Η καθημερινή κατανάλωση αυτού του φρούτου οδηγεί σε πιο ποιοτικό ύπνο και καλύτερη υγεία της καρδιάς
16:23 22/7/2024
- Πηγή: iEfimerida
Η κατανάλωση αυτού του συγκεκριμένου φρούτου την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά.
Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φρούτου κάθε μέρα σχετίζεται με οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης του ύπνου και της υγείας της καρδιάς.
«Γνωρίζουμε από προηγούμενες εργασίες ότι η πρόσληψη του συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου», δήλωσε στο Healio η μεταδιδακτορική ερευνήτρια του Πανεπιστημίου Penn State Dr. Janhavi J. Damani, η οποία συμμετείχε στη μελέτη.
Δείτε στο Bovary.gr ποιο είναι το φρούτο
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
η καθημερινή, καθημερινη, υγεια, η καθημερινή, υπνο, νέα, iefimerida, iefimerida, ερευνα, μακρια, μελετη, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- “Παγωμάρα”: Έτσι βρέθηκε η 6χρονη που αγνοούνταν από το 2019 – Την έκρυβαν σε…
- Θεσσαλονίκη: Τον έκαψαν με θερμαινόμενη κουβέρτα την ώρα χειρουργείου - Χειροπέδες σε 3 άτομα
- Εκτός Ολυμπιακών Αγώνων ο Κ. Αντετοκούνμπο
- Super Κική για Μanolo: Πέθανε ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στην Ελλάδα
- Κατερίνα Καινούργιου: Επιβεβαίωσε μόλις τη νέα της σχέση - Αυτός είναι ο νέος της σύντροφος
- Βούλα: Με σιδερένιο λοστό σκότωσε γάτα επειδή ήταν στην αυλή του – Συνελήφθη 37χρονος
- ΕΦΕΤ: Ανακαλείται γνωστό πυρηνέλαιο ως «μη ασφαλές»
- Η “σεμνή” περιουσία της Καμάλα Χάρις
- Φαίη Σκορδά: Έκλεισε η αρχισυνταξία – Δρομολογούνται τα ραντεβού για τους συνεργάτες
- Ενισχύθηκαν οι δυνάμεις που επιχειρούν στο Συκάμινο Ωρωπού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Φωτιά τώρα στον Ωρωπό -Εκδόθηκε 112 για ετοιμότητα [βίντεο]
- Αρκαδία: Οι νέες πληροφορίες για τη δολοφονία του 64χρονου -Ηταν μεθυσμένοι και οι δύο
- Προκριματικά Europa League: Με Άγιαξ ή Βοϊβοντίνα ο Παναθηναϊκός, αν περάσει την Μπότεφ Πλόβντιβ
- Η καθημερινή κατανάλωση αυτού του φρούτου οδηγεί σε πιο ποιοτικό ύπνο και καλύτερη υγεία της καρδιάς
- Κλιματισμός στο αυτοκίνητο: Ποια είναι ιδανική θερμοκρασία στον καύσωνα - Τι απαντούν οι ειδικοί
- Ισραήλ: Απόπειρα επίθεσης με μαχαίρι από Καναδό σε πολίτες - Τον «εξουδετέρωσαν» οι δυνάμεις ασφαλείας
- Προχωρά ο δρόμος που φέρνει πιο κοντά τη Λευκάδα -Πότε θα είναι έτοιμος
- To φθηνό κινέζικο SUV που κοστίζει 12.500 ευρώ
- Αρκαδία: Οι νέες πληροφορίες για τη δολοφονία του 64χρονου -Ήταν μεθυσμένοι και οι δύο
- Ντάγκλας Έμχοφ: Ποιος είναι ο σύζυγος της Καμάλα Χάρις και υποψήφιος «Πρώτος Κύριος» των ΗΠΑ
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Η καθημερινή κατανάλωση αυτού του φρούτου οδηγεί σε πιο ποιοτικό ύπνο και καλύτερη υγεία της καρδιάς
- Αρκαδία: Οι νέες πληροφορίες για τη δολοφονία του 64χρονου -Ήταν μεθυσμένοι και οι δύο
- Αρκαδία: Οι νέες πληροφορίες για τη δολοφονία του 64χρονου -Ηταν μεθυσμένοι και οι δύο
- Κλιματισμός στο αυτοκίνητο: Ποια είναι ιδανική θερμοκρασία στον καύσωνα - Τι απαντούν οι ειδικοί
- Ισραήλ: Απόπειρα επίθεσης με μαχαίρι από Καναδό σε πολίτες - Τον «εξουδετέρωσαν» οι δυνάμεις ασφαλείας
- Τσάπαλος: Υποχρεωτικές οι πληρωμές μέσω POS στα ταξί -Πρόστιμο 1.000 ευρώ από την ΑΑΔΕ στους παραβάτες
- Συνελήφθη 37χρονος που σκότωσε αδέσποτη γάτα στην αυλή του σπιτιού του στη Βούλα -Πρόστιμο 30.000 ευρώ
- Conference League: Οι πιθανοί αντίπαλοι της ΑΕΚ και του Παναθηναϊκού στον τρίτο προκριματικό γύρο
- Ντάγκλας Έμχοφ: Ποιος είναι ο σύζυγος της Καμάλα Χάρις και υποψήφιος «Πρώτος Κύριος» των ΗΠΑ
- Γαλλία: Ο Μελανσόν απέρριψε και την Τουμπιανά ως υποψήφια πρωθυπουργό του αριστερού συνασπισμού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανδρουλάκης: Υπονομευτές οι ίδιοι οι Τούρκοι που προσβάλλουν το διεθνές Δίκαιο
- Τιμήθηκε ιεροπρεπώς η Αγία Μαρία Μαγδαληνή στη Μητρόπολη Δημητριάδος
- Βούλα: Χειροπέδες και πρόστιμο σε 37χρονο που σκότωσε με λοστό γάτα γιατί... ήταν στην αυλή του
- Πρόγραμμα «Κάλυψη»: Ποιοι εντάσσονται στην επιδότηση ενοικίου – Τα κριτήρια για συμμετοχή
- Ισραήλ: Καναδός υπήκοος έκανε επίθεση με μαχαίρι – Τον σκότωσαν οι δυνάμεις ασφαλείας
- Κροατία: Ενοπλος βετεράνος σκότωσε τη μητέρα του και άλλους τέσσερις σε γηροκομείο
- Οι Σπέτσες πλημμυρίζουν από κλασσική μουσική
- Χριστοδουλάκης στα "Παραπολιτικά": Γιατί δεν έβαλα υποψηφιότητα για την προεδρία του ΠΑΣΟΚ και στηρίζω τον Χάρη Δούκα
- Ένα εκατομμύριο φορολογούμενοι δεν έχουν ακόμα καταθέσει φορολογική δήλωση
