Λίντα Κάριερ: H 61χρονη που τρέχει σε μαραθώνιους από τα 30, δίνει 4 συμβουλές για να είστε υγιείς όλη σας τη ζωή

Η δεύτερη φορά που η Λίντα Κάριερ έτρεξε έναν μαραθώνιο, ήταν για να βεβαιωθεί ότι ο πρώτος δεν ήταν τυχαίος. 81 μαραθώνιους και 55 ημιμαραθώνιους αργότερα, είναι αρκετά ξεκάθαρο ότι δεν ήταν.

Η Λίντα άρχισε να τρέχει ως παιδί, όταν η μαμά της την έστελνε να κάνει γύρους το τετράγωνο, και παρότι διεγνώσθη με διαβήτη τύπου 1 στα 14 της, αυτό δεν στάθηκε εμπόδιο.

Ωστόσο, μέχρι την ηλικία των 30 ετών δεν έτρεχε αγωνιστικά. Όταν έκανε τον πρώτο της μαραθώνιο, η Κάριερ πίστευε ότι δεν θα τον τελείωνε, αλλά ήταν διασκεδαστικό και της άρεσε που την έκανε να νιώθει ήρεμη και συγκεντρωμένη, οπότε άρχισε να τρέχει σε μαραθωνίους μία με δύο φορές τον χρόνο.

Διαβάστε τις συμβουλές της Λίντα Κάριερ, στο Bovary.gr

Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα