Σιμόν Μπάιλς: 5 μαθήματα που μας δίδαξε η κορυφαία αθλήτρια της ενόργανης για την ψυχική υγεία

Η Σιμόν Μπάιλς επέστρεψε δυναμικά στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού έπειτα από ένα διάλειμμα δύο ετών.

Η σταρ της ενόργανης γυμναστικής των ΗΠΑ έβαλε σε προτεραιότητα την ψυχική της υγεία και απείχε από το άθλημα.

Η ίδια όπως εξήγεί στο ντοκιμαντέρ που προβάλεται στο Netflix «Simone Biles Rising», κατά τη διάρκεια των προπονήσεών της και των περιστροφών στον αέρα άρχισε να νιώθει ότι χάνει τον έλεγχο του σώματός της, καθώς όπως λέει δεν ένιωθε συγκεντρωμένη εξαιτίας ενός «νοητικού μπλοκαρίσματος» που αποκαλείται «the twisties».

Δείτε τα 5 μαθήματα που μας δίδαξε η Σιμόν Μπάιλς για την ψυχική υγεία στο Bovary.gr

Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα
Σιμόν Μπάιλς,simon bails