Το κυριακάτικο τραπέζι των διατροφολόγων- Τι τρώνε για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό
11:26 29/9/2024
- Πηγή: iEfimerida
Τα Σαββατοκύριακα μπορεί να οδηγήσουν σε διατροφικές υπερβολές καθώς αν ακολουθείτε κάποια δίαιτα θα έχετε το cheat meal σας μία από αυτές τις δύο ημέρες της εβδομάδας.
Τις Κυριακές που συνήθως έχουμε ρεπο βγαίνουμε έξω, συναντάμε φίλους και εύκολα η κατάσταση με το φαγητό μπορεί να ξεφύγει.
Ωστόσο σύμφωνα με το telva.com, υπάρχουν υγιεινές επιλογές που έχουμε για την Κυριακή ώστε να πετυχαίνουμε την απαραίτητη ισορροπία και να μην βγαίνουμε εκτός προγράμματος.
Δείτε τι τρώνε οι διατροφολόγοι τις Κυριακές, στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
πρωινο, ρεπο, iefimerida, διαιτα, iefimerida, φαγητο, ευκολα, ισορροπια, ρεπο, τις κυριακες, κυριακη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχεται «κόκκινη κάρτα» σε όσους δεν αλλάξουν την παλιά ταυτότητα: Μέχρι πότε πρέπει να γίνει η αλλαγή
- Δόμνα Μιχαηλίδου και Λεωνίδας Μαντωνάκης: Ετοιμάζονται να παντρευτούν
- Ποια τραγουδίστρια οδεύει προς τον χωρισμό
- Τι τηλεθέαση έκανε η Αναστασία Γιάμαλη στην πρεμιέρα ; - Αναλυτικά τα 15'
- Σε κρίσιμη κατάσταση ο δήμαρχος Αιγιάλειας Δημήτρης Καλογερόπουλος - Υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο
- Σύνταξη αναπηρίας: Τέλος στο δίλημμα «δουλειά ή στήριξη από το κράτος» - Τι θα ισχύσει
- Παντρεύτηκε η κόρη του Μίχαελ Σουμάχερ (pics)
- Προχωρά ο Προαστιακός Σιδηρόδρομος Δυτικής Αττικής – Ποιες οι στάσεις πότε θα γίνουν τα εγκαίνια
- «Δεν μιλάει ξύλινα, αλλά είναι φυτό»: Βίντεο της Διαμαντοπούλου για τις εκλογές στο ΠΑΣΟΚ με... Απαράδεκτους και Φασουλή
- Ρεκόρ προσωπικής διαφοράς για συνταξιούχο στα 611 ευρώ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Άννα Διαμαντοπούλου: Το βίντεο με τους «Απαράδεκτους» και τον Σταμάτη Φασουλή -«Δεν μιλάει ξύλινα, είναι φυτό»
- Έρχεται το πρώτο ηλεκτρικό DS 4
- Ετοιμοι για την πράσινη μετάβαση οι κατασκευαστές φορτηγών -Tι πρόβλημα αντιμετωπίζουν
- Ποια είναι τα 3 χαρακτηριστικά των εργένηδων
- Δόμνα Μιχαηλίδου: Ετοιμάζεται να παντρευτεί τον σύντροφό της Λεωνίδα Μαντωνάκη -Είπε «ναι» στην πρόταση γάμου
- Τέλος τα 130 χλμ./ώρα στην Εθνική Οδό -Ποιο θα είναι το νέο όριο
- Ο ΟΑΣΑ επανασχεδιάζει τον συγκοινωνιακό χάρτη της Αττικής -Ζητά τη συνδρομή των πολιτών
- Πρόεδρος ΕΥΔΑΠ: Η κατανάλωση με μέτρο ουσιαστική παράμετρος στην αντιμετώπιση της λειψυδρίας
- Η Μπριζίτ Μπαρντό έγινε 90 χρόνων: Τα πλούτη, οι 4 γάμοι και η απόπειρα αυτοκτονίας -Γιατί σταμάτησε την καριέρα της στα 39
- Παγώνη για Μαρινέλλα:«Σημαντικό ότι μέχρι τώρα δεν είχε κάποια ιδιαίτερη επιπλοκή -Βαριά, αλλά σταθερή η κατάστασή της»
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Το κυριακάτικο τραπέζι των διατροφολόγων- Τι τρώνε για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό
- Μενδώνη: Συναντήσεις με δημόσιους πολιτιστικούς φορείς της Δημοκρατίας της Κορέας
- Δόμνα Μιχαηλίδου: Ετοιμάζεται να παντρευτεί τον σύντροφό της Λεωνίδα Μαντωνάκη -Είπε «ναι» στην πρόταση γάμου
- Καλαμάτα: Νέο περιστατικό βίας μεταξύ ανηλίκων -Έφηβοι επιτέθηκαν σε 15χρονο
- Συναυλία - αφιέρωμα στην Πάτι Σμιθ στη Νέα Υόρκη τον Μάρτιο
- Άννα Διαμαντοπούλου: Το βίντεο με τους «Απαράδεκτους» και τον Σταμάτη Φασουλή -«Δεν μιλάει ξύλινα, είναι φυτό»
- Καρανίκας κατά «Αυγής»: Κατέληξε κουρελόχαρτο -Κατάπτυστο εργαλείο προπαγάνδας για να περιορίσουν τον πρόεδρο Κασσελάκη
- Ποια είναι τα 3 χαρακτηριστικά των εργένηδων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δόμνα Μιχαηλίδου γάμος: Η βουλευτής είπε το «ναι»
- Φρένο στην Μπαρτσελόνα έβαλε η Οσασούνα 4-2
- Ιράν: Διχασμένη η κυβέρνηση για την «απάντηση» στο Ισραήλ μετά τη δολοφονία Νασράλα
- Γάμος Θεοδώρας και Μάθιου Κουμάρ: Η νύφη και η μητέρα της εντυπωσίασαν με τις ενδυματολογικές επιλογές τους δια χειρός Celia Kritharioti Couture
- Τατιάνα Μπλάτνικ: Πού βρισκόταν την ώρα του γάμου της Θεοδώρας
- Δολοφονία στην Κέρκυρα: Στον Εισαγγελέα η 49χρονη που σκότωσε τον σύζυγό της - ''Ήταν αλκοολική και το θύμα τη χτυπούσε''
- Στο ΠΓΝΠ νοσηλεύεται ο Δήμαρχος Αιγιαλείας Δημήτρης Καλογερόπουλος
- «Δεν θα διστάσουμε να φτάσουμε σε οποιοδήποτε επίπεδο για να βοηθήσουμε την αντίσταση», λέει ο πρόεδρος του ιρανικού κοινοβουλίου
- Καναδάς: Προσφέρει 10 εκατ. δολάρια Καναδά σε βοήθεια στους αμάχους στον Λίβανο
