Εννέα λάθη που επηρεάζουν τον βραδινό ύπνο σου
13:35 21/7/2015
- Πηγή: TheBest
Η δυνατότητα να κοιμηθείτε σε μια φυσιολογική ώρα, να παραμείνετε κοιμισμένοι και να ξυπνήσετε νιώθοντας ξεκούραστοι το επόμενο πρωί εξαρτάται από τα βήματα που κάνετε ώρες πριν πέσετε στο κρεβάτι.Πολλά από αυτά δεν αφορούν την βασική υγιεινή του ύπνου και δίνουν έμφαση περισσότερο σε καθημερινές συνήθειες
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΚΡΙΜΑ: Πέθανε ηθοποιός από το Κωνσταντίνου και Ελένης [photo]
- «Κούρεμα» στις καταθέσεις: Τι προβλέπει η οδηγία BRRD που πάει αύριο στη βουλή
- Δείτε ποιες είναι οι καταθέσεις που προστατεύονται από το νέο μνημόνιο
- ΕΥΠ εναντίον Νάντιας Βαλαβάνη
- 7 φυτά που διώχνουν μακριά τα κουνούπια
- Τατσόπουλος για Κατρούγκαλο: Γάμ… μας ρε πλούσιε τζιτζιφιόγκο
- Πυρκαγιά - Σταμάτα: Οι πρώτες εικόνες από την περιοχή (photos)
- Ακρωτηριάστηκε το χέρι του και οι γιατροί το κόλλησαν στο… πόδι
- «Με απάτησε με μία λουλουδού του ελέους»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheBest
- Η ΕΥΠ διαψεύδει τη Βαλαβάνη για τα «βαλιτσάκια»
- Η selfie του Αντώνη Ρέμου με την Lindsay Lohan
- Αγρίνιο: Ξεκίνησε σήμερα η διανομή καρτών σίτισης
- Εννέα λάθη που επηρεάζουν τον βραδινό ύπνο σου
- Ο Στίβεν Χόκινγκ "κυνηγάει"...εγωγήινους
- Ουρανογραφία στο λιμάνι της Ναυπάκτου
- Δημοσκόπηση Bloomberg: Το 71% των κορυφαίων οικονομολόγων προβλέπει Grexit το 2016
- 18χρονη που γεννήθηκε οροθετική έχει να εμφανίσει τον ιό HIV 12 χρόνια
- Ηλεία - Γαστούνη: Τίμησαν τους αγωνιστές της Κύπρου
- Τελευταία Νέα TheBest
- Εννέα λάθη που επηρεάζουν τον βραδινό ύπνο σου
- Πάτρα: Οι καταστηματάρχες εστίασης έσβησαν τα φώτα διαμαρτυρόμενοι για την αύξηση του ΦΠΑ – ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ
- 18χρονη που γεννήθηκε οροθετική έχει να εμφανίσει τον ιό HIV 12 χρόνια
- Αγρίνιο: Κλιματιζόμενοι χώροι για τις ημέρες του καύσωνα
- Τα σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεσαι διακοπές
- Πάτρα: Η Δημοτική Αρχή στο συλλαλητήριο του ΠΑΜΕ
- Ουρανογραφία στο λιμάνι της Ναυπάκτου
- O Παντελής Θαλασσινός πηγαίνει στην Ζάκυνθο
- Πρ. Παυλόπουλος: Αδιαπραγμάτευτη η πορεία της χώρας εντός Ε.Ε.
- Αγρίνιο: Ξεκίνησε σήμερα η διανομή καρτών σίτισης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οδεύει προς την «ελευθερία» ο Παπανικολάου - Ματιές από τον Ομπράντοβιτς
- Έκθετη η Βαλαβάνη για τα «βαλιτσάκια» της ΕΥΠ-Πλήρης διάψευση από το υπουργείο Προστασίας Πολίτη
- Γκάλοπ στην Ολλανδία: Το 52% βλέπει Grexit τα επόμενα πέντε χρόνια
- Κουίκ: Το κράτος δεν ξέρει πόσα πρατήρια καυσίμων υπάρχουν
- Πανούσης για Βαλαβάνη: Δεν θα αναμειχθώ σε πολιτικά παιχνίδια εντυπώσεων
- Έως την Τετάρτη οι πληρωμές στη ΔΕΗ χωρίς τόκους
- ΕΛΣΤΑΤ: Πτώση στα δημόσια έσοδα το α΄ τρίμηνο
- Το 2015 θα είναι η πιο ζεστή χρονιά στην Ιστορία
- Τι περιλαμβάνει το δεύτερο ν/σ με τα προαπαιτούμενα - Αύριο η συζήτηση σε Επιτροπές και Ολομέλεια
- Bloomberg: Deadline για την Ελλάδα μέχρι τις 6 Αυγούστου
