Πώς θα σας περάσει γρήγορα το κρυολόγημα -6 συμβουλές από ειδικούς
19:07 19/1/2025
- Πηγή: iEfimerida
Κάθε χρόνο κρυολογούμε κατά μέσο όρο 2-4 φορές, με τα συμπτώματα συχνά να είναι αρκετά έντονα. Με αυτές τις έξι συμβουλές θα μπορέσετε να απαλλαγείτε γρηγορότερα από το κρυολόγημα, αλλά και να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να παραμείνετε υγιείς για περισσότερο καιρό.
«Τα συμπτώματα μας κατά το κρυολόγημα οφείλονται κυρίως στο πώς αντιδρά ο οργανισμός μας, και όχι στον ίδιο τον ιό», λέει η δρ Lindsay Broadbent, διδάκτωρ ιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σάρει. Οπότε και η τόνωσή του θα βοηθήσει να συνέλθετε πιο γρήγορα.
Οι ειδικοί προτείνουν να κάνετε αλλαγές τόσο στην καθηερινότητα, όσο και στην διατροφή σας, για να μπορέσετε να αναρρώσετε ταχύτερα.
Δείτε στο Bovary.gr τις 6 συμβουλές των ειδικών για να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρυολόγημα.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι λέει ο Αλέξης Μητρόπουλος για το ενδεχόμενο επιστροφής του δώρου στις συντάξεις
- Πάνος Καμμένος: Άλλος άνθρωπος στην Ουάσιγκτον
- Καίτη Γκρέυ: Η τελευταία της φωτογραφία στα 100α της γενέθλια
- Επιασε τόπο το… ψηστήρι Φάμελλου: Τη Λούκα Κατσέλη στηρίζει για Πρόεδρο της Δημοκρατίας η Νέα Αριστερά
- Η πρώτη εικόνα των 3 ομήρων που παραδόθηκαν από τη Χαμάς
- Τραγωδία σε χωριό της Καρδίτσας: Νεκρός 15χρονος από κυνηγετικό όπλο
- Ολυμπιακός: Το «ευχαριστώ» του Έσε στον Τζολάκη για την απόκρουση του πέναλτι - Φωτογραφία
- H Κλέλια Ανδριολάτου κάνει το πρώτο μπάνιο στη θάλασσα για το 2025
- Κατακράτηση υγρών: Μία διαιτολόγος δίνει 8 tips για να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά
- Ατρόμητος-Ολυμπιακός 1-2: Τρίποντο δια χειρός Τζολάκη – ‘Επιασε πέναλτι στις καθυστερήσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ξάφνιασε η πρώτη αντίδραση του Μιχάλη Χατζηγιάννη για τον εθνικό τελικό της Eurovision [βίντεο]
- Γιατί είναι λάθος να φουλάρω το αυτοκίνητό μου με βενζίνη - Τι πρέπει να ξέρουν οι οδηγοί
- Πόσο παράλογος είναι ο φόβος μας για τα περιστέρια;
- Άγιος Παΐσιος -Από τα Φάρασα στον Ουρανό: Οι χαρακτήρες και η πλοκή του β' κύκλου
- Φωτιά σε πολυκατοικία στη Θεσσαλονίκη -Μαύροι καπνοί στον ουρανό [βίντεο]
- Πώς ήταν ο ιδανικός κατάσκοπος το 1951; Καμία σχέση με τον Τζέιμς Μποντ
- Στη Σύρο τη Δευτέρα ο υπουργός Ναυτιλίας Χρήστος Στυλιανίδης -Αναλυτικά το πρόγραμμα των συναντήσεων
- Φίνος Φιλμ για Καίτη Γκρέυ: Έζησε δέκα ζωές και μάλιστα όπως εκείνη τις ήθελε
- Ατρόμητος-Ολυμπιακός 1-2: Πήρε το τρίποντο με απόκρουση πέναλτι του Τζολάκη στο 90'+7' -Δείτε τα γκολ
- Μπάιντεν: Η απελευθέρωση των ομήρων από τη Χαμάς είναι δικό μας έργο
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Πώς θα σας περάσει γρήγορα το κρυολόγημα -6 συμβουλές από ειδικούς
- Φίνος Φιλμ για Καίτη Γκρέυ: Έζησε δέκα ζωές και μάλιστα όπως εκείνη τις ήθελε
- Λεβαδειακός-Asteras AKTOR 1-2: Ο Μακέντα ολοκλήρωσε την ανατροπή των Αρκάδων στο 90'+4'
- Premier League: Συνεχίζει ακάθεκτο το «τρένο» της Νότιγχαμ -Ήττα για τη Μάν. Γιουνάιτεντ από την Μπράιτον
- Παναιτωλικός-ΟΦΗ 1-0: Επέστρεψαν στις νίκες και «βλέπουν» 8άδα οι Αγρινιώτες
- Πόσο παράλογος είναι ο φόβος μας για τα περιστέρια;
- Άγιος Παΐσιος -Από τα Φάρασα στον Ουρανό: Οι χαρακτήρες και η πλοκή του β' κύκλου
- Πώς θα ακουγόταν το Big Bang; - Το μουσικό κουαρτέτο που αναδημιουργεί τον ήχο της δημιουργίας του κόσμου
- Διατροφολόγος των διασήμων αποκαλύπτει την πιο υγιεινή επιλογή αλκοόλ -Ποιο ποτό αποφεύγει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκεχειρία Γάζα: Τρεις όμηροι απελευθερώθηκαν από τη Χαμάς, παραιτήσεις υπουργών στο Ισραήλ
- Πάνος Καμμένος: Άλλος άνθρωπος στην Ουάσιγκτον
- Πλοίο με 86 επιβάτες παρουσίασε μηχανική βλάβη - Πήγαινε από Βενετία, Ηγουμενίτσα
- Άρης – ΠΑΟΚ 0-0 live για την 19η αγωνιστική της Super League
- ΝΕ.ΑΡ.: πρώτο βήμα για επιστροφή στο «μαντρί» του ΣΥΡΙΖΑ - Ψηφίζει Κατσέλη
- Μητσοτάκης: συνάντηση με τη Σακελλαροπούλου στο Προεδρικό Μέγαρο
- Blue Horizon: Ξεκινά τη Δευτέρα η δίκη για τον θάνατο του 36χρονου Αντώνη – «Να δικαιωθεί η ψυχή του»
- Νέα Φιλαδέλφεια: Διαρρήκτες πιάστηκαν επ’ αυτοφώρω
- Εκτελεστικό διάταγμα για να αποφευχθεί το οριστικό «μαύρο» στο TikTok στις ΗΠΑ ετοιμάζει ο Τραμπ
- Καίτη Γκρέυ – Φίνος Φιλμ: Έζησε δέκα ζωές και μάλιστα όπως εκείνη τις ήθελε
