Με αυτή τη δίαιτα των 5 ημερών θα απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά -Τι περιλαμβάνει
12:30 20/9/2024
- Πηγή: iEfimerida
Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό. Μια δίαιτα 5 ημερών που υπόσχεται όχι μόνο ένα πιο αδύνατο σώμα, αλλά και μακροζωία, καθώς με την υγιεινή διατροφή βελτιώνουμε την λειτουργία της καρδιάς και μειώνουμε τις φλεγμονές.
Ονομάστηκε «fasting mimicking diet» επειδή προσφέρει όλα τα οφέλη της δίαιτας, ωστόσο περιλαμβάνει και την καύση λίπους στην κοιλιά και την μείωση της χοληστερόλης.
Σύμφωνα με την Telegraph, η συγκεκριμένη δίαιτα των 5 ημερών δημιουργήθηκε από τον καθηγητή Βάλτερ Λόνγκο, βιογεροντολόγο και διευθυντή του Ινστιτούτου Longevity στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια.
Δείτε τη δίαιτα των 5 ημερών στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
διαιτα, κοιλια, λιπος, diet, telegraph, iefimerida, iefimerida, διατροφη, υγιεινη διατροφη, λειτουργια, μειωση, σωμα, αδυνατο, telegraph
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αποκλειστικό ΕΡΤNews: Επιχείρηση της ΕΛ.ΑΣ. σε καταυλισμό Ρομά στη Φυλή – Εκατό αστυνομικοί επί ποδός
- Σαν μικρά παιδία Κούγιας – Λύτρας σε μια εγκάρδια συνάντηση έξω από τα δικαστήρια
- Ιωάννινα: Δώρα ζωής από 19χρονο – Ολοκληρώθηκε η λήψη των οργάνων
- Στο νοσοκομείο 39χρονη που δέχτηκε επίθεση από σκύλο στη Θεσσαλονίκη – Συνελήφθη η 56χρονη ιδιοκτήτρια
- Έντομα στα ντουλάπια: Οι κίνδυνοι και πώς να προστατευτείτε
- Λιβανέζος αξιωματούχος προειδοποιεί με «σκηνές αποκάλυψης» σε περίπτωση ισραηλινής εισβολής
- Μεγάλη επιχείρηση της ΕΛ.ΑΣ σε καταυλισμό Ρομά στη Φυλή - Βρέθηκαν πιστόλια, σφαίρες και χρυσές λίρες
- Οι αναμετρήσεις της Super League 2, ζωντανά και αποκλειστικά στον ΣΚΑΪ
- Φθινοπωρινή Ισημερία 2024: Πότε είναι - Αρχίζει να νυχτώνει νωρίτερα
- Τηλεθέαση Πέμπτης: Αναλυτικά τα ποσοστά των εκπομπών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Πήγαμε στην Art Athina: Χαρακτηρίζεται ήδη η καλύτερη της δεκαετίας -Η κυριαρχία του design [εικόνες]
- H Άντζελα Γκερέκου έβαλε το ιδανικό σύνολο για τα καλέσματα -Έλληνα σχεδιαστή, έχει τις «50 αποχρώσεις του γκρι»
- Με αυτή τη δίαιτα των 5 ημερών θα απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά -Τι περιλαμβάνει
- Κατρίνης: «Κάποιοι θέλουν να είναι χαμηλά ο πήχης, βολεύει ένα μικρό ΠΑΣΟΚ»
- Η Janssen Ελλάδας εγκαινιάζει τη νέα εταιρική της ταυτότητα
- Επιχείρηση της ΕΛΑΣ σε καταυλισμό Ρομά στη Φυλή: Βρέθηκαν όπλα, σφαίρες, χρυσαφικά -Έκρυβαν 600 λίρες μέσα σε λάστιχο
- Πρόστιμα για χιλιάδες αυτοκίνητα στην Ελλάδα -Γιατί θα «κόβονται» στο ΚΤΕΟ, τι πρέπει να κάνουν οι ιδιοκτήτες
- ΔΥΠΑ: Ξεκινούν τη Δευτέρα πέντε νέα προγράμματα κατάρτισης για κρατούμενους και απεξαρτημένους
- ΤτΕ: Σχεδόν 11 δισ. ευρώ τα έσοδα από τον τουρισμό στο επτάμηνο Ιανουαρίου - Ιουλίου
- Αγωνία Σολτς ενόψει των εκλογών στο Βραδεμβούργο: Προηγείται η ακροδεξιά AfD, μια ανάσα από το SPD σε νέα δημοσκόπηση
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Με αυτή τη δίαιτα των 5 ημερών θα απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά -Τι περιλαμβάνει
- Επιχείρηση της ΕΛΑΣ σε καταυλισμό Ρομά στη Φυλή: Βρέθηκαν όπλα, σφαίρες, χρυσαφικά -Έκρυβαν 600 λίρες μέσα σε λάστιχο
- Μια μικροσκοπική πόλη στη Λαπωνία πληρώνει οικογένειες για να μετακομίσουν εκεί -Τι ζητούν
- Αυτιάς: Eίχα πέντε λίτρα υγρό στην καρδιά -Mου είπαν ότι αν μπω στο αεροπλάνο να πετάξω, θα σκάσω στον αέρα
- Δέσποινα Μοιραράκη: Είχα μια τεράστια δυσκολία με τα χαλιά για το υπ. Τουρισμού, τους έκανα και μια καλύτερη τιμή
- Πήγαμε στην Art Athina: Χαρακτηρίζεται ήδη η καλύτερη της δεκαετίας -Η κυριαρχία του design [εικόνες]
- Ανακαλύφθηκε άγνωστη μουσική σύνθεση του Μότσαρτ σε βιβλιοθήκη της Λειψίας -Χρονολογείται το 1760
- Χρηματιστήριο: Άνοιγμα με οριακή πτώση 0,04% για τον Γενικό Δείκτη
- Πρόστιμα για χιλιάδες αυτοκίνητα στην Ελλάδα -Γιατί θα «κόβονται» στο ΚΤΕΟ, τι πρέπει να κάνουν οι ιδιοκτήτες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ισραήλ: Έρευνα για βίντεο που δείχνει στρατιώτες να πετούν Παλαιστίνιους από στέγη στη Δυτική Όχθη
- Πιερρακάκης: Έχουμε εύηκοα ώτα για τα παιδιά καλούνται να διανύσουν μεγάλες αποστάσεις
- «Ευτυχώς που κάναμε καταγγελία» λέει η γυναίκα που οδήγησε στη σύλληψη του Ντομινίκ Πελικό
- Ρεκόρ βραβείων Emmy για την δραματική σειρά «Shogun» - Η αντίδραση της Ιαπωνίας
- Νότης Σφακιανάκης: H πρώτη του συνέντευξη μετά από πολύ καιρό – Πότε θα ξαναεπιστρέψει; [βίντεο]
- Σώες οι δύο τουρίστριες που ενεπλάκησαν σε τροχαίο στη Κέρκυρα
- Τουρισμός: Έσοδα σχεδόν 11 δισεκ. ευρώ στο επτάμηνο Ιανουαρίου – Ιουλίου 2024
- Ιωάννινα: Δώρα ζωής από 19χρονο – Ολοκληρώθηκε η λήψη των οργάνων
- Απαγόρευση της οργανωμένης μετακίνησης φιλάθλων του ΠΑΟΚ στον Βόλο
