Βασιλακόπουλος για θερμική καταπόνηση: Πώς θα την αποφύγουμε εν μέσω καύσωνα -Τι ισχύει για τα κλιματιστικά
Για τη θερμική καταπόνηση λόγω καύσωνα μίλησε ο καθηγητής Πνευμονολογίας Εντατικής Θεραπείας στο ΕΚΠΑ, Θεόδωρος Βασιλακόπουλος.
Κατά την παρουσία του στην ΕΡΤ, εξήγησε πόσο μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας, ενώ αναφέρθηκε και στα μέτρα που μπορούμε να πάρουμε για να μην εξαντληθούμε λόγω των ακραίων συνθηκών που αναμένεται να επικρατήσουν σε ολόκληρη τη χώρα κατά τη διάρκεια του Ιουλίου.
Βασιλακόπουλος: Μείωση της έκθεσης στον ήλιο και συχνή ενυδάτωση«Το
Πρόσθεσε πως πρέπει να ενυδατωνόμαστε συχνά. «Να κυκλοφορούμε με ένα μπουκαλάκι νερό ή με ένα μπουκαλάκι που έχει νερό και ηλεκτρολύτες και σιγά – σιγά να βασιζόμαστε να πίνουμε μικρές γουλιές σε πολύ συχνά χρονικά διαστήματα για να αντικαθιστούμε τον ιδρώτα που χάνουμε», είπε.
Τι πρέπει να προσέχουμε στη θάλασσα -«Όχι ηλιοθεραπεία»«Θα πρέπει να φοράμε λεπτά και ελαφρά ρούχα, ανοιχτόχρωμα. Θα πρέπει να έχουμε αντηλιακό, καπέλο 100%, γυαλιά ηλίου και ειδικά οι πιο ευπαθείς και πιο ηλικιωμένοι να κρατήσουν και μια ομπρελίτσα αν πρέπει να βγουν έξω», συμπλήρωσε ο κ. Βασιλακόπουλος.
Παράλληλα, ο κ. Βασιλακόπουλος ισχυρίστηκε πως δεν χρειάζεται να δροσιζόμαστε στη θάλασσα στις 12:00 και στη 1:00 το μεσημέρι ή να καθόμαστε στην αμμουδιά κάτω από την ομπρέλα, να κάνουμε ηλιοθεραπεία.
«Μπορούμε αν πάμε στη θάλασσα να είμαστε μέσα σε αυτή, καλό είναι να βάζουμε και το κεφάλι μας στο νερό, αν ξέρουμε. Αν δεν ξέρουμε να φοράμε ένα καπέλο. Πάντα με αντηλιακό και με το που θα βγούμε έξω να φύγουμε αφού έχουμε δροσιστεί. Όχι ηλιοθεραπεία», είπε οκ. Βασιλακόπουλος.
Οδηγίες για τη χρήση κλιματιστικούΣχετικά με την χρήση του κλιματιστικού ο κ. Βασιλακόπουλος ανέφερε πως, «εάν τα φίλτρα του κλιματιστικού είναι καθαρισμένα, δεν δημιουργεί κάποιο πρόβλημα. Αντίθετα, το κλιματιστικό δεν ανανεώνει τον αέρα από την εξωτερική ατμόσφαιρα, ανακυκλώνει τον εσωτερικό αέρα του σπιτιού και διώχνει τη θερμότητα προς τα έξω. Άρα μπορούμε σε αυτές τις συνθήκες να το χρησιμοποιούμε άφοβα».
Ωστόσο πρόσθεσε πως πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας είναι ότι σε τέτοιες συνθήκες καύσωνα, δεν χρειάζεται να βάλουμε το κλιματιστικό στο φουλ. «Διότι αν χρειαστεί να μετακινηθούμε από έναν χώρο με τόσο χαμηλή θερμοκρασία στο εξωτερικό περιβάλλον, η μεταβολή της θερμοκρασίας είναι μεγάλη και αυτό είναι καταπόνηση για τον οργανισμό. Μια ουδέτερη θερμοκρασία 24, 25, 26 βαθμούς είναι μια χαρά», είπε ο καθηγητής.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εξαφανισμένο μωρό εντοπίστηκε να μπουσουλάει σε αυτοκινητόδρομο - Νεκρός ο 4χρονος αδερφός του
- Πέθανε ο Γιάννης Κατσάμπας των θρυλικών αδελφών Κατσάμπα
- Καιρός: Πολλή ζέστη και με διάρκεια μέχρι τις 15 Ιουλίου – «Πλέον έχουμε αντιληφθεί προς τα πού τραβάνε τα καλοκαίρια στη χώρα μας»
- Αυτή είναι η παρουσιάστρια που είναι σε σχέση με τον Τζώνη Καλημέρη – Δείτε φωτογραφίες
- Κυρ. Πιερρακάκης: Θα αλλάξουν όλα τα βιβλία στη σχολική εκπαίδευση – Κανόνας το πολλαπλό βιβλίο
- “Φωτιά” το μπάνιο σε γειτονικές παραλίες για τους Θεσσαλονικείς- Έως και 100 ευρώ η ξαπλώστρα
- Ελευσίνα: Μάχη να σωθεί σπίτι πρωταθλήτριας ΑμεΑ από πλειστηριασμό: «Νιώθω φόβο, βοηθά η αγάπη του κόσμου»
- Η Baba Vanga πρόβλεψε πότε θα τελειώσει ο κόσμος
- Η Έλενα Παπαβασιλείου ανανέωσε το ραντεβού της με το EQ: "Ανυπομονώ για την επόμενη σεζόν"
- Δέσποινα Βανδή - Βασίλης Μπισμπίκης: Οι φωτογραφίες στα παρασκήνια της συναυλίας της στο θέατρο Πέτρας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Four Businessmen Testify in Greek Wiretapping Scandal
- Σοκ με τον Βρετανό που σκότωσε τρεις γυναίκες με βαλλίστρα -«Κραυγές και μετά σιωπή», η άγρια δολοφονία
- Τέλος τα μακριά μαλλιά για τη Φαίη Σκορδά -Τα έκοψε κοντό καρέ, δείτε φωτό
- Πέθανε ο τραγουδιστής Γιάννης Κατσάμπας από τα «Κατσαμπάκια»
- ΗΠΑ: Ο Ζελένσκι επισκέφθηκε εκ νέου το Κογκρέσο εν μέσω ανησυχιών για τυχόν επιστροφή του Τραμπ στην προεδρία
- Τραγωδία στη Ζάκυνθο: Νεκρός 21χρονος Βρετανός -Σκαρφάλωσε σε κεραμοσκεπή και έπεσε με το κεφάλι στο έδαφος
- Γιαννόπουλος: Προβλέπει καύσωνα για ένα 15νθήμερο, με θερμοκρασίες 42 βαθμούς -Δείτε αναλυτικά
- Υπουργείο Πολιτισμού: Αναβαθμίζει τον αρχαιολογικό χώρο του Κεραμεικού με νέα είσοδο [εικόνες]
- Τα must-visit νησιά του καλοκαιριού: Φτάστε με άνεση και ασφάλεια, απολαύστε τις απίστευτες ομορφιές τους
- Το Ocean Viking διέσωσε 360 μετανάστες στη Μεσόγειο τις τελευταίες δύο ημέρες
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Βασιλακόπουλος για θερμική καταπόνηση: Πώς θα την αποφύγουμε εν μέσω καύσωνα -Τι ισχύει για τα κλιματιστικά
- O Τραμπ απειλεί να στείλει στη φυλακή τον Ζούκερμπεργκ αν εκλεγεί
- Πιερρακάκης: Θα αλλάξουν όλα τα βιβλία στη σχολική εκπαίδευση -Κανόνας το πολλαπλό βιβλίο
- Four Businessmen Testify in Greek Wiretapping Scandal
- Τα must-visit νησιά του καλοκαιριού: Φτάστε με άνεση και ασφάλεια, απολαύστε τις απίστευτες ομορφιές τους
- Ο Στάρμερ συζήτησε για τη Γάζα και την Ουκρανία με τον Μπάιντεν -Τι θα ζητήσει από το ΝΑΤΟ
- Τι τρέχει με τα φρύδια της Τάμτα -Τα σχόλια και η απάντησή της [βίντεο]
- Επίθεση Πολάκη σε Σπίρτζη: Σταμάτα πια, μαϊντανός του σαπιοκάναλου έγινες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άνοδος 0,4% στην ανάπτυξη του Ηνωμένου Βασιλείου - Ξεπέρασε τις προσδοκίες
- Χανιά: Αυτό είναι το νέο Δ.Σ. και η Ελεγκτική Επιτροπή του Κ.Η.Φ.Α.Π. «Μεγαλόχαρη»
- 41 λεπτά μαζί! Κυριάκος cool & χαμογελαστός, «βαριεστημένος» & με χαμόγελο Τζοκόντας ο Ερντογάν - Body language & πολιτική (φωτό & βίντεο)
- Τζόρτζ Κλούνεϊ: «Τζο σε αγαπώ αλλά θέλουμε νέο υποψήφιο» - Καταστροφικό αυτό που είδαμε στο debate (φωτό & βίντεο)
- Σφαίρες στα σούπερ μάρκετ: Οι Αμερικανοί το έφτασαν στα άκρα!
- Πιερρακάκης: Έρχεται το πολλαπλό βιβλίο στα σχολεία, βελτιώσεις στο σύστημα των Πανελλαδικών
- Κυριάκος και Μαρέβα Μητσοτάκη δίπλα στον Όλαφ Σολτς στο δείπνο Μπάιντεν στον Λευκό Οίκο - Ο «μοναχικός» Μακρόν και τα πηγαδάκια
- Καύσωνας κατακλύζει την Ελλάδα: Οι θερμοκρασίες σκαρφαλώνουν στους 41°C
- Κυρ. Πιερρακάκης: Θα αλλάξουν όλα τα βιβλία στη σχολική εκπαίδευση – Κανόνας το πολλαπλό βιβλίο
- Πόσες ημέρες άδεια δικαιούμαι το καλοκαίρι: Τι ισχύει με το επίδομα και πότε καταβάλλεται;
