ΠΟΥ: Πόσα λεπτά άσκησης είναι απαραίτητα, την εβδομάδα, εν μέσω πανδημίας
10:32 26/11/2020
- Πηγή: iEfimerida
Όλοι οι ενήλικες θα πρέπει να κάνουν κάθε εβδομάδα 150 λεπτά έντονης άσκησης, η οποία είναι ακόμη πιο σημαντική για τη σωματική και ψυχική τους υγεία στη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ναι, η ομάδα αίματος έχει σημασία: Για ποιους είναι μειωμένος ο κίνδυνος να νοσήσουν από κορωνοϊό
- Κορωνοϊός: Πότε ανοίγουν σχολεία, λιανεμπόριο και εστίαση - Όλες οι ημερομηνίες
- Συγκλονίζουν τα τελευταία λόγια του Ντιέγκο Μαραντόνα
- Επίδομα 400 ευρώ σε μακροχρόνια ανέργους: Ποιοι και πότε θα το λάβουν - Στο ΦΕΚ η απόφαση
- Συγκλονίζουν τα όσα αποκάλυψε η Ζήνα Κουτσελίνη για την ζωή της
- Επίδομα 400 ευρώ σε μη επιδοτούμενους ανέργους- Ποιοι το δικαιούνται- Ανοίγει η πλατφόρμα για αιτήσεις
- Παράταση του lockdown έως 7/12: Πώς θα γίνει το άνοιγμα της αγοράς- Σενάριο για μάσκες την εστίαση
- Θεοφανία Παπαθωμά και Κική Λιτσάκη απόψε με τον Γρηγόρη Αρναούτογλου
- Σπέτσες : Σοκάρουν οι αποκαλύψεις για τη δολοφονία του 26χρονου
- Bachelor: Το νέο ατύχημα του Παναγιώτη με την Αντζελίνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Οι φανταστικές φωτό από τις εξωτικές διακοπές του Βενσάν Κασέλ με την καλλονή σύζυγό του Τίνα Κούνακεϊ [εικόνες]
- Απεργιακές παρεμβάσεις του ΠΑΜΕ σε επιχειρήσεις στα Ιωάννινα -Καταγγέλουν ότι έγιναν 7 προσαγωγές
- Κορωνοϊός: Πρώτη αεροδιακομιδή ασθενών από τη Β. Ελλάδα στην Αθήνα -Μεταφέρονται τρία άτομα με C-130
- Κορωνοϊός -Νέα μέτρα στη Βρετανία: Θα χωριστεί σε τρεις υγειονομικές βαθμίδες
- Lockdown -Σταμπουλίδης: Δεν θα υπάρξει καμία δραστηριότητα τη Δευτέρα -Δεν θα αρθούν οι περιορσμοί
- Τα 5 νέα μέτρα στήριξης: Τι προβλέπεται για νοικοκυριά, θέρμανση, πληττόμενους κλάδους
- Το φιλί του Σάκη Ρουβά στην Κάτια Ζυγούλη που έλιωσε το Instagram [εικόνες]
- Συρίγος: Πάμε σε κυρώσεις στην Τουρκία, το ερώτημα είναι ποσό σκληρές
- To efood έχει αποστολή αγάπης
- Λινού για κορωνοϊό: Οχι ρεβεγιόν φέτος, θα έχουμε έξαρση και άσχημες συνέπειες
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- ΠΟΥ: Πόσα λεπτά άσκησης είναι απαραίτητα, την εβδομάδα, εν μέσω πανδημίας
- To efood έχει αποστολή αγάπης
- Επίδομα 400 ευρώ: Πώς θα το λάβουν οι μακροχρόνια άνεργοι -Τα στοιχεία «SOS» και οι προϋποθέσεις
- Κορωνοϊός: Πρώτη αεροδιακομιδή ασθενών από τη Β. Ελλάδα στην Αθήνα -Μεταφέρονται τρία άτομα με C-130
- Λινού για κορωνοϊό: Οχι ρεβεγιόν φέτος, θα έχουμε έξαρση και άσχημες συνέπειες
- Γιατρός του ΕΣΥ περιγράφει πώς βίωσε τον κορωνοϊό: Είχα βύθισμα σε κενό, ήταν σαν ένα ταξίδι στον άλλο κόσμο
- Το φιλί του Σάκη Ρουβά στην Κάτια Ζυγούλη που έλιωσε το Instagram [εικόνες]
- Χαλκιδική: Πέντε σταθμοί θα παρακολουθούν τις ενδείξεις για έντονα καιρικά φαινόμενα -Εργαλείο στην πρόληψη καταστροφών
- Πωλείται 1.450.000 δολ. το φοιτητικό διαμέρισμα του Ομπάμα -Και είναι φανταστικό [εικόνες]
- Νέο σύστημα για την καταπολέμηση του λαθρεμπορίου καυσίμων προωθεί η κυβέρνηση -Πώς θα λειτουργεί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Κι άλλο κρούσμα στο ακτινοθεραπευτικό του "Αγ. Ανδρέα" - Θετικός και ασθενής
- Στο Μητρώο αθλητικών σωματείων της ΓΓΑ ο Αίολος Αγυιάς
- Πάτρα: Έφυγε στα 45 της χρόνια η Κατερίνα Παγουλάτου
- Lockdown: Πάμε για παράταση μέχρι τις 7 Δεκεμβρίου, το σχέδιο για την άρση των μέτρων
- ΟΠΕΚΑ: Ξεκινάει η πληρωμή για το επίδομα παιδιού Α21
- Σκληρή κόντρα Μητσοτάκη – Τσίπρα! «Μεγάλη» εκστρατεία ενημέρωσης εξήγγειλε ο πρωθυπουργός
- Κοροναϊός: Μειωμένος ο κίνδυνος για όσους έχουν ομάδα αίματος Ο ή αρνητική
- Επτά ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσει η AstraZeneca για το εμβόλιό της
- Κοροναϊός : Παράταση των μέτρων μέχρι… τον Μάρτιο «βλέπει» ο προσωπάρχης της Μέρκελ
- Δημήτρης Σταρόβας: «Είμαι κατά του πρωταθλητισμού και ειδικά στην τέχνη»
