Δυσκολεύεστε με τον ύπνο; Πώς να εφαρμόσετε την μέθοδο «10-3-2-1-0» για να κοιμηθείτε καλύτερα
23:49 31/10/2023
- Πηγή: TheBest
Η αλλαγή της ώρας το περασμένο Σαββατοκύριακο, ενδέχεται να επηρέασε το πρόγραμμα του ύπνου σας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απόπειρα φόνου στη Λευκωσία με στόχο το Αλεξούι- Όλες οι πληροφορίες(vid&pics)
- Ο FDA ανακαλεί επικίνδυνα κολλύρια – «Μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή μόλυνση ακόμη και απώλεια όρασης»
- Συνελήφθη στην Αθήνα γνωστός Άραβας επιχειρηματίας-Έδωσε «μάχη» με τους αστυνομικούς για να διαφύγει
- Κουνούπι τίγρης: Συναγερμός στην Αττική - Οδηγίες προστασίας
- Παρίσι: Σε κρίσιμη κατάσταση η γυναίκα που απειλούσε και φώναζε «Αλλάχου Ακμπάρ» – Την πυροβόλησε η αστυνομία
- Σφοδρή κακοκαιρία πλήττει την Ιταλία – Υπερχείλισε η λίμνη Κόμο, ένας αγνοούμενος στην Πάρμα
- Στο Ηνωμένο Βασίλειο οι τουρίστες ανακαλύπτουν τη σκοτεινή πλευρά της Οξφόρδης και του Κέμπριτζ
- «Να είμαστε έτοιμοι για πόλεμο» δηλώνει ο υπουργός Άμυνας της Γερμανίας
- Πυροβόλησε 29χρονο στα γεννητικά όργανα γιατί θεώρησε ότι ήταν εραστής της κοπέλας του
- Νέο Ηράκλειο: Κλειστοί από το μεσημέρι της Τετάρτης οι σταθμοί Ηλεκτρικού και Προαστιακού για το πανευρωπαϊκό κάλεσμα ακροδεξιών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheBest
- Άλιμος: Συνελήφθη 42χρονος που καταζητείται στις ΗΠΑ
- Νέο Ηράκλειο: Το πόρισμα του ιατροδικαστή για την 16χρονη που τραυματίστηκε στο κεφάλι
- Kylie Jenner: Νεαρή σχεδιάστρια την κατηγορεί πως «έκλεψε» τη νέα σειρά ρούχων της
- Δυσκολεύεστε με τον ύπνο; Πώς να εφαρμόσετε την μέθοδο «10-3-2-1-0» για να κοιμηθείτε καλύτερα
- Αίγυπτος: Ανοίγει αύριο το πέρασμα της Ράφα για Παλαιστίνιους τραυματίες
- «Έχω πάρει από συνοδεία 18.000 ευρώ, ήμουν στους VIP» – Αποκαλύψεις από τον πρώην παίκτη ριάλιτι
- Δολοφονία Μιχάλη Κατσουρή: Τι αναφέρει το πόρισμα των Εσωτερικών Υποθέσεων της Αστυνομίας
- Προβολή του «The Rocky Horror Picture Show» στην Ελληνοαμερικανική Ένωση
- To νέο Δ.Σ. του Ιστιοπλοϊκού Ομίλου Πατρών
- Μονομάχος: «Ηγέτης σαν τον Ανδρέα δεν έχει ξαναγεννηθεί»
- Τελευταία Νέα TheBest
- Δυσκολεύεστε με τον ύπνο; Πώς να εφαρμόσετε την μέθοδο «10-3-2-1-0» για να κοιμηθείτε καλύτερα
- «Έχω πάρει από συνοδεία 18.000 ευρώ, ήμουν στους VIP» – Αποκαλύψεις από τον πρώην παίκτη ριάλιτι
- Σφοδρή κακοκαιρία στην Ιταλία: Υπερχείλισε η λίμνη Κόμο
- Γάζα: Σφαγή στον καταυλισμό της Τζαμπάλια – Ανοίγει ξανά το πέρασμα στη Ράφα
- To νέο Δ.Σ. του Ιστιοπλοϊκού Ομίλου Πατρών
- Νέο Ηράκλειο: Το πόρισμα του ιατροδικαστή για την 16χρονη που τραυματίστηκε στο κεφάλι
- Kylie Jenner: Νεαρή σχεδιάστρια την κατηγορεί πως «έκλεψε» τη νέα σειρά ρούχων της
- Αίγυπτος: Ανοίγει αύριο το πέρασμα της Ράφα για Παλαιστίνιους τραυματίες
- Άλιμος: Συνελήφθη 42χρονος που καταζητείται στις ΗΠΑ
- Μονομάχος: «Ηγέτης σαν τον Ανδρέα δεν έχει ξαναγεννηθεί»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνάντηση Ν. Ανδρουλάκη και αντιπροσωπείας του ΚΚΕ με συγγενείς των θυμάτων των Τεμπών
- Simpsons: Η τελευταία προφητεία αφορά τον Έλον Μασκ και όλος ο κόσμος έχει τρελαθεί
- Αστυνομικός καταδικάστηκε για θανατηφόρο τροχαίο
- Διαδηλωτές κατά του πολέμου διέκοψαν συνεδρίαση του Κογκρέσου και την ομιλία Μπλίνκεν
- Παρίσι: Σε κρίσιμη κατάσταση η γυναίκα που απειλούσε να ανατιναχθεί
- Ο Νετανιάχου διαψεύδει τα Wikileaks: «Δεν εξετάζουμε τη μεταφορά των Παλαιστινίων στην Αίγυπτο»
- Έκτακτη επικαιρότητα: Ισοπεδώθηκε ο προσφυγικός καταυλισμός στην Τζαμπαλίγια
- Αποζημιώσεις πρώτης αρωγής σε πλημμυροπαθείς: Μέχρι τώρα έχουν διατεθεί 86,4 εκατ. ευρώ σε 22.458 αιτούντες
- Αναστασία Γιούσεφ: Δείτε την ξαπλωμένη να τρελαίνει με την πίσω όψη της
- Μείωση στον βαθύ ύπνο συνδέεται με άνοια
