Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος που προκαλούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
14:44 17/4/2024
- Πηγή: iEfimerida
Από το 1992, ο Απρίλιος έχει οριστεί ως μήνας ευαισθητοποίησης για το άγχος. Πρόκειται για μια σημαντική υπενθύμιση του κρίσιμου ρόλου που έχει η διαχείριση του άγχους για τη διατήρηση της ψυχικής και σωματικής υγείας των χρηστών. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αναδειχθεί ως σημαντική πηγή στρες, προκαλώντας τον πολλαπλασιασμό του άγχους και των σχετικών με το στρες προβλημάτων για τους χρήστες.
Εκτός από το ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να μας κατακλύσουν με υπερβολικά πολλές πληροφορίες και να μας κάνουν να νιώθουμε ότι χάνουμε κάτι, μας εκθέτουν επίσης και σε απατεώνες που μπορούν να χρησιμοποιήσουν προσωπικές πληροφορίες με σκοπό το κέρδος.
Διαβάστε τη συνέχεια στο economistas.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Survivor 2024: Ποιος θα είναι τρίτος υποψήφιος; Τι θα δούμε απόψε
- Survivor spoiler: Μόλις το μάθαμε – Αποχώρησε οικειοθελώς παίκτης-φαβορί πριν τον Τζέιμς Καφετζή
- Καιρός: Πολικός αεροχείμαρρος σε λίγες ώρες θα σαρώσει τη χώρα - Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν
- Νικόλαος: «Πού αλλού να πάω; Δεν υπάρχει κάπου καλύτερα από την Ελλάδα»
- Σοκ! Βρέθηκε ντοπαρισμένος ποδοσφαιριστής της Εθνικής!
- Λάμπρος Κωνσταντάρας μετά τα αρνητικά σχόλια από τη Super Κική: Να σταματήσουμε να προωθούμε τις ηλιθιότητες
- Αλέξης Τσίπρας: Ο σερβικός Τύπος εκθειάζει τον πρώην πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ για το Κόσοβο
- Ψυχοκόρες: Τίτλοι τέλους για την Όλγα - Το "έγκλημα τιμής" που συγκλόνισε το Twitter
- Νίκος Παπάζογλου: Αφιέρωμα στον μεγάλο τραγουδοποιό (video)
- «Απογείωση» του τουρισμού για το 2024 – Τι αγοράζουν οι επισκέπτες που έρχονται στην Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Κιάνου Ριβς - Αλεξάντρα Γκραντ: Αντάλλαξαν ένα φιλί στο κόκκινο χαλί και τρέλαναν τους φαν
- Τα ασύλληπτα βίντεο από την καταιγίδα που «βύθισε» το Ντουμπάι -Αεροδρόμιο-λιμνοθάλασσα και πλημμυρισμένα αμάξια
- Σοκ στο Οχάιο: Συνταξιούχος σκότωσε αθώα οδηγό Uber μετά από τηλεφωνήματα απατεώνων
- Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος που προκαλούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
- Απεργία: Ολοκληρώθηκαν οι πορείες -Άνοιξαν οι δρόμοι στην Αθήνα [εικόνες & βίντεο]
- Φίλης: Να αποπεμφθεί ο Μπελέρης από το ευρωψηφοδέλτιο της ΝΔ
- ΔΥΠΑ: Αναρτήθηκαν οι οριστικοί πίνακες κατάταξης υποψηφίων στους βρεφονηπιακούς σταθμούς
- Ν. Παπάτσας, Senior Partner EFA GROUP & Πρόεδρος Ε.ΕΛ.Ε.Α.Α από τους Δελφούς: «Ανάγκη για συνεργασία στην Άμυνα»
- ΗΠΑ-Μοντάνα: Ελέφαντας το έσκασε από τσίρκο κι έκοβε βόλτες στους δρόμους [βίντεο]
- Viral η ξεκαρδιστική αντίδραση του πρίγκιπα Χάρι όταν συμπαίκτης του στο πόλο φίλησε την Μέγκαν Μαρκλ [βίντεο]
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος που προκαλούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
- Τα ασύλληπτα βίντεο από την καταιγίδα που «βύθισε» το Ντουμπάι -Αεροδρόμιο-λιμνοθάλασσα και πλημμυρισμένα αμάξια
- Κιάνου Ριβς - Αλεξάντρα Γκραντ: Αντάλλαξαν ένα φιλί στο κόκκινο χαλί και τρέλαναν τους φαν
- Ν. Παπάτσας, Senior Partner EFA GROUP & Πρόεδρος Ε.ΕΛ.Ε.Α.Α από τους Δελφούς: «Ανάγκη για συνεργασία στην Άμυνα»
- Απεργία: Ολοκληρώθηκαν οι πορείες -Άνοιξαν οι δρόμοι στην Αθήνα [εικόνες & βίντεο]
- Δεύτερο αίτημα κατεπείγουσας έρευνας του ΣΔΟΕ για τους πάγκους που στήνονταν στο Πεδίον του Άρεως
- Υπ. Ανάπτυξης: Πανευρωπαϊκός έλεγχος σε 576 «influencers» -Στη λίστα και 20 Έλληνες
- Viral η ξεκαρδιστική αντίδραση του πρίγκιπα Χάρι όταν συμπαίκτης του στο πόλο φίλησε την Μέγκαν Μαρκλ [βίντεο]
- Σοκ στο Οχάιο: Συνταξιούχος σκότωσε αθώα οδηγό Uber μετά από τηλεφωνήματα απατεώνων
- Βίντεο-ντοκουμέντο από τη δράστη ληστών στο κέντρο -Πέρασαν κυριολεκτικά μέσα από την τζαμαρία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεύτερο αίτημα κατεπείγουσας έρευνας του ΣΔΟΕ για τους πάγκους που στήνονταν στο Πεδίον του Άρεως
- ΤτΕ: Πρωτογενές ταμειακό πλεόνασμα 2,42 δισ. το πρώτο τρίμηνο
- Εξωσώματα: Η επόμενη μέρα στην αισθητική ιατρική
- Παπαθανάσης: Υπεβλήθη το 4ο αίτημα πληρωμής για το δανειακό σκέλος του Ταμείου Ανάκαμψης
- Φίλης στα Παραπολιτικά 90,1: Το άνοιγμα στον Μπελέρη δείχνει το εκλογικό αδιέξοδο της ΝΔ
- Πρέβεζα: Έδωσε 200 χιλιάδες ευρώ για να της "λύσουν" τα μάγια
- ΗΠΑ: Viral η εικόνα του κοιμισμένου Τραμπ στο δικαστήριο
- Επέστρεψε στην Ολλανδία η διάδοχος του θρόνου – Είχε διαφύγει στην Ισπανία μετά από απειλές
- Αναδρομικάν: «Ώρα μηδέν» για την απόφαση του Ανώτατου Ειδικού Δικαστηρίου για τα δώρα των επικουρικών συντάξεων – Ποια διαφωνία επιχειρεί να λύσει
