Δέκα καθημερινές συνήθειες που σε «σκοτώνουν» αργά-αργά χωρίς να το ξέρεις

13:15 13/9/2013 - Πηγή: TheBest
Υπάρχουν κρυμμένοι κίνδυνοι στις πιο απλές συνήθειές σου, τους οποίους δεν αντιλαμβάνεσαι καν, αλλά είναι εκεί, κάθε στιγμή της μέρας, μειώνοντας το προσδόκιμό σου.Ποιοι είναι αυτοί;1.Καθιστική ζωήΈρευνες έχουν δείξει πως η μείωση του «καθισιού» σε λιγότερο από 3 ώρες την ημέρα προσθέτει δύο ολόκληρα χρόνι
Keywords
Τυχαία Θέματα