έως τις 6/9 στις πληγείσες επιχειρήσεις
- Βούλα Κεχαγιά: Εφόσον υπάρξει πρόταση μομφής, θα κινηθούν οι διαδικασίες που προβλέπει το καταστατικό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μουσική, θέατρο, χορός στο Φεστιβάλ Κολωνού
- Πύργος: Γάμος κεκλεισμένων των θυρών επειδή του πάτησε το πόδι – Γαμπρός και νύφη χόρεψαν αγκαλιασμένοι μετά το άγριο ξύλο
- Καρκίνος στο πάγκρεας: Ο “σιωπηλός δολοφόνος” – Γιατί είναι δύσκολο να εντοπιστεί
- Πέθανε η ηθοποιός Βέτα Προέδρου
- Lady Moura: Η θαλαμηγός που βρέθηκε στο Πόρτο Ράφτη και το ατύχημα με τον Στιβ Τζομπς
- Κατερίνη: Φωτιά στον Όλυμπο, κινητοποιήθηκαν δύο ελικόπτερα
- Θεσσαλονίκη: Σχολική στέγη-Λίγο πριν τον αγιασμό τα προβλήματα παραμένουν
- ΣΥΡΙΖΑ κατά Μαρινάκη: «Λυπηρός και λίγος»
- Κόλαφος η Καρυστιανού για Πρετεντέρη: Η δική σας οπτική γωνία από την πλευρά των βολεμένων, η δική μας από του δικαίου
