Συνταγή για φριτάτα: H ιταλική εκδοχή της ομελέτας για εκείνες τις ημέρες που βαριέστε να μαγειρέψετε
16:11 26/6/2024
- Πηγή: iEfimerida
Η Φριτάτα είναι η Ιταλική εκδοχή της ομελέτας και είναι πάντα η καλύτερη επιλογή για τις ημέρες που δεν ξέρετε τι να φτιάξετε για φαγητό.
Σε μια έρευνά μας, ανακαλύψαμε μια συνταγή για φριτάτα, χορταστική και υγιεινή, με λαχανικά και cottage cheese που θα είναι έτοιμη σε 20 λεπτά.
Θα χρειαστείτε κολοκύθια, πιπεριές, ένα κρεμμύδι, μια πατάτα και τα μπαχαρικά σας. Φυσικά μπορείτε να προσαρμόσετε τη συνταγή στα δικά σας γούστα και να προσθέσετε γαλοπούλα ή κοτόπουλο, ή άλλα λαχανικά.
Δείτε τη σνταγή για τη φριτάτα, στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
συνταγη, γαλοπουλα, κοτοπουλο, iefimerida, iefimerida, φαγητο, ερευνα, λαχανικα, μπορειτε, ξερετε, παντα, φυσικα, ετοιμη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Να φύγετε, τουρίστες, να πάτε αλλού!
- Φωτιά τώρα σε αποθήκη κτηρίου στο Μοσχάτο – Ήχησε το «112» για τους πυκνούς καπνούς
- Φωτιά σε εργοστάσιο στο Μοσχάτο και μήνυμα από το 112 – «Καπνοί κατευθύνονται στην περιοχή σας, κλείστε πόρτες και παράθυρα»
- Από άνοια πάσχει, όπως και στο Notebook, η ηθοποιός Τζίνα Ρόουλαντς – Ο Νικ Κασσαβέτης μιλά για τη διάσημη μητέρα του
- Φωτιά σε κτίριο στο Μοσχάτο
- Μητσοτάκης μετά τη λήξη της ΚΟ: Συζητήθηκαν όλα, άκουσα και πράγματα που δεν γνώριζα
- Survivor 2024: Ο μεγάλος τελικός live απόψε στις 21.00 στον ΣΚΑΪ - Δείτε trailer
- ΠΦΣ: Ενημέρωση για την εφαρμογή της ψηφιακής κάρτας εργασίας και για την ενεργοποίηση αυτοματοποιημένου ελέγχου για τις συνταγές ΦΥΚ ανασφαλίστων
- Σύλλογος Απανταχού Αστακιωτών: ΑΚΥΡΩΣΗ της κρουαζιέρα στα νησιά του Αργοσαρωνικού.
- Βόλος: Φωτιά στον κόμβο Αερινού – Μεγάλη κινητοποίηση της Πυροσβεστικής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Legendary Food: Το «Europa Experience» του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου έρχεται στη Στοά Αρσακείου
- Το Σουηδικό Ινστιτούτο ξεκίνησε ερευνητική ανασκαφή στη Βόρεια Ελλάδα [εικόνες]
- Πρέβεζα: Με μηχανική υποστήριξη στη ΜΕΘ του Νοσοκομείου Πατρών ο 6χρονος μετά το ατύχημα σε πισίνα
- Αγρίνιο: Τα οστά που βρέθηκαν σε άδειο κτίριο ανήκουν σε άνδρα που είχε εξαφανιστεί το 2022
- Εθνική ομάδα μπάσκετ: Προπονήθηκε ο Γιάννης Αντετοκούνμπο και ετοιμάζεται για το ματς με τις Μπαχάμες
- Συνταγή για φριτάτα: H ιταλική εκδοχή της ομελέτας για εκείνες τις ημέρες που βαριέστε να μαγειρέψετε
- Γιώργος Λιάγκας - Μαρία Αντωνά: «Είναι περίπου 1,5 μήνα μαζί, μπορούμε να πούμε πια ότι συζούν»
- Γκρίνιες και για τον... Μακρόν στην ΚΟ της ΝΔ -Η παρέμβαση Μητσοτάκη
- Χριστίνα Μπόμπα - Σάκης Τανιμανίδης: Το παραμυθένιο πάρτι γενεθλίων που διοργάνωσαν για τις δίδυμες κόρες τους
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Συνταγή για φριτάτα: H ιταλική εκδοχή της ομελέτας για εκείνες τις ημέρες που βαριέστε να μαγειρέψετε
- Αγρίνιο: Τα οστά που βρέθηκαν σε άδειο κτίριο ανήκουν σε άνδρα που είχε εξαφανιστεί το 2022
- Legendary Food: Το «Europa Experience» του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου έρχεται στη Στοά Αρσακείου
- Γιώργος Λιάγκας - Μαρία Αντωνά: «Είναι περίπου 1,5 μήνα μαζί, μπορούμε να πούμε πια ότι συζούν»
- Δημήτρης Σταρόβας: Τι λέει η σύντροφός του για τη βελτίωση στην ομιλία του
- Πρέβεζα: Με μηχανική υποστήριξη στη ΜΕΘ του Νοσοκομείου Πατρών ο 6χρονος μετά το ατύχημα σε πισίνα
- H Μελόνι «τα 'βαλε» με την ΕΕ για τη συμφωνία σχετικά με τα κορυφαία αξιώματα: «Σουρεαλιστικό αυτό που συνέβη»
- ΔΕΗ: Συγχώνευση εταιρειών στη Ρουμανία για πιο αποτελεσματική λειτουργία και καλύτερες υπηρεσίες
- ΟΔΔΗΧ: Στο 3,44% υποχώρησε η απόδοση των 6μηνων εντόκων γραμματίων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μητσοτάκης: Πολύ εξαντλητική, αλλά ουσιαστική συζήτηση - Άκουσα πράγματα που δεν γνώριζα
- Αποκάλυψη για Λιάγκα - Αντωνά: "Είναι περίπου ενάμιση μήνα μαζί, μπορούμε να πούμε πια ότι συζούν"
- Εύκολο παγωτό oreo με τρία υλικά
- Χρήστος Μπουκώρος για “απρεπείς υπουργούς”: Εφόσον είναι μακριά από τους βουλευτές, σκεφτείτε πόσο μακριά είναι από τους πολίτες
- ΣΥΡΙΖΑ: Στην "Αυγή" της διάσπασης - Οι ηχηρές αποχωρήσεις, η στρατηγική Κασσελάκη και η εσωκομματική αντιπαράθεση για τα "μαύρα ταμεία"
- Ο Όμιλος Κυριακού ανακοινώνει τη δημιουργία επενδυτικού fund για επενδύσεις στην Ελλάδα με 1 δισ. δολάρια από την QIA
- Μαρία Αναστασοπούλου: Υπήρξαν πολλές προτάσεις, λειτουργώ με “κουτάκια”, επέλεξα ανάλογα με τα “θέλω” μου
- Αγρότες: Καμπανάκι για τις επιδοτήσεις
- Προειδοποιήσεις για τις ενέσεις botox και υαλουρονικού στο πρόσωπο
- Κικίλιας: Η κλιματική κρίση δεν είναι επικοινωνιακό, ούτε πολιτικό επιχείρημα
