Τρεις ισχυρές τροφές που ενισχύουν την καλή λειτουργία του εντέρου και βοηθούν στην απώλεια βάρους
19:03 15/10/2024
- Πηγή: iEfimerida
Αν ανήκετε στην πλειοψηφία που προσπαθεί να χάσει βάρος με την παραδοσιακή μέθοδο του να τρώει λιγότερο και να γυμνάζεται περισσότερο, ίσως σας διαφεύγει ένα σημαντικό κόλπο. Οι επιστημονικές αποδείξεις δείχνουν ότι τα μικρόβια του εντέρου παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ρύθμιση του βάρους σας.
Παρόλο που δεν μπορούμε να ελέγξουμε την ακριβή σύνθεση του μικροβιώματός μας, είναι όλο και πιο σαφές ότι ένα υγιές έντερο είναι κρίσιμο για την
Επιπλέον, ένα ανθυγιεινό πεπτικό σύστημα μπορεί να οδηγήσει σε δυσβίωση, δηλαδή σε αύξηση δυνητικά επιβλαβών βακτηρίων που προκαλούν ανισορροπία στο μικροβίωμα, οδηγώντας σε προβλήματα πέψης και αυξημένο κίνδυνο χρόνιων ασθενειών. Οι έρευνες δείχνουν επίσης ότι η δυσβίωση συμβάλλει στην παχυσαρκία, διαταράσσοντας την ικανότητα του οργανισμού να ρυθμίζει την όρεξη.
Μάθετε στο Bovary.gr ποιες είναι οι τροφές που βοηθούν στην υγεία του εντέρου και στην απώλεια βάρους
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
απωλεια βαρους, απωλεια, λειτουργια, αποδειξεις, υγιές, iefimerida, iefimerida, υγεια, αυξηση, βακτηρια, ευκολα, ερευνες, ομαδα, παχυσαρκια, προβληματα, ρυθμιση, ρολο, λιπος, μελετη, τρωει, υγιές
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μετά τον Παπαχελά συνεχίζει με ενημέρωση ο ΣΚΑΪ;
- Στέφανος Κωνσταντινίδης για Super Κική: «Το ξύλο το απελέκητο δεν καταλαβαίνει»
- Οριστική ρήξη στο «στρατόπεδο» των ανεξάρτητων βουλευτών: Γιατί ναυαγεί η δημιουργία νέας Κοινοβουλευτικής Ομάδας
- Θεσσαλονίκη: Άρπαξαν τσάντα από 32χρονη έγκυο – Διακομίστηκε σε νοσοκομείο για τις πρώτες βοήθειες
- Νεκρή σε λίμνη στην Τουρκία φοιτήτρια που είχε εξαφανιστεί εδώ και 18 ημέρες
- ΑΑΔΕ: Μία …περιουσία κατασχέθηκε στα τελωνεία
- Κ. Λέχου στο «Στούντιο 4»: «Δεν θα ήθελα να γίνω πάλι τριάντα, είχα πολλά βάσανα» – «Οι γυναίκες με κοιτούσαν πάντα περίεργα»
- «Ζαλισμένος και χαμένος...» - Η Κάμαλα Χάρις «χτυπά» τον Ντόναλντ Τραμπ εκεί που «πονάει»
- Αποτροπιασμός στον Ορχομενό: Γιος παρακολουθούσε 56χρονο να ασελγεί στην 84χρονη μητέρα του
- Ποντίκια: Τα φυτό που θα σας απαλλάξει από τα ενοχλητικά τρωκτικά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Θεσσαλονίκη: Θύμα ληστείας 32χρονη έγκυος -Της άρπαξαν την τσάντα και λιποθύμησε, μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
- Φρίκη στη Βοιωτία: Γιος είδε από το κινητό του 56χρονο να ασελγεί στην 84χρονη μητέρα του που πάσχει από άνοια
- Λαβράκια από την ΑΑΔΕ: Τα τελωνεία πλημμύρισαν ευρώ, δολάρια, ντιράμ και ρούβλια -Θα τα διοχέτευαν σε όλο τον κόσμο
- Το συστατικό στα αρώματα που κάνει θραύση -Μεθυστικό, αποπνέει μυστήριο, γοητεία και κομψότητα
- Guardian: Κωστούλας και Καρέτσας ανάμεσα στα 60 μεγαλύτερα ταλέντα του ποδοσφαίρου παγκοσμίως
- Διορία 30 ημερών δίνουν οι ΗΠΑ στο Ισραήλ: Πάρτε μέτρα για την κρίση στη Γάζα, για να συνεχιστεί η στρατιωτική βοήθεια
- Πρόστιμο 4 εκατομμυρίων δολαρίων στη Lufthansa για διακρισεις στη μεταχείριση Εβραίων επιβατών επιβάλλουν οι ΗΠΑ
- Θοδωρής Αθερίδης: Κοινή εμφάνιση με την κόρη και τον γαμπρό του
- Δράμα: Νέα καταγγελία κατά του πνευμονολόγου για ασέλγεια στο ιατρείο -«Μου έκανε μαλάξεις με αισχρό τρόπο»
- Η ΕΛ.ΑΣ διαψεύδει ρεπορτάζ για ρατσιστική επίθεση αστυνομικών, στη Μάνδρα
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Τρεις ισχυρές τροφές που ενισχύουν την καλή λειτουργία του εντέρου και βοηθούν στην απώλεια βάρους
- Τραγωδία στην Τουρκία: Νεκρή εντοπίστηκε 21χρονη φοιτήτρια που αγνοούνταν για 18 ημέρες
- Βόρεια Μακεδονία: Αντιδράσεις για την αποσύνδεση της ενταξιακής πορείας της χώρας από αυτήν της Αλβανίας
- Λίβανος: Στους 41 οι νεκροί, 124 οι τραυματίες από τα ισραηλινά πλήγματα της Δευτέρας
- Eurostat: Με τον κίνδυνο της φτώχειας ή του κοινωνικού αποκλεισμού αντιμέτωπο το 21,4% του πληθυσμού στην ΕΕ
- Θεσσαλονίκη: Θύμα ληστείας 32χρονη έγκυος -Της άρπαξαν την τσάντα και λιποθύμησε, μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
- Θοδωρής Αθερίδης: Κοινή εμφάνιση με την κόρη και τον γαμπρό του
- Δράμα: Νέα καταγγελία κατά του πνευμονολόγου για ασέλγεια στο ιατρείο -«Μου έκανε μαλάξεις με αισχρό τρόπο»
- Λίβανος: Η Χεζμπολάχ λέει ότι βομβάρδισε μπουλντόζες και ένα ισραηλινό άρμα μάχης Merkava
- Τα Βραβεία στο 30ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Αθήνας «Νύχτες Πρεμιέρας»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παρασκευή Κερασιώτη καταγωγή: Με στενοχωρούν τα σχόλια για τη φυλή μου
- Ένα σινέ αφιέρωμα στην Κατίνα Παξινού, την Ελληνίδα που κατέκτησε το Χόλιγουντ
- Εξοχικά: Η «ανθρωπογεωγραφία» των αγοραστών στην Ελλάδα – Μόνο για ξένους και προνομιούχους
- Ερώτηση ΣΥΡΙΖΑ με πρωτοβουλία Δούρου: Αποδυναμώνει η κυβέρνηση τα κυριαρχικά δικαιώματα νησιών και βραχονησίδων του Αν. Αιγαίου;
- Παπαθανάσης: Αύριο ή μεθαύριο η εκταμίευση 1 δισ. της 4ης δόσης από το Ταμείο Ανάκαμψης
- Eurostat: Με φτώχεια και κοινωνικό αποκλεισμό απειλείται το 21,4% του πληθυσμού στην ΕΕ
- Τζόκερ κλήρωση 15/10/2024: Μοιράζει σήμερα τουλάχιστον 1.000.000 ευρώ
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Όλη η αλήθεια για τα φιλοδωρήματα
- Ατρόμητος: Εντυπωσιάζουν τα νέα αποδυτήρια μετά την ανακαίνιση – Βίντεο της ΠΑΕ
- ΑΑΔΕ: «Πλημμύρισε» με ευρώ, δολάρια και… ρούβλια – Τι έπιασε στα «δίχτυα» της σε τελωνεία-αεροδρόμια
