Πώς να μην πάρετε κιλά εάν τρώτε αργά το βράδυ, σύμφωνα με διαιτολόγο
19:01 23/12/2024
- Πηγή: iEfimerida
Είναι αλήθεια πως η ερώτηση σχετικά με το αν κανείς παχαίνει όταν τρώει αργά το βράδυ είναι πάντα μια εξαιρετικά δημοφιλής ερώτηση που λαμβάνουν οι διαιτολόγοι και ένα θέμα που μας απασχολεί συχνά.
Συχνά οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην τρώμε ποτέ αργά το βράδυ, ειδικά αν κάνουμε προσπάθεια να χάσουμε βάρος.
Μήπως, όμως πρόκειται για μύθο; Ακολουθούν συμβουλές για το πώς μπορούμε να τρώμε ακόμα και αργά το βράδυ και να καταφέρνουμε να μην παχαίνουμε, για τις φορές που δεν έχουμε προλάβει να φάμε νωρίτερα ή θα θέλαμε να βγούμε έξω για φαγητό.
Μάθετε στο Bovary.gr τι συμβουλεύουν οι διατροφολόγοι
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κωνσταντινούπολη: Σπουδαστές της Σχολής Ικάρων συνελήφθησαν κοντά στην Αγιά Σοφιά
- Αυξήθηκαν τα κρούσματα της νόσου Mpox – Ποια είναι τα μέτρα πρόληψης που προτείνει ο ΕΟΔΥ
- Έδεσσα: Η «αόρατη» πολυκατοικία που έχει γίνει viral – Γιατί έχει τρελάνει το διαδίκτυο;
- Ηλιόπουλος: Δυο παιδάκια σήκωσαν τη φανέλα μιας χρονιάς και είχαν το θράσος να τα χτυπήσουν
- Τι είπε ο Ράιν Ρέινολντς στη Μπλέικ Λάιβλι; Η αποκάλυψη από αναγνώστη χειλιών μετά τις φήμες για διαζύγιο
- Ρώσοι καίνε τα πρόσωπα βορειοκορεατών στρατιωτών που σκοτώθηκαν από ουκρανικά drones
- Υπουργικό Συμβούλιο: Πράσινο φως για την ίδρυση 22 Δημόσιων Ωνασείων Σχολείων
- Ουκρανικά βίντεο δείχνουν drones να «εξουδετερώνουν» βορειοκορεάτες στο Κουρσκ
- Το σφάλμα των Χριστουγέννων
- Η Κάρλα Μπρούνι γιορτάζει τα 57ά γενέθλιά της - Η ξεχωριστή ευχή της κόρης της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Αναχώρησε από Λεμεσό πλοίο με ανθρωπιστική βοήθεια για τη Γάζα -Επίσκεψη Κύπριου ΥΠΕΞ σε Ισραήλ και Παλαιστίνη
- Σπουδαστές της Σχολής Ικάρων φωτογραφήθηκαν με ελληνική σημαία με φόντο την Αγιά Σοφιά και προσήχθησαν
- Γιώργος Λυγγερίδης: Γονείς και φίλοι του αδικοχαμένου αστυνομικού μοίρασαν γεύματα αγάπης σε άστεγους [βίντεο]
- Δολοφονία CEO: Αθώος δηλώνει ο Λουίτζι Μαντζιόνε -Συγκεντρώθηκαν νεαρές γυναίκες για να τον υποστηρίξουν
- Ο Λίβανος καλεί Γαλλία και ΗΠΑ να ασκήσουν πίεση στο Ισραήλ για να επιταχύνει την αποχώρησή του
- Θεσσαλονίκη: Έψαλαν τα κάλαντα στους συντονιστές του πρωθυπουργικού γραφείου Μακεδονίας
- Υπ. Εθνικής Άμυνας: Υπερταμείο αξιοποίησης της ακίνητης περιουσίας των Ενόπλων Δυνάμεων -Τι αλλάζει, ποιους αφορά
- Ζελένσκι: Περισσότεροι από 3.000 βορειοκορεάτες στρατιώτες έχουν σκοτωθεί ή τραυματιστεί στο Κουρσκ
- Τι συμφώνησε η Volkswagen με τους εργαζόμενούς της
- Πώς να μην πάρετε κιλά εάν τρώτε αργά το βράδυ, σύμφωνα με διαιτολόγο
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Πώς να μην πάρετε κιλά εάν τρώτε αργά το βράδυ, σύμφωνα με διαιτολόγο
- Ο Στέφανος Κασσελάκης στο γηροκομείο Αθηνών -«Ελάχιστη πράξη ευγνωμοσύνης σε αυτούς που μας έφεραν στη ζωή»
- Ζελένσκι: Περισσότεροι από 3.000 Βορειοκορεάτες στρατιώτες έχουν σκοτωθεί ή τραυματιστεί στο Κουρσκ
- Αναχώρησε από Λεμεσό πλοίο με ανθρωπιστική βοήθεια για τη Γάζα -Επίσκεψη Κύπριου ΥΠΕΞ σε Ισραήλ και Παλαιστίνη
- Ζελένσκι: Περισσότεροι από 3.000 βορειοκορεάτες στρατιώτες έχουν σκοτωθεί ή τραυματιστεί στο Κουρσκ
- Σεισμός 3,5 Ρίχτερ νότια της Κρήτης
- Θεσσαλονίκη: Έψαλαν τα κάλαντα στους συντονιστές του πρωθυπουργικού γραφείου Μακεδονίας
- Γαλλία: Στις 19:30 η ανακοίνωση της σύνθεσης της νέας κυβέρνησης
- ΣΥΡΙΖΑ για αποφάσεις υπουργικού συμβουλίου: «Ο κ. Μητσοτάκης μάλλον μπέρδεψε τους μπλε φακέλους»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σπύρος Μαρτίκας: «Η Βρισηίδα είχε βάλει χρήματα για να τελειώσει το σπίτι μας, της τα επέστρεψα όλα»
- ΟΑΣΘ: Ανταλλαγή ευχών και δώρων με την εκπρόσωπο της εταιρείας κατασκευής των ηλεκτρικών λεωφορείων
- Μαθητές έψαλαν τα κάλαντα στο πρωθυπουργικό γραφείο Μακεδονίας
- Ο Λίβανος καλεί Γαλλία και ΗΠΑ να ασκήσουν πίεση στο Ισραήλ για να επιταχύνει την αποχώρησή του
- Υπουργείο Παιδείας: Έρχονται 22 Ωνάσεια Σχολεία και διεθνές απολυτήριο
- Με εντολή Κιμ πολεμούν οι Βορειοκορεάτες στρατιώτες στην Ουκρανία
- Νέο πρόβλημα στο μετρό Θεσσαλονίκης: Δεν ξεκινούσε ο συρμός - «80 λεπτά» για Νέα Ελβετία
- Σεισμός τώρα στην Κρήτη – 3,5 Ρίχτερ
- Δώρο Αγάπης 2024: Συμμετέχουμε για 9η χρονιά στην πράξη αγάπης της ΑΒ Βασιλόπουλος στηρίζοντας όσους έχουν ανάγκη
