Το δημοφιλές καρύκευμα που χρησιμοποιείται σε πολλά φαγητά βοηθά στη χολεστερίνη και την πίεση
18:58 27/2/2025
- Πηγή: iEfimerida
Ένα από τα αγαπημένα συστατικά, το σκόρδο, θεωρείται από τους διατροφολόγους υπερτροφή λόγω των ωφελειών του για την υγεία
Το σκόρδο είναι ένα από τα πιο sos συστατικά της κουζίνας. Υπάρχει σε κάθε σπίτι και χρησιμοποείται σε άπειρα πιάτα.
Το σκόρδο έχει αποδειχθεί ότι παίζει ρόλο στην προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος, αλλά εκτός από το να προσθέτει γεύση στο φαγητό έχει και μια σειρά στοιχεία που κάνουν καλό στον οργανισμό.
Ειδικοί αναφέρουν ότι ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώσετε το σκόρδο είναι ψιλοκομμένο ή θρυμματισμένο.
Δείτε τα κυριότερα οφέλη του σκόρδου, όπως τα επισημαίνουν ειδικοί:
Συμβάλλει στην προστασία της λειτουργίας της καρδιάςΣυμβάλλει σε πιο χαμηλή αρτηριακή πίεσηΣυμβάλλει στον έλεγχο της χοληστερόληςΕχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράσηΜειώνει τις χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίεςΕνισχύει το ανοσοποιητικό σύστημαΘεωρείται ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητεςΔιαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
πιεση, φαγητα, sos, iefimerida, iefimerida, φαγητο, γευση, υπαρχει, πιατα, ρολο, σειρα, σκορδο, σπιτι, sos
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Μου είπε “μπαμπάκα μου, βοήθεια” – Τον είδα να σβήνει λίγο λίγο» – Συγκλονίζουν οι γονείς του Ερμή, που πέθανε στα Τζουμέρκα
- Ο δεύτερος ομορφότερος άντρας του κόσμου είναι από την Άρτα
- «Τόλμησαν να πουν πως η κόρη μου θυσιάστηκε, στον βωμό ποιου Θεού;» – Συγκλόνισε η Μαρία Καρυστιανού σε ομιλία της στο Ασκληπιείο
- Ελεύθερη η 72χρονη που κατηγορείται για τον θάνατο 50χρονου ληστή σε χωριό του Ναυπλίου
- Τέμπη: «Τουλάχιστον 2,5 τόνοι το άγνωστο εύφλεκτο υλικό» λέει ο πρόεδρος του ΕΟΔΑΣΑΑΜ
- Με εγκεφαλικό μεταφέρθηκε στο ίδιο Νοσοκομείο με τον Πάπα Φραγκίσκο ο εμβληματικός προπονητής Ζέμαν
- Λακαφώσης για το «αγνοούμενο» εύφλεκτο υγρό: «Δεν έχουμε κάτι επίσημο, μόνο ένα tweet δημοσιογράφου»
- Τέμπη: Τα σούπερ μάρκετ κατεβάζουν "ρολά"
- Πρέπει να «τον κάνουμε να πονέσει, πολύ», δηλώνει ο Ολάντ για τον Τραμπ
- Κωνσταντίνος Αργυρός: Το βιωματικό τραγούδι με το video που γυρίστηκε στη γειτονιά του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Το κόλπο με το ξύδι για τραγανές, ελαφριές πατάτες που χρησιμοποιούν στις κουζίνες τοπ εστιατορίων
- Το δημοφιλές καρύκευμα που χρησιμοποιείται σε πολλά φαγητά βοηθά στη χολεστερίνη και την πίεση
- Απάντηση Παππά σε Ανδρουλάκη: Σας επιστρέφουμε τις κατηγορίες περί «χρυσών χορηγών» της ΝΔ
- Πούτιν: Οι πρώτες επαφές Ρωσίας-ΗΠΑ δημιουργούν ελπίδες
- Λες «Tραμπ» και το iPhone γράφει «ρατσιστής» - Η απίστευτη βλάβη στα τηλέφωνα και η εξήγηση της Apple
- Συλλαλητήριο για τα Τέμπη: Τα δρομολόγια των πρώτων και των τελευταίων συρμών σε Μετρό και Τραμ -Οι κλειστοί σταθμοί
- Πόρισμα για Τέμπη: Οι φωτογραφίες και τα γραφήματα που συνοδεύουν την ανάλυση του ΕΟΔΑΣΑΑΜ
- Ο Ολυμπιακός ανακοίνωσε την απόκτηση του Σέιμπεν Λι, με συμβόλαιο έως το 2027
- Σπάνια φωτό αποτυπώνει 7 πλανήτες στη σειρά που ευθυγραμμίστηκαν! Η εικόνα της σπάνιας πλανητικής παρέλασης
- Βασίλης Καλογήρου: Βίντεο ντοκουμέντο -Η τελευταία διαδρομή του, τι δείχνουν οι κινήσεις του
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Το δημοφιλές καρύκευμα που χρησιμοποιείται σε πολλά φαγητά βοηθά στη χολεστερίνη και την πίεση
- Θεσσαλονίκη: Ποινές κάθειρξης σε 4 άτομα για συμμετοχή σε κύκλωμα παρασκευής και διακίνησης συνθετικής κάνναβης
- Μαρία Κάλλας: Παρουσιάστηκε το ατσάλινο γλυπτό της στη Ρώμη -Με την ελληνική σημαία στην πλάτη [εικόνες]
- Φωτογραφία αποτυπώνει την ευθυγράμμιση επτά πλανητών -Η εικόνα της σπάνιας πλανητικής παρέλασης!
- Ο Αντόνιο Κόστα επικοινώνησε με Ερντογάν -«Σημαντικός παγκόσμιος και περιφερειακός παράγοντας η Τουρκία»
- Με τέσσερις αγωνιστικές τιμωρήθηκε ο Μουρίνιο -«Πηδούσαν σαν μαϊμούδες», είχε πει ο Πορτογάλος [βίντεο]
- Συλλαλητήριο για τα Τέμπη: Τα δρομολόγια των πρώτων και των τελευταίων συρμών σε Μετρό και Τραμ -Οι κλειστοί σταθμοί
- Η Κέιτι Πέρι θα ταξιδέψει σύντομα στο διάστημα μαζί με τον Λόρεν Σάντσεζ, σύμφωνα με την Blue Origin
- Τσιάρας για Τέμπη: Η κυβέρνηση θέλει να βγουν όλα στο φως -Πυρά στο ΠΑΣΟΚ για ad hoc ερμηνεία του πορίσματος
- Λες «Tραμπ» και το iPhone γράφει «ρατσιστής» -Η απίστευτη βλάβη στα τηλέφωνα και η εξήγηση της Apple
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέμπη: Δείτε τους 88 πίνακες, τα γραφήματα και τις φωτογραφίες του πορίσματος
- Τέμπη: «Τουλάχιστον 2,5 τόνοι το άγνωστο εύφλεκτο υλικό» λέει ο πρόεδρος του ΕΟΔΑΣΑΑΜ
- Τέμπη: «Εάν υπήρχε ο ΕΟΔΑΣΑΑΜ, δεν θα είχε γίνει μπάζωμα»
- Noval Property: Άνω των 20 εκατ. ευρώ τα λειτουργικά κέρδη το 2024
- Νίκος Πλακιάς: «Οι τάφοι των παιδιών μας θα κλείσουν μόνο όταν κι ο τελευταίος υπεύθυνος οδηγηθεί στη Δικαιοσύνη»
- ΣΥΡΙΖΑ για πόρισμα ΕΟΔΑΣΑΑΜ: Η κυβέρνηση θα έπρεπε να είχε ήδη παραιτηθεί
- Ελεύθερη η 72χρονη που κατηγορείται για τον θάνατο 50χρονου ληστή σε χωριό του Ναυπλίου
- Μουρίνιο: Τέσσερις αγωνιστικές τιμωρία στον Πορτογάλο για όσα είπε μετά από το ντέρμπι με την Γαλατάσαραϊ
- O Λουίς Πάλμα σκόραρε κόντρα στην ΑΕΚ και αντέγραψε τον Κέντρικ Λαμάρ στον πανηγυρισμό του - Βίντεο
- Πτήση με προορισμό τη Χίο επέστρεψε στην Αθήνα λόγω της κακοκαιρίας
