Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή -Μια μοναδική άσκηση που μειώνει την εμφάνιση άνοιας
10:32 8/7/2024
- Πηγή: iEfimerida
Για να διατηρήσετε την υγεία του εγκεφάλου σας σε καλή κατάσταση, θα πρέπει να ασχολείστε με τη σωματική δραστηριότητα όσο πιο συχνά μπορείτε.
«Η σωματική δραστηριότητα είναι τόσο ισχυρή για τον εγκέφαλό μας», σημειώνει η Dr. Wendy Suzuki, νευροεπιστήμονας και κοσμήτορας του NYU College of Arts and Science, σε ένα επεισόδιο της πρόσφατης σειράς MasterClass που παρουσιάζει νευροεπιστήμονες και ψυχιάτρους να μοιράζονται συμβουλές για τη βέλτιστη υγεία του εγκεφάλου.
Διαβάστε περισσότερα στο Economistas.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
υγιή, εμφάνιση, εμφάνιση, υγιή, suzuki, science, iefimerida, iefimerida, υγεια, suzuki, μπορειτε, science
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Εκκένωση της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ
- Μέσα Μαζικής Μεταφοράς: Τέλος τα εισιτήρια - Πώς θα μπαίνουμε
- Πέθανε η μητέρα που είχε βάλει τέλος στη ζωή του γιου της- ‘Επασχε από ανίατη ασθένεια και τον λυπόταν
- Η φάρσα του Θανάση Κιούση στη σύζυγό του – Δείτε πώς την περίμενε στο αεροδρόμιο
- Ηράκλειο: Του έδωσε και χρήματα μέσω τραπέζης και τους κωδικούς της κάρτας της
- Συμφωνία – βόμβα του Κοκλώνη με το Mega
- «Κλείδωσε» ο νέος επικεφαλής του Υπερταμείου, μπαράζ προστίμων στα ΕΛΤΑ
- Ανάλυση CNNi: Πώς ο Μακρόν έκοψε τη φόρα στη Λεπέν, αλλά βύθισε τη Γαλλία σε πολιτικό χάος
- Σπάνια εμφάνιση του Μπραντ Πιτ με τη σύντροφό του – Πήγαν μαζί στο βρετανικό Grand Prix
- Θεσσαλονίκη: Έβαλε βενζίνη 25 ευρώ στο ΙΧ του και έφυγε χωρίς να πληρώσει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Eurobank: Πρόσθετη έκδοση ομολόγων ύψους 100 εκατ. ευρώ
- Πρώτη επίσημη εμφάνιση του Μπραντ Πιτ με την Ινές ντε Ραμόν -Κούκλοι και οι δύο, εντυπωσιακό ζευγάρι [εικόνες]
- Μαριάννα Τουμασάτου: Πρέπει να είναι όλοι αρχηγοί στην Αριστερά και να κάνουμε σημαία τη διαφορετικότητα;
- Με ένα κομμάτι χαρτί στο παρμπρίζ παγιδεύουν αυτοκίνητα - Αυτό είναι το νέο κόλπο των κλεφτών
- ΗΠΑ: Η Boeing κατέληξε σε συμφωνία για την ενοχή της για απάτη στην έρευνα για τις συντριβές δύο 737 MAX
- Κατερίνα Σαλακά: Ποια είναι η viral life coach του TikTok που υπενθυμίζει στις γυναίκες ότι «αξίζουν»
- Γαλλικές εκλογές: Πώς ψήφισαν στο Παρίσι -Επικράτηση Αριστεράς και Μακρόν, ούτε ένας βουλευτής από την ακροδεξιά Λεπέν
- Τριζόνια «πολιορκούν» τα Τρίκαλα και χωριά του κάμπου -Ανησυχία στους κατοίκους [εικόνες, βίντεο]
- Ο Ιούνιος του 2024 ήταν ακόμη θερμότερος απ’ ό,τι αυτός του 2023 -Αλλη μια χρονιά παγκόσμιων ρεκόρ
- EURO 2024: Ανακουφισμένοι οι Γάλλοι διεθνείς με την ήττα της ακροδεξιάς στις εκλογές
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή -Μια μοναδική άσκηση που μειώνει την εμφάνιση άνοιας
- ΗΠΑ: Το Τέξας προετοιμάζεται για το πέρασμα της καταιγίδας Μπέριλ
- Ο Ιούνιος του 2024 ήταν ακόμη θερμότερος απ’ ό,τι αυτός του 2023 -Αλλη μια χρονιά παγκόσμιων ρεκόρ
- Πρώτη επίσημη εμφάνιση του Μπραντ Πιτ με την Ινές ντε Ραμόν -Κούκλοι και οι δύο, εντυπωσιακό ζευγάρι [εικόνες]
- Επένδυση μαμούθ στην Τουρκία - Ποια εταιρεία θα κατασκευάσει ένα νέο εργοστάσιο
- Eurobank: Πρόσθετη έκδοση ομολόγων ύψους 100 εκατ. ευρώ
- Ζάκυνθος: Σήμερα απολογούνται οι 14 κατηγορούμενοι για το αιματηρό επεισόδιο στον Λαγανά
- Κατερίνα Σαλακά: Ποια είναι η viral life coach του TikTok που υπενθυμίζει στις γυναίκες ότι «αξίζουν»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μπραντ Πιτ – Ινές ντε Ραμόν: Πρώτη επίσημη εμφάνιση
- Το Τέξας προετοιμάζεται για το πέρασμα της καταιγίδας Μπέριλ
- «Η Γαλλία κρατά την ανάσα της» - Τι γράφει ο Τύπος για τη νίκη έκπληξη του Λαϊκού Μετώπου
- Θεσσαλονίκη: Επιχείρηση εκκένωσης του Αυτοδιαχειριζόμενου Κυλικείου Ιατρικής του ΑΠΘ από την ΕΛΑΣ
- Εκκένωση κατάληψης σε κτήριο της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ
- Νέα απάτη στο WhatsApp με δήθεν επενδύσεις- Ιδού το μήνυμα που στέλνουν
- ΑΔΜΗΕ: Τα δύο κρίσιμα ραντεβού για το καλώδιο Κρήτης – Κύπρου κ
- Τροχαίο – Xανιά: Νεκρός 22χρονος λυράρης – Απανθρακώθηκε στο αυτοκίνητό του (video)
- Χανιά: Στους 283 οι μετανάστες που έφτασαν στη Γαύδο – Στην Αγιά η προσωρινή φιλοξενία (φωτο)
