Γιατί χρειαζόμαστε 8 ώρες ύπνο κάθε βράδυ;
12:31 19/11/2015
- Πηγή: TheBest
Αν καταφέρνετε να τα βγάζετε πέρα στην καθημερινότητά σας με τέσσερις ώρες ύπνου, δεν θα έπρεπε να νιώθετε περήφανοι. Κάποια στιγμή, οι επιπτώσεις του ανεπαρκούς ύπνου στην υγεία σας θα αρχίσουν να φαίνονται. Για την ακρίβεια, η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία, αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθ
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φρικιαστικές οι εικόνες από το διαμέρισμα που έμεναν οι Τζιχαντιστές στο Παρίσι
- Αυτή είναι η γυναίκα καμικάζι που ανατινάχθηκε χθες στο Σεν Ντενί! [photo]
- Γαβριήλ Σακελλαρίδης: Γιατί παραιτήθηκα
- Παραιτήθηκε από βουλευτής ο Σακελλαρίδης
- Νικολόπουλος: Μας λέγατε ψέματα με τόσο χυδαίο τρόπο;
- Πέρασε το πολυνομοσχέδιο με 153 ψήφους
- Είσαι κάτοικος της Αθήνας; Τότε πρέπει να μάθεις για το Ακάλυπτος 2.0
- Φάρσα το τηλεφώνημα για βόμβα στην Ελληνογαλλική σχολή
- Η τελευταία βόλτα ενός γέρικου σκύλου θα σας κάνει να δακρύσετε (ΦΩΤΟ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheBest
- Πάτρα: Ασφαλιστικό - Συνταξιοδοτικό - Συζήτηση για τις τρέχουσες εξελίξεις και το μέλλον, από την Α' ΕΛΜΕ Αχαΐας
- Δυτική Ελλάδα: Τελειώνει το χειμερινό... καλοκαιράκι! Απότομη αλλαγή του καιρού από σήμερα και για τουλάχιστον πέντε ημέρες
- Πάτρα: Οι εργασίες για γεώτρηση προκάλεσαν τη διαρροή στην περιμετρική
- ΠΛΙΣΕ ΦΟΥΣΤΑ ALL DAY: AΠΟ ΤΟΝ GUCCI, ΩΣ ΤΟ ZARA KAI THN AΛΕΞΑ ΤΣΑΝΓΚ
- Έξαλλος ο Άκης Τσελέντης ξεσπαθώνει διαδικτυακά κατά του Υφυπουργού Υποδομών - "Δεν επικοινώνησε κανείς με το Γεωδυναμικό για το σεισμό της Λευκάδας"
- Γιατί χρειαζόμαστε 8 ώρες ύπνο κάθε βράδυ;
- Λευκάδα: Η στιγμή που το Πόρτο Κατσίκι ... χάνεται πίσω από ένα γιγάντιο σύννεφο σκόνης! Δείτε ΒΙΝΤΕΟ
- Καμμένος κατά Νικολόπουλου για τα προαπαιτούμενα: "Αν δεν ψηφίσεις το πολυνομοσχέδιο να παραιτηθείς"
- Οξύνεται το ρήγμα στην κυβερνητική πλειοψηφία – «Όποιος δεν ψηφίσει τα μέτρα διαγράφεται» διαμηνύει το Μαξίμου μετά την παραίτηση Σακελλαρίδη – Απόψε η κρίσιμη ψηφοφορία στη Βουλή
- Όταν το προσωπικό του Locale ζωγραφίζει!
- Τελευταία Νέα TheBest
- Γιατί χρειαζόμαστε 8 ώρες ύπνο κάθε βράδυ;
- Καμμένος κατά Νικολόπουλου για τα προαπαιτούμενα: "Αν δεν ψηφίσεις το πολυνομοσχέδιο να παραιτηθείς"
- Eurocup: Επιστροφή στις νίκες για τον Άρη-Ένα βήμα από την επόμενη φάση
- Όταν το προσωπικό του Locale ζωγραφίζει!
- Πάτρα: Φώτης Κόντογλου «Ὁ μύστης τῆς Ρωμηοσύνης»- Εκδήλωση στην Ιερά Μητρόπολη
- Αίγιο: Ημερίδα για τον αγροτουρισμό και τα τοπικά προϊόντα
- Πάτρα: Ασφαλιστικό - Συνταξιοδοτικό - Συζήτηση για τις τρέχουσες εξελίξεις και το μέλλον, από την Α' ΕΛΜΕ Αχαΐας
- Ηλεία: Οι ιδιώτες στο πλευρό του συλλόγου Παραπληγικών και Κινητικά Αναπήρων
- Οξύνεται το ρήγμα στην κυβερνητική πλειοψηφία – «Όποιος δεν ψηφίσει τα μέτρα διαγράφεται» διαμηνύει το Μαξίμου μετά την παραίτηση Σακελλαρίδη – Απόψε η κρίσιμη ψηφοφορία στη Βουλή
- Λευκάδα: Η στιγμή που το Πόρτο Κατσίκι ... χάνεται πίσω από ένα γιγάντιο σύννεφο σκόνης! Δείτε ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η γευστική πρόταση της ημέρας: Μοσχάρι λεμονάτο
- Εντοπίστηκε «η αρχή της σχιζοφρένειας» στον εγκέφαλο
- Γιατί ο εγκέφαλος των ανθρώπων υπερέχει των... χιμπατζήδων
- Μανίλα: Κλομπ και αντλίες νερού κατά διαδηλωτών
- Στον Άρειο Πάγο καταθέτει ο Πανούσης
- Και ο Καμμένος ζητά την παραίτηση Νικολόπουλου
- Euro 2016: Στις 12 Δεκεμβρίου η κλήρωση
- Ζεύγος Λεμεσιανών εξαπατούσε αλλοδαπούς αποσπώντας χρήματα
- Anonymous cyber war continues and ordinary citizens are called to help
- Λευκάδα: 20 σπίτια μη κατοικίσιμα μετά τα 6,1 Ρίχτερ
