Tέσσερις ώρες άσκησης την εβδομάδα "ρίχνουν" την πίεση

16:12 2/10/2013 - Πηγή: TheBest
Στην άσκηση βρίσκεται η λύση για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ.Ερευνητές από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία διαπίστωσαν ότι τριάντα λεπτά άσκησης είναι αρκετά για να μειώσουν την πίεση κατά 20%, ποσοστό που δεν θεωρείται διόλου αμελητέο, αφού σύμφωνα
Keywords
Τυχαία Θέματα