Οι Έλληνες παίρνουν το αυτοκίνητο ακόμη και για μικρές διαδρομές -Ποιες είναι οι συνέπειες
Έρευνα έδειξε ότι το 82% των συμμετεχόντων χρησιμοποιούν το αυτοκίνητο για αποστάσεις μικρότερες των 4 χλμ, και μόνο το 18% για μεγαλύτερες διαδρομές.
Στην έρευνα συμμετείχαν 2.560 μη επαγγελματίες οδηγοί υπό την επίβλεψη του ομότιμου καθηγητή Εργοφυσιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και πρώην προέδρου του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» Γιάννη Κουτεντάκη.
Αυτά τα αποτελέσματα επιβεβαιώνει, όπως δηλώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο κ. Κουτεντάκης,
«Το σημαντικότερο επακόλουθο της ξεχωριστής αγάπης που δείχνουν οι Έλληνες για το αυτοκίνητο είναι η εκούσια υποβάθμιση της υγείας των οδηγών, λόγω της επικράτησης ενός καθιστικού τρόπου ζωής και της συνακόλουθης σωματικής αδράνειας. Κάθε χρόνο πεθαίνουν περίπου 6 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως από αιτίες που συνδέονται με τη σωματική αδράνεια, όπως αδύναμο μυοσκελετικό σύστημα, χρόνια νοσήματα (καρδιοαγγειακά, διάφοροι τύποι καρκίνου, μεταβολικό σύνδρομο, κ.α.), καθώς και από την μείωση των δεξιοτήτων μνήμης ή νοητικών διαταραχών.
Αντίθετα, προκρίνοντας το περπάτημα αντί για τα 4 χιλιόμετρα οδήγησης (τα 4 χιλιόμετρα αντιστοιχούν με περίπου 5.000 βήματα ήπιου βαδίσματος 45-50 λεπτών), πραγματοποιούμε το σύνολο σχεδόν των βημάτων που απαιτούνται ημερησίως προκειμένου να διατηρηθεί, ή και να βελτιωθεί, η σωματική και νοητική υγεία μας» τονίζει επίσης ο ομότιμος καθηγητής.
O ίδιος προσθέτει: «Με τις εκτιμήσεις του συνολικού κόστους της σωματικής αδράνειας στην Ελλάδα να ξεπερνούν το 1 δισ. ετησίως, γίνεται κατανοητό ότι εάν περπατήσουμε αντί να οδηγήσουμε ιδιαίτερα μικρές αποστάσεις, θα δημιουργηθούν σημαντικά οικονομικά οφέλη τόσο για τους ίδιους τους πολίτες όσο και για το ΕΣΥ.
Έχει βρεθεί, για παράδειγμα, ότι (το ανέξοδο) περπάτημα περίπου 4 χιλιομέτρων ημερησίως, είναι 1,5 φορές πιο αποτελεσματικό από οποιαδήποτε (οικονομικά απαιτητική) φαρμακευτική ή γνωστική συμπεριφορική θεραπεία στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του άγχους, ενώ μπορεί να μειώσει μέχρι και 30% τον κίνδυνο προσβολής από δαπανηρών στη διαχείρισή τους ασθενειών, όπως καρκίνοι και καρδιαγγειακά νοσήματα.
Στα πιο πάνω να προστεθεί και το γεγονός ότι ο καθιστικός τρόπος ζωής συνήθως συνδέεται με συναισθηματικές υπερφαγίες και κατανάλωση ανθυγιεινών παρασκευασμάτων, με οτιδήποτε αυτό σημαίνει για την ατομική υγεία, την οικονομική και κοινωνική ευεξία γενικότερα».
«Όμως, και το περιβάλλον θα ωφεληθεί από την επιλογή του βαδίσματος αντί του αυτοκινήτου. Τα 4 χιλιόμετρα οδήγησης ενός μέσου οχήματος παράγουν τόσο διοξείδιο του άνθρακα όσο ένας ενήλικας αναπνέοντας για περίπου 30 ώρες, ή περίπου 280 κιλά ετησίως όταν χρησιμοποιούμε το αυτοκίνητο μόνο για 250 ημέρες.
Εάν λάβουμε υπόψη ότι στη χώρα μας κυκλοφορούν περίπου 5,5 εκατομμύρια επιβατικά αυτοκίνητα, τότε καταλήγουμε στο ότι τα εν πολλοίς αχρείαστα 4 χιλιόμετρα οδήγησης μπορεί δυνητικά να συμβάλλουν στην παραγωγή 1,5 εκατομμυρίου τόνων διοξειδίου του άνθρακα, που αποτελεί ένα από τα κύρια αέρια θερμοκηπίου στην ατμόσφαιρα».
«Τέλος, με το 70-80% των τροχαίων ατυχημάτων να συμβαίνουν σε αστικές περιοχές της χώρας με ένα κόστος που ξεπερνά τα 5,3 δισ. ευρώ ετησίως, καταντά την οδήγηση μικρών αποστάσεων σε πολυσύχναστες περιοχές μία άκρως επικίνδυνη και πολυέξοδη διαδικασία, σε σχέση με το φτηνό, ευχάριστο και σίγουρο για τα αποτελέσματα περπάτημα» καταλήγει τονίζοντας ο Γιάννης Κουτεντάκης.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δυσαρέσκεια Μπαρτζώκα στον Ολυμπιακό
- Παρεμβαίνει εισαγγελέας για το άγριο bullying 17χρονου σε σχολική εκδρομή στην Θεσσαλονίκη
- Πατήσια: Νεκρός ιδιωτικός υπάλληλος – Τον πέταξαν χωρίς τα ρούχα του, ήταν στο νεκροτομείο δύο εβδομάδες
- Νέα «τρομακτικά» στοιχεία για τον πύραυλο Ορέσνικ – «Δεν ξέρουμε πώς το έκαναν αυτό οι Ρώσοι»
- Προσοχή στις φήμες για παράταση στα τέλη κυκλοφορίας 2025
- Τέμπη: «Η έκρηξη δεν οφείλεται στη διάχυση των ελαίων σιλικόνης» – Τι αποκαλύπτει νέο πόρισμα
- Ρωσία: Αδιανόητη ουκρανική επίθεση με drones στο Καζάν, 1.000 μακριά από τα σύνορα – Ζημιές και εκκενώσεις
- Εξάρχεια: Δικογραφία σε βάρος του Παλαιστίνιου που χτύπησε με σίδερο στο κεφάλι την 29χρονη – Κατηγορείται για απόπειρα ανθρωποκτονίας
- Τα προνόμια που αποκτά η τέως βασιλική οικογένεια με την αλλαγή επωνύμου σε Ντε Γκρες
- Ειρήνη Μουρτζούκου: Σοκαριστική μαρτυρία - "Όταν ήταν παιδί, προσπαθούσε να σκάσει με μαξιλάρια την αδερφή της"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Οι γάμοι στη Θεσσαλονίκη: Πόσοι παντρεύτηκαν φέτος, ποιος ήταν ο μεγαλύτερος γαμπρός
- Ανδρουλάκης: Όσο δυναμώνει το ΠΑΣΟΚ, τόσο θα δυναμώνει η φωνή του λαού -Δίνουμε μάχη να αλλάξουμε τα πράγματα
- Ποιος είναι ο Σαουδάραβας ψυχίατρος που αιμοτοκύλησε το Μαγδεμβούργο -Τα tweets του και οι συνεντεύξεις του
- Μυστήριο με νεκρό ιδιωτικό υπάλληλο στα Πατήσια -Εντόπισαν τη σορό του σε χαντάκι, φορούσε μόνο ένα φανελάκι
- Η Δανάη Παππά με το στιλάτο παλτό που απογειώνει κάθε look -Ακόμα και το πιο βαρετό [εικόνα]
- Επίθεση στο Μαγδεμβούργο: Στους 4 οι νεκροί, 41 άτομα σε κρίσιμη κατάσταση
- Ο Μπαράκ Ομπάμα μοιράστηκε τις αγαπημένες του ταινίες, τραγούδια και βιβλία για το 2024
- Μάριος Θεμιστοκλέους: Οι μεταρρυθμίσεις που αλλάζουν το ΕΣΥ τη νέα χρονιά
- Συναυλίες, παραστάσεις και χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις για όλα τα γούστα στη γιορτινή Αθήνα
- Το μικρότερο αγροτικό που έφτιαξε η Suzuki - Με τιμή κάτω από 10.000 ευρώ
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Οι Έλληνες παίρνουν το αυτοκίνητο ακόμη και για μικρές διαδρομές -Ποιες είναι οι συνέπειες
- Όλες οι αργίες του 2025: Τα τριήμερα και το μοναδικό τετραήμερο της νέας χρονιάς
- Τσουκαλάς: Η κυβέρνηση της ΝΔ ξέχασε τους χαμηλοσυνταξιούχους -Μάταια περίμεναν στα ΑΤΜ μία ελάχιστη στήριξη
- Επίθεση στο Μαγδεμβούργο: Στους 4 οι νεκροί, 41 άτομα σε κρίσιμη κατάσταση
- Το μικρότερο αγροτικό που έφτιαξε η Suzuki - Με τιμή κάτω από 10.000 ευρώ
- Τα 3 must-have γούνινα παλτό από τα Zara -Θα τα φορέσετε και μετά τις γιορτές
- 3+1 φανταστικές διαδρομές για τις γιορτές στην Ελλάδα - Πού βρίσκονται
- Μυστήριο με νεκρό ιδιωτικό υπάλληλο στα Πατήσια -Εντόπισαν τη σορό του σε χαντάκι, φορούσε μόνο ένα φανελάκι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σαββατοκύριακο με Χριστουγεννιάτικες Εκδηλώσεις στο Δ. Θερμαικού
- Ο γιος του Λεσόρ ξεσήκωσε το ΟΑΚΑ
- Επίθεση στο Μαγδεμβούργο: Τι γνωρίζουμε για τον δράστη – Οι επιστολή στο AfD, ο θαυμασμός στον Μασκ και τα πυρά στη Μέρκελ
- Κρεμώδες σπανάκι σοτέ: Η αναβίωση ενός κλασικού συνοδευτικού
- Κόνι Μεταξά - Η αντίδρασή της σε σχόλια που δέχτηκε στα social media για τα δημοσιεύματα που τη θέλουν να χωρίζει με τον Μάριο Καπότση
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 42χρονος για ναρκωτικά - Αναζητούνταν στη Γερμανία
- Tα πιο ποθητά αρώματα έχουν πλέον στη σύνθεσή τους αυτή την νότα που θα σας ξαφνιάσει
- Προβληματίζει η Μπαρτσελόνα, στήριξη στην Μπολόνια
- Τέμπη: «Η έκρηξη δεν οφείλεται στη διάχυση των ελαίων σιλικόνης» – Τι αποκαλύπτει νέο πόρισμα