Τι τρώει μια διαιτολόγος στο γραφείο για να μην πάρει κιλά -Εύκολες και γρήγορες ιδέες
19:09 20/6/2024
- Πηγή: iEfimerida
Η καθημερινή προετοιμασία των γευμάτων του γραφείου αποτελούν σίγουρα «μπελά» μια διατολόγος όμως έρχεται να δώσει τις τέλειες λύσεις για γεύματα τα οποία, αφενός είναι υγιεινά για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, αφετέρου γίνονται γρήγορα, σε μόλις 10 λεπτά.
Η Lucy Jones, διαιτολόγος και επικεφαλής κλινική διευθύντρια διαχείρισης βάρους του NHS, Oviva, αποκάλυψε στη The Sun τα αγαπημένα της γεύματα για το γραφείο, εύκολα και γρήγορα, ιδανικά, τόσο για να παραμείνετε χορτάτοι, όσο και για να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή.
Δείτε τα εύκολα γεύματα για το γραφείο, στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
ιδεες, κιλα, τρωει, η καθημερινή, sun, iefimerida, iefimerida, διατροφη, καθημερινη, γινονται, δωσει, ευκολα, ερχεται, ισορροπημενη διατροφη, σιγουρα, sun
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκαρίστηκε η Ελένη Μενεγάκη με πλάνα που προβλήθηκαν: «Δεν είναι για να τα βλέπουμε, βγάλτε τα»
- Δημήτρης Γαλεντέρης για Σοφία Πολυζωγοπούλου: "Τα χτυπήματα του Λύτρα ενέχουν κίνδυνο για πρόκληση μόνιμης βλάβης"
- Βελτιωμένη η εικόνα από τη φωτιά στη Νέα Μάκρη - Μήνυμα του 112 στην Αττική
- Euro 2024: Ο Γιόβιτς έκλεψε τον βαθμό από τη Σλοβενία και η σύντροφός του την παράσταση στην εξέδρα - Φωτογραφίες
- Λυκαβηττός: Ματαιώνεται η συναυλία "Queen Symphonic"
- «Έκανε το κοριτσάκι μας θρύψαλο»: Συγκλονίζει η γιαγιά της Σοφίας Πολυζωγοπούλου για τον ξυλαρμό της από τον Απόστολο Λύτρα
- ΕΟΔΥ: Συνεχίζει να αυξάνεται η θετικότητα για COVID-19 – Εντοπίστηκαν οι νέες παραλλαγές του ιού
- Σλοβενία – Σερβία 1-1: Ισοπαλία στο 95′ και χαμός για την πρόκριση στους «16»
- Αχαΐα: Συνελήφθη ο υπαίτιος της πυρκαγιάς στα Καλάβρυτα
- Απειλή για βόμβα σε πτήση της Ryanair – Έκλεισε το αεροδρόμιο της Ίμπιζα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Χάρης Δούκας: Πάνω από 2.000 νέα δένδρα στην Αθήνα -Έρχεται το πρώτο micro-forest στην Κυψέλη
- Αλεξάνδρα Σδούκου-ARF 2024: Η Ελλάδα υποστηρίζει την ενεργειακή ασφάλεια της Ευρώπης
- Εθνική ομάδα μπάσκετ: Οι ημερομηνίες, η ώρα και το κανάλι των αγώνων προετοιμασίας της «γαλανόλευκης»
- Μάτι: Τέθηκε άμεσα υπό μερικό έλεγχο η φωτιά που ξέσπασε ανάμεσα σε σπίτια
- Χατζηδάκης για κωλοτούμπα ΣΥΡΙΖΑ: Όπου υπάρχει αλήθεια, το βάζουν στα πόδια
- ARF 2024: Η Ευρώπη βρίσκεται πολύ πίσω στην ανάπτυξη της Τεχνητής Νοημοσύνης, σύμφωνα με στέλεχος της META
- Απόστολος Λύτρας: Ξεσπά η γιαγιά της συζύγου του -«Να μη βγει καθόλου από τη φυλακή, ξέρει και γράμματα τρομάρα του»
- Ηράκλειο: Νέα πτώση δέντρου στη μέση του δρόμου -Κινητοποιήθηκε η Πυροσβεστική [εικόνες]
- Καμπανάκι ΕΟΔΥ: Αυξάνεται ξανά η διασπορά του κορωνοϊού -Εντοπίστηκαν νέες παραλλαγές του ιού
- Η άγνωστη λειτουργία που κρύβουν τα καθίσματα του αυτοκινήτου σου -Πώς μπορούν να σου σώσουν τη ζωή
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Τι τρώει μια διαιτολόγος στο γραφείο για να μην πάρει κιλά -Εύκολες και γρήγορες ιδέες
- Γλαβίνας υπέρ Πατέλη: Χυδαία η ομοφοβική συμπεριφορά του χρυσαυγίτη Στίγκα
- Δείτε βίντεο από την δράση της σπείρας Ρομά που ξάφριζε σπίτια και καταστήματα -Πώς δρούσαν, 5 συλλήψεις
- Πυροσβεστική: 64 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο σε όλη τη χώρα
- Φωτιά σε αγροτική έκταση πλησίον της Νεάπολης Αγρινίου -Σηκώθηκαν εναέρια μέσα της Πυροσβεστικής
- Μάτι: Τέθηκε άμεσα υπό μερικό έλεγχο η φωτιά που ξέσπασε ανάμεσα σε σπίτια
- Τσατραφύλλιας: Καταβάτες άνεμοι πυροδοτούν επικίνδυνα την ατμόσφαιρα στην Αττική -Δύσκολο 48ωρο μπροστά μας
- Φωτιά στη Νέα Μάκρη: Μήνυμα του 112, «παραμείνετε σε ετοιμότητα»
- Η άγνωστη λειτουργία που κρύβουν τα καθίσματα του αυτοκινήτου σου -Πώς μπορούν να σου σώσουν τη ζωή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άντρας κατασκεύασε ασανσέρ στο σπίτι του για την υπερήλικη γάτα του (βιντεο)
- Αυτεπάγγελτη πειθαρχική έρευνα διατάχθηκε σε βάρος Κούγια για τις δηλώσεις κατά Κασσελάκη
- Μητσοτάκης: Δεν είναι αποδεκτό να πωλούνται ίδια προϊόντα σε διαφορετικές τιμές στην ΕΕ
- Φωτιά σε διαμέρισμα στον Πειραιά, επί της Γρηγορίου Λαμπράκη
- Ένταση στη Βουλή για την τροπολογία για την ΛΑΡΚΟ
- Καιρός αύριο: Τους 40 βαθμούς θα αγγίξει η θερμοκρασία την Παρασκευή
- Δανία – Αγγλία: Στην κερκίδα ο πρίγκηπας Γουίλιαμ για να υποστηρίξει τα «τρία λιοντάρια»
- Euro 2024: Μπήκε εισβολέας στο γήπεδο πριν τη λήξη το Σερβία - Σλοβενία, βροχή ποτηριών στον αγωνιστικό χώρο
- Καιρός: Δυνατό μελτέμι, ζέστη και ξηρασία την Παρασκευή - "Μεγάλος κίνδυνος πυρκαγιάς, έρχεται δύσκολο 48ώρο", προειδοποιούν Κολυδάς-Τσατραφύλλιας
- ΔΣΑ: Αυτεπάγγελτη πειθαρχική έρευνα για τις δηλώσεις Κούγια κατά Κασσελάκη
